Hvordan komme over noen du er glad i: 14 trinn for å komme dit raskt

Hva gjør du når du er forelsket i noen som ikke elsker deg tilbake? Det er ikke lett å komme over noen du er glad i, men det er skritt å ta.

Alle vet hvordan det er å være hjertebroken. Ren tortur kommer ikke en gang i nærheten av å beskrive den følelsen av å bli avvist grusomt. Det skjedde med meg, det skjedde med henne, det skjedde med ham, og det skjedde med deg. Det er ikke lett å lære å komme over noen du er glad i, men det kan gjøres.

Smerten du føler er ulik alle andre, og uten tvil lar deg lure på om det å skade håndleddene dine vil skade mindre. Realiteten er at den ikke gjør det. Det er bare noe med hjertesmerter som ingen andre slags fysiske smerter i verden overgår.

Alle takler smertene på unike måter

Hvordan folk takler denne smerten er veldig subjektivt. Noen blir til festdyr. Noen blir til eremitter. Uansett hvordan du takler det, lurer du alltid på hvorfor, hvorfor, hvorfor, hvorfor, hvorfor denne personen du trodde var den ikke vil elske deg tilbake. Det er ikke lett, og det suger rett og slett.

Du mister all selvtilliten, du begynner å bry deg mindre om menneskene og tingene rundt deg, og verden blir til noe stygt og blottet for lukter, severdigheter, lyder og følelser av å være i live.

Hvordan komme over noen du er glad i

Enten du ble dumpet, lurt eller bare ikke fikk svaret du håpet på da du bekjente kjærligheten din, disse 14 måtene å slutte å elske noen som ikke elsker deg tilbake hjelper deg med å komme videre.

# 1 Finn noen andre. Du kjenner ordtaket, “Den beste måten å komme over noen er å komme under noen andre”? Vel, det er sant. Så vanskelig som det er, legg deg selv der ute. Kall det et alternativ, en rebound, eller hva du vil.

Hvis du er opptatt med noen andre, er det en lavere sjanse for at du bekymrer deg for doofusen som ikke vil elske deg tilbake.

# 2 Gå ut og flørter. Hvis det er for vanskelig å finne en rebound i begynnelsen, er det bare å gå dit og flørte hvis du vil komme over noen du er glad i. Å være sosial minner deg om at det er en hel verden av potensielle partnere der ute som er klare til å ta.

# 3 Sørg for tapet ditt. Se for deg hvor lang tid det tar et kjøttsår å leges. Nå gjenkjenner det faktum at indre arr tar langt lengre tid. Gå gjennom bevegelsene med å sørge over det tapte forholdet ditt.

Hold deg hjemme i PJ-ene dine, spis mat Kit Kats, bli full, gråt deg i søvn, og gjør hva du vil for å lamme smertene. Når det er gjort, kan du slå det ut og komme over det. Du vet når du er klar til å være med på den virkelige verdenen igjen. Dette skjer vanligvis 10 kilo senere.

# 4 Fokuser på deres feil. Fokuser på alle tingene som gjorde deg sint. Fra hun snakker tilbake til deg, til at han er en arrogant rumpe. Jeg er sikker på at det er mange ting din tidligere kjærlighet gjorde som gikk på nervene dine. Så usunt som dette trinnet kan være, er det ganske effektivt.

# 5 Erkjenn at du er verdt mer. Hvorfor grine over noen som ikke synes du er verdig nok til å være deres partner? Hvis de ikke elsker deg tilbake, skru det fast. Du har det bedre uten dem uansett. Det er syv milliarder andre mennesker på planeten. Du vil sikkert finne minst en som tenker deg som en verden.

# 6 Hold deg okkupert. Hold deg opptatt for å holde tankene fra den mislykkede kjærligheten din. Ta opp nye ferdigheter og hobbyer, kast deg i jobb og fokuser på fritidsprosjekter. Jeg plukket opp yoga da jeg kom over en mann som ikke elsket meg tilbake. År senere praktiserer jeg det fortsatt.

Det lærte meg å være rolig gjennom de mørkeste øyeblikkene i livet mitt, og jeg vil for alltid være takknemlig for at jeg tok beslutningen om å være opptatt.

# 7 Slipp sinne og smerte. Øvrig spising og gråt får du bare så langt. Finn andre utsalgssteder for å kanalisere smertene dine. Så vanskelig det kan se ut, er en måte å gjøre dette på å trene. Hvis det ikke er nok til å bli lei deg, kan du begynne å frivillig og hjelpe andre.

Verden er et tøft sted fylt med problemer og det å gjøre en forskjell setter ting i perspektiv. Ved å engasjere deg i andres problemer, skjønner du at noen som ikke elsker deg er mindre, og du kan komme deg videre.

# 8 Gjen tillit tilbake. Å starte på nytt både mentalt og fysisk er veldig viktig. Hvorfor ikke starte med en fysisk endring? Få et hårklipp, endre stilen din, og øk trenings- og kostholdsregimet vårt. Når du ser bra ut, vil du også begynne å føle deg bra.

# 9 Gå bort. Du trenger plass til å lege. Å se denne personen hver dag vil ikke hjelpe deg med å komme deg over den. Hvis du jobber sammen, kan du be om å flytte avdelinger. Hvis du bor i samme område, slutter å gå til de samme vannhullene.

# 10 Snakk med noen. Ikke undervurder kraften til tredjepart-synspunkt. Det er bra nok å chatte med en venn. Noen ganger er det viktig å bare slippe alt sammen og ha noen som bryr seg om at du tilbyr råd. Du vet at de bare vil ha det som er best for deg. Så stol på det de har å si.

# 11 Bli kvitt sentimentale påminnelser. Slett først denne personen fra sosiale medier og kontaktliste. Så fristende som det er å nærmest følge dem klokka 4, ikke gjør det. I tillegg er det siste du trenger å fylle dem etter syv cocktailer. Ha litt verdighet! Bli kvitt alle notater, gaver og minner som minner deg om dem.

# 12 Oppdag hvem du er. Nå er det beste tidspunktet å fokusere på deg selv. Finn ut hvem du er og hva du vil i livet. Neste gang du tillater deg selv å bli forelsket, vil du ikke gjøre de samme feilene. Ta deg tid til å reise, skifte rutine, prøv nye ting og leve for deg selv.

# 13 Tilbring tid med kjære. Sørg for å omgi deg med venner og familie. De forsterker det du allerede vet, og det enkle faktum at det er andre mennesker i livet ditt som elsker deg. Fokuser på dem i stedet for på den ene personen som ikke gjør det.

# 14 Bruk psykologi. I følge et stykke som er publisert på nettstedet Know Myself , “er en av de kraftigste måtene å overbevise underbevisstheten om å tro noe på, repetisjon. Jo mer du gjentar det faktum at forholdet er over, desto mer vil denne uttalelsen sannsynligvis bli til en solid tro. ”

Å komme over noen du elsker som ikke elsker deg tilbake, er noe av det vanskeligste å gjøre. Du vil sannsynligvis aldri være den samme igjen, men stol på meg når jeg sier at når du endelig kommer over det, vil du være en mye sterkere person.