Hvordan komme over en pause?

Å helbrede arret fra en gammel flamme kan være en av de vanskeligste tidene å overvinne. Et samlivsbrudd er vanskelig, men vi må alle gå videre, fordi vi virkelig ikke har et valg. Finn ut hvordan du kan komme deg over en pause og gå videre.

Klikk her for å lese introduksjonen om Hvordan komme over en eks?

Før vi snakker om hvordan du kan komme deg over en samlivsbrudd, kan du forstå fra introduksjonen at den eneste løsningen for å komme over et samliv er å konfrontere problemet.

Du har brutt opp, og du trenger virkelig å takle bruddet enten du liker det eller ikke.

Hvordan komme over en pause - Konfrontere det

Å konfrontere problemet ditt vil definitivt ikke helbrede deg, men det vil i det minste få deg til å forstå forholdene, og det er dette du trenger mest om gangen som dette, enda mer enn å plukke feil eller tispe om eksen din med vennene dine.

Husk deg selv at du kan komme deg videre.

Hvis eksen din kunne det, kan du også gjøre det.

Det kan hende du har hatt et perfekt forhold til den dagen det hele falt sammen, og du klarer ikke å innfri det selv nå. Du tenker på eksen din hele tiden, men med alt dette, innerst inne, bør du forstå at du er klar til å gjøre en innsats for å komme deg videre, hvor vanskelig eller smertefullt det enn måtte være å komme over et brudd.

Å komme over en pause gjennom vennene dine

Husk at vennene dine fortsatt bryr seg om deg selv om eksen din holder seg borte fra deg. Til å begynne med vil du kanskje ikke snakke om det med noen, men å snakke med vennene dine ville være det beste alternativet for deg hvis du vil komme rent ut av fortiden din.

Gjør tingene du ikke har klart å gjøre mens du så eksen din, se på filmene du hadde gått glipp av, hør på din type musikk og heng deg på steder du alltid har ønsket å være på. Hvis du noen gang føler som å gråte, gjør det, selv om du synes du er for sterk til å gråte. Det kan virke fryktelig, som en dårlig bakrus, men det hjelper definitivt.

Lag en liste for å komme over en pause

Skriv ned en liste over ting du ikke går glipp av eller liker ikke ved eksen din. Til å begynne med kan det virke dumt å finne feil med den du har vært forelsket i så lenge. Men hvis det er en ting som virkelig hjelper deg å komme over noen, ville dette være det.

Fest den opp på en vegg eller bær listen med deg, slik at du kan se på den hver gang du treffer gropene. Til å begynne med kan du føle deg skyldig eller irritert over deg selv, men når tiden går, vil du finne trøst i dette hjørnet av hjertet ditt som ikke savner eksen din lenger.

Tanken på eksen din hjemsøker deg kanskje, men det er ikke noe uvanlig med det. Alle som har vært på ditt sted har følt de samme følelsene, uansett hvor vanskelig det kan virke på deg for tiden. Du må forstå at minnene fra et lidenskapelig forhold vil hjemsøke deg og konsumere deg i noen tid.

Du kan til og med drømme om eksen din, og også dette er ikke noe uvanlig. Dette er bare en måte som tankene dine gir slipp på fortiden, selv før du bevisst begynner å gjøre en innsats for å komme deg videre. Forstå at det å tenke på eksen din ikke er noe å bekymre seg for, og forbered deg på å komme deg over bruddet og gå videre til neste fase av livet ditt, til grønnere beiteområder og søtluktende blomster.

Tid vil helbrede bruddet ditt

Når du når din destinasjon, vil du sannsynligvis huske reisen du gikk i gang, ett skritt av gangen, og du ville være glad for å ha klart det så langt, utenfor rekkevidden til all smerten som forbrukte deg så lenge.

Du kan lære hvordan du kan komme deg over et brudd, og såret ditt vil leges, men arret vil forbli, bare et fjernt minne om noen spesielle som skiltes på en måte du ikke orket. Arret brant til tider og flammen fra din forrige kjærlighet kan prøve å oppsluke deg gang på gang.

Men dette er når du smiler til deg selv og soler deg i den varme tanken, at så hardt som det kan virke, kan du komme til rette med oppbruddet ditt og vite hvordan du kan komme deg over en pause. Og du vil gå videre, til grønnere felt og et bedre liv.