Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Innholdsfortegnelse:
Hvis du aldri har vært monogam før, men ser etter å slå deg til ro, kan det hende du må lære deg å være i et forhold. Her kan du starte.
Ikke alle går gjennom livet etter å ha vært i et monogam forhold. Noen mennesker begynner ikke engang før de er fullvoksne og klare til å slå seg ned. Men de menneskene har mye problemer med å være sammen med noen og forplikte seg. Å lære å være i et forhold er et perfekt sted å starte hvis dette er deg.
Å være monogam, i motsetning til folketro, er ikke akkurat naturlig for mennesker. Vår naturlige tilbøyelighet er å spre vårt DNA over alt. Og det å være sammen med en enkelt person gjør ikke akkurat det. Imidlertid er det fortsatt slik vi har valgt å være og leve livene våre. Det er bare ikke alltid like lett hvis du aldri har gjort det før.
Å være monogam handler om mer enn bare å bo hos en person
Det er en forpliktelse. I utgangspunktet forteller du noen du liker dem mer enn noen annen person der ute, og så vil du bare være intim med dem. Det er en ekstremt verdifull, dyrebar ting.
Men hvis du aldri har vært monogam før, kan det være vanskelig å forstå denne betydningen. Du tror sannsynligvis at du bare blir med én person, og det er det. Jada, det er slik det virker som, men grunnlaget for det er mye viktigere og verdifullt.
Hvordan være i et forhold når monogami er fremmed for deg
Det er greit hvis du aldri har vært i et seriøst forhold før. Men det kan hende du lurer fordi du bare ikke er sikker på hva du skal gjøre. Det er der vi kommer inn. Her er de beste tipsene våre for å lære å være i et forhold når det er noe så nytt for deg.
# 1 Lett inn i ting. Hvis du aldri har vært i et forhold og hopper i ett med noen du bare har vært på en enkelt date med, vil ting være vanskelig. Du må bevege deg sakte. Hvis du ikke gjør det, kan du ende opp med å bli freaked av forpliktelsen opprinnelig.
Så forklar dette for dem, og bare ta det med ro. Mennesker er mye mer forståelsesfulle med noen som aldri har vært i et fullt engasjert forhold. Snakk ut det og hold ting i litt lavere tempo.
# 2 Bli kjent med denne personen. Denne typen går hånd i hånd med å ta sakte. Du vil virkelig være sikker på at personen du inngår i et forhold med er rett person. Så ta deg god tid og bli kjent med dem på et dypere nivå før du går inn. Dette hjelper deg å være sikker og mindre redd når du endelig gjør det.
# 3 Ikke la dem presse deg. Dette er den verste måten å inngå et ekte forhold. Du kan ikke la dem gi deg et ultimatum eller tvinge deg. Hvis noe, bør de være langt mer forståelse for din situasjon.
Å lære å være i et forhold for første gang er ikke en rask prosess. Å presse deg inn i det vil bare føre til en frykt for engasjement på slutten. Ikke la det skje.
# 4 Når du forplikter deg, mener det. Dette er ekstremt viktig. Bare du vet når du er klar, og hvis du forplikter deg og faktisk ikke vil, vil det ende med skrekk. Hvis du ikke kan være trofast eller ikke vil være det, ikke lyg og si at du vil forplikte deg. Bare vær ærlig og redd dere begge problemer med hjertesorg.
# 5 Slipp aldri opp. Når du først er i et forhold, er det det. Du er i det, og du kan aldri glippe og være utro. Hvis du gjør det, vil det bare føre til vanskeligheter for dere begge og sannsynligvis avslutte forholdet.
Så vær alltid lojal. Det er ikke vanskelig hvis du faktisk vil være sammen med den personen. Et forhold er mer meningsfylt enn du sannsynligvis innser på dette punktet og lojalitet er kjernen.
# 6 Kommuniser så mye du kan. Hvis det er en ting du tar bort fra dette, er det at forholdet tar kommunikasjon. Du må snakke med hverandre om hva som fungerer og hva som ikke er for at det skal lykkes.
Betydning, hvis du føler deg litt skvett over ting fordi de er så nye, så fortell dem om det. Hvis du er usikker på noe fordi det er fremmed for deg, kan du spørre om det. Det er greit å være uvitende så lenge du er villig til å spørre og prøve å fikse ting.
# 7 Vet at det krever mye arbeid. Forhold er ikke lett. De er ikke som du ser i filmer. Du må aktivt prøve veldig hardt å lage ting med hvis du vil ha den personen i livet ditt. Hvis du ikke er klar til å jobbe, er et forhold ikke noe for deg.
# 8 Å vise takknemlighet er utrolig undervurdert. En av de beste måtene å lære å være i et forhold på er å prioritere å være takknemlig for det de gjør. Vær takknemlig uansett hvor liten tjeneste. Når du kontinuerlig kjenner igjen når noen gjorde noe snilt og søtt for deg, vil de fortsette å gjøre det - så lenge du gjør det samme.
# 9 Hvis du har problemer, snakk. Ting vil være vanskeligere for deg enn det er for dem hvis de har vært i forhold før. De kjenner inn og på, og du er en nybegynner. Det er greit å fortelle dem når du sliter med noe. Bare ikke surr ut. Hold det rolig og kontrollert.
# 10 Aldri skjerm deg selv. Den største feilen mennesker som aldri har vært i et engasjert forhold gjør er å skjule seg. De gir ikke hele seg til partneren sin, og det fører til mange problemer.
De kan fortelle når du gjør dette, og det gjør dem vondt. Du må være villig til å være åpen og ærlig om alt. De er med deg fordi de bryr seg om deg. La dem bry deg om ALLE av dere.
# 11 Kos deg med de små tingene. Ikke glem å glede deg over de små, søte øyeblikkene i forholdet ditt. Det kan være lett å bli fanget opp i det faktum at du aldri har vært monogam, men det er faktisk veldig enkelt. Bruk litt tid på å bare ikke tenke på det, slik at du kan glede deg over de små øyeblikkene som vil bety mest.
# 12 Stol fullt ut. Det er vanskelig å gå inn i et forhold som stoler på noen fullt ut når du aldri har vært i en før. Og saken er at du sannsynligvis ikke har vært i ett fordi du kan ha noen tillitsproblemer.
Gå inn i forholdet og stoler fullt ut. Denne personen bryr seg virkelig om deg og kommer ikke til å skade deg. Husk det, og det vil hjelpe deg å lære å stole på mer. Å ha tillitsproblemer vil ikke gjøre noen av dere noe godt.
# 13 Husk at det først er et partnerskap. Dette er teamarbeid. Det handler ikke om at du bare prøver å få det med noen andre. Du er i dette sammen, og det betyr at hvis du sliter, vil de hjelpe deg med å plukke opp slakken og omvendt. Du er et team og et partnerskap. Husk at du ikke er i dette alene.
Å lære å være i et forhold når du aldri har forpliktet deg før, kan være en lang prosess. Bare husk å være tålmodig og kommunisere så mye du kan, så vil du ha det bra.
Hvordan slutte å være usikre i et forhold og være lykkelige sammen

Det suger når selvtilliten din knuses og det påvirker forholdet ditt. Å vite hvordan du slutter å være usikker i et forhold, kan redde det.
Hvordan være mindre sjenert og være mer komfortabel når du møter nye mennesker

Å være sjenert er som en forbannelse. Hvis du vil vite hvordan du er mindre sjenert slik at du kan få nye venner og møte den spesielle personen, har vi svarene.
Hvordan være sosial når du hater det og bare vil være alene

Ikke alle er født en sosial sommerfugl, men noen ganger er det nødvendig å lære å være sosial for livet. Slik kan du komme ut av skallet ditt.