Hvordan avslutte en affære og komme helt over det

Selv de beste av oss kan komme på villspor og tråkke feil vei. Er du klar til å gå vekk fra en affære? Finn ut hvordan du kan avslutte en affære og komme over den.

Det er ikke lett å vite hvordan man avslutter en affære.

Du kan føle deg skyldig over det, men som en avhengighet det er vanskelig å motstå, kan en affære kontrollere livet ditt og til slutt dominere det og rive det fra hverandre.

Å ønske å avslutte en affære er det første trinnet, og det er det rette.

Hvis du er fast bestemt på å avslutte en affære, vil vi fortelle deg hvordan du kan gjøre det på riktig måte.

Men du må huske dette, ingen pekere eller håndholding kan hjelpe deg ut av en affære med mindre du bestemmer deg for å avslutte det i utgangspunktet.

Du har kanskje startet en affære ved en vri på tilfeldigheter og skjebner, men bare besluttsomhet og styrke kan få deg ut av den uimotståelige saken.

Slik avslutter du en affære

Å avslutte en affære tar tid, og en av de fremtredende vanskene med å komme ut av en affære er fristelsen til å ville komme tilbake i den ved første anledning.

Det er tross alt en enkel vei ut.

Hver gang du har et argument med ektefellen din, er det lettere å gå inn i andres kjærlige armer enn å jobbe med å forbedre et vanskelig forhold.

Men en affære er aldri svaret på et sviktende forhold. Arbeid med ditt eget forhold, og hvis du ikke ser noe håp for det, avslutt forholdet i stedet for å gå inn i en affære og forvirre det allerede forvirrede kjærlighetslivet.

Forstår du konsekvensene av en affære?

Seksuelle eller emosjonelle forhold kan virke ekstremt spennende, men det er det ikke. En affære er den enkle veien ut fordi det ikke er andre følelser involvert enn de seksuelle. Du tror kanskje at du virkelig er forelsket i den illegale partneren din, men hvis du noen gang kommer inn i et virkelig forhold til din utroske kjæreste, kan du oppleve de samme forholdsproblemene på nytt.

Vellykkede forhold trenger forståelse og kjærlighet for å lykkes og lykkes, og hvert ekte forhold trenger innsats. Og din utroskapsk kjæreste er kanskje ikke den perfekte partneren for deg.

Hvorfor har du en affære?

Elsker du virkelig din egen partner? Hvorfor har du en affære, egentlig? Still deg disse spørsmålene og prøv å forstå hva du virkelig trenger. Hvis du er lykkelig i et perfekt forhold til partneren din, hvorfor har du så en affære med kjæresten din?

Handler det om sexen, eller er det bare en spennende forandring som gjør deg lykkelig? Eller føler du deg mer ønskelig og attraktiv fordi du blir beboet av noen andre?

Og er du villig til å sette forholdet ditt og livet i fare bare for å føle deg bra i en times sex noen ganger i uken?

Snakk med en pålitelig venn for emosjonell støtte

En affære er som en spennende hemmelighet som du ikke kan vente med å dele. Men ennå har du ikke noe annet valg enn å holde det hemmelig.

Ta med deg spenningen i ekteskapet ditt

Hva gir din affære deg som ditt nåværende forhold ikke gjør? Blir det sinnet som blåser sex, den intime forbindelsen, eller er det kommunikasjonen? Uansett hva det måtte være, har ditt virkelige forhold også makten til å ha alt dette, det være seg seksuelt eller intellektuelt.

Prøv å involvere partneren din mer i livet ditt, og prøv å være forsiktig sprek om tankene dine. La partneren din vite hva du vil ut av et lykkelig forhold, seksuelt eller på annen måte, og prøv å bringe affærens spenning inn i ditt eget forhold. Ved å oppleve de samme følelsene, vil du snart se at en affære egentlig ikke gir deg noe annet enn en pose med skyld og frykt.

Fokuser på ulempene

Lag en liste over alle tingene du ikke liker med saken, det være seg skyldfølelsen, redselen, angeren eller mangelen på noe annet enn sex. Bruk litt tid og skriv ned alt du kan huske. Har du virkelig interessante samtaler, eller handler det bare om sexen?

Du tror kanskje at du er forelsket i din utro, men er det virkelig kjærlighet eller er det bare en flukt fra det kjedelige eller frustrerende livet ditt? Les listen nå og da, når du savner kjæresten din eller venter på å høre fra dem. Det vil hjelpe deg å innse at du har mer å tape enn å vinne ved å holde deg i denne saken.

Og så lenge du prøver å jobbe med ditt eget forhold og har det bra, vil du se at en affære bare skaper mer forvirring og smerte enn noe produktivt.

Velg feil i saken din

Du kan kaste vekten din rundt din egen partner eller kaste en og annen raserianfall nå og da. Har du prøvd det med kjæresten din? Hvordan ville de reagert?

Prøv å lage problemer i det ulovlige forholdet ditt, eller velg feil i det. Hvis du ikke kan gå ut umiddelbart fordi du er for avhengig, kan du se hvordan kjæresten din reagerer på utbruddene dine. Sjansen er at de ikke er forskjellige fra din egen partner. Så lenge det illegale forholdet ditt dreier seg om sex, kan forholdet virke spennende. Men ta med litt av det virkelige livet inn i saken, så vil du se hvordan illegale elskere endrer oppførsel.

Nå spør deg selv, trenger du virkelig dette?

Tørk bort tegnene på saken din

Hvis du har gjort deg opp en mening og forstått at ditt virkelige forhold er langt mer spesielt og viktigere enn et kjærlighetsforhold som bare varer innenfor arkene, er det på tide å begynne å tørke bort tegnene til din affære.

Har kjæresten din bilder eller videoer som kan sette deg i trøbbel? Eller er det andre detaljer som må tørkes bort? Vær diskret, men grundig. Kjæresten din kan virke som en hyggelig person, men alvorlig har du ingen anelse om deres virkelige personlighet, fordi hele forholdet ditt bare var basert på sex.

Få det til å definitivt ta slutt

Det er ikke lett, men det er noe som må gjøres. Snakk med kjæresten din og fortell dem at du ikke kan leve slik lenger. Snakk med kjæresten din om skylden og frykten din affære forårsaker deg. Vær tydelig og få det til å slutte. Forklar tankene dine og hvorfor du vil ta denne beslutningen. Når du er ferdig med å forklare deg selv, avslutter du all kontakt og prøv å holde deg borte fra hverandre.

Vær fast, men ikke uhøflig. Du vil ikke gjøre kjæreren din urolig eller gjøre dem forbanna for å prøve å utpresse deg.

Motstå fristelsen til å komme tilbake i saken

Det kan være lurt å vite mer om hvordan man avslutter en affære, men en av de største vanskene kommer etter at affæren faktisk er over. I noen uker eller måneder etter at du avsluttet affæren, ville du føle deg mer sårbar og fristelsen til å komme tilbake i en affære vil være enorm.

Dette er når du trenger å fokusere på ditt eget forhold til partneren din og unngå å tenke på kjæresten din. Hold deg opptatt hele tiden, og les listen over årsaker bak at du ønsket å avslutte saken. Og når du får lyst til å ringe det, husk innsatsen du gjorde for å komme ut av saken. Og la det ikke gå forgjeves. Det tar styrke, og så lenge du er bestemt, vil du kunne komme over saken din med et smil.

Hvis kjæresten din ringer deg

Lær å ordne deg når kjæresten din ringer deg. De kan trygle, tigge eller til og med tvinge deg til å komme tilbake, men holder seg til beslutningen din. Hvis du føler deg dårlig med det, kan du forklare følelsene dine tydelig og prøve å forklare hvorfor dette ville være den beste løsningen for dere begge.

Kjæresten din ville vite at en affære er feil virksomhet også, så hvis du forklarer årsakene dine, ville de ikke ha noe annet valg enn å godta å avslutte den selv om de forfølger deg en stund.

Bør du tilstå om saken din?

Nå er her en annen vanskelig del som kommer inn etter at du har funnet ut hvordan du kan avslutte en affære. Når du er sikker på at saken din er over, kan du føle deg skyldig over dine umoralske gjerninger, selv om du er lykkelig i et vellykket forhold med partneren din.

Å avslutte et kjærlighetsforhold er aldri lett, men så lenge du bruker disse trinnene for å avslutte en affære og holde deg bestemt, vil du kunne få et lykkeligere kjærlighetsliv virkelig.