Hvordan være sosial når du hater det og bare vil være alene

Ikke alle er født en sosial sommerfugl, men noen ganger er det nødvendig å lære å være sosial for livet. Slik kan du komme ut av skallet ditt.

Noen mennesker er bare naturlig gode på å være sosiale. De liker det. De er glade for å være ute og bli kjent med nye mennesker i nye situasjoner. Men mange andre vet ikke egentlig hvordan de skal være sosiale og hater faktisk absolutt å være sosiale. De liker ikke å snakke med nye mennesker, og vil heller bare sitte inne hele dagen.

Imidlertid er det bare ikke alltid en mulighet. Ingen kan bare sitte inne hele dagen og unngå å sosialisere seg for alltid. Tro meg, jeg har prøvd. Noen ganger er det bare for utmattende å håndtere mennesker, og det blir overveldende fra tid til annen. Men det er også tider hvor det er viktig.

Hvorfor noen mennesker hater sosialt samvær

Det kan virke rart at noen mennesker ikke vil ut og bare møte nye mennesker. Eller til og med bare snakke med venner! For ja, til og med å henge med vennene dine anses som sosialt samvær. Så hvorfor hater noen mennesker selv å være sammen med vennene sine?

Sannheten er at den bare tømmer noen mennesker. Innadvendte mennesker har en tendens til å bli slitne ved å måtte samhandle med andre. Så det er ikke nødvendigvis at noen mennesker hater sosialt samvær, det er at de hater å bli utslitt så lett.

Årsaker til at du kanskje trenger å være sosiale

Før vi faktisk lærer å være sosiale, lurer du kanskje på "hvorfor?" Vel, sosialt samvær er nyttig i en rekke situasjoner, og her er de vanligste:

# 1 Et jobbintervju. Jobbintervjuer krever i utgangspunktet at du er sosial. Hvis du går inn i et intervju og i utgangspunktet virker som om du ikke vil snakke med noen, vil de ikke ansette deg - spesielt hvis jobben krever at du skal samhandle med andre mennesker. Derfor er det avgjørende å vite hvordan man skal være sosial i denne situasjonen hvis man vil få jobben.

# 2 Familiesamlinger. Hvis familien din kjenner deg og vet at du ikke er den mest sosiale av mennesker, kan de være i orden med at du hopper ut tidlig. Imidlertid, hvis familien ganske mye krever at du er der - eller de vil være sinte hvis du gjemmer deg et sted - må du være i stand til å sosialisere deg for å sikre at du ikke starter noen konflikter.

# 3 Arbeidsarrangementer. Dette er en stor. Hvis du ikke er sosial på arbeidsbegivenheter, eller hvis du oppfører deg som om du hater å være der, vil folk begynne å merke seg og det vil ikke se bra ut. Det kan til og med hindre deg i å flytte opp i selskapet eller få den kampanjen.

# 4 Skole. Skolen er crappy. Vi vet alle dette, men vi vet alle at du må være sosial på skolen fra tid til annen. Karakterene dine kan lide hvis du ikke er villig til å snakke med andre og delta i klassen.

# 5 Nettverk. Noe av det beste du kan gjøre for din karriere - uansett hvilken jobb du har - er å nettverk. Å bli kjent med mennesker kan åpne for forbindelser du aldri hadde hatt ellers, og du må være sosial for å gjøre dette.

Hvordan være sosial når du hater det

Det er ingen tvil om at du faktisk må være sosial nå og da. Men hvis du absolutt hater det, vil du ha problemer med å være sosial og se ut som du vil være et sted.

Du kan være i stand til å være sosial, men det vil være åpenbart at du hater det. Med litt praksis vil det virke som om du virkelig elsker å omgås det. Her er noen tips for hvordan du kan være sosial når du hater å faktisk være rundt andre mennesker.

# 1 Slapp av. Du må roe deg. Jeg vet hvor vanskelig det er å gjøre når du blir tvunget til å gjøre noe du absolutt hater, men det er viktig for å komme over som du faktisk vil være der. Ta deg tid til å forberede deg mentalt ved å ta et par pust og berolige humøret.

# 2 Finn ditt "lykkelige sted." Tenk på et lykkelig sted. Det kan høres klisjé ut, men du må komme deg i godt humør før du kan gå og sosialisere deg med mennesker. Å gjøre dette vil hjelpe deg å komme inn i et positivt tankesett, og det vil til og med gjøre sosialt samvær mye mindre smertefullt.

# 3 Husk hva den er til. Du sosialiserer deg av en grunn. Kanskje er det slik at du kan få promoteringen du har vært på i mange år, og kanskje er det bare å opprettholde vennskap med mennesker som er viktige for deg. Selv om du kanskje ikke alltid vil gjøre det du gjør, er det av en grunn. Å huske det kan gjøre det enklere.

# 4 Unngå spesifikke mennesker som gjør det vanskelig. Hvis du vil vite hvordan du skal være sosial, selv om du hater det, vil det å unngå visse mennesker og situasjoner som gjør det verre gjøre det mye enklere å gjøre. Du vil kunne opprettholde et positivt tankesett hvis du ikke er overbelastet av de negative tingene du hater med sosialt samvær.

# 5 Ta pauser fra sosialt samvær. Hvis du må ut og sitte alene en liten stund, gjør det. Alt som hjelper deg med å dekomprimere deg fra sosialt samvær - selv om det bare er i et minutt - vil hjelpe deg med å omgås bedre. Jo mer du kan komme deg, jo bedre vil du være på sosialt samvær.

# 6 Ikke sosialiser deg for mye rygg mot rygg. Ikke enig i å dra til forskjellige arrangementer hele helgen. Dette er en så dårlig idé - spesielt hvis du hater å være sosial. Du vil være altfor utmattet, og det vil være nesten umulig å omgås på en måte som virker som om du faktisk vil være der.

# 7 Hold deg sammen med en venn. Hvis du har en sosial sommerfuglvenn, ta dem med deg! Dette lar deg slags lene deg tilbake og la dem ta regjeringene. Det får deg også til å virke som om du er mye mer sosial enn du er - noe som er en enorm bonus.

# 8 Øv deg på å omgås mer. Hvis du hater sosialt samvær, er det eneste som vil gjøre det bedre å ha mer positive opplevelser med å gjøre det. Derfor bør du komme deg ut og omgås mer for å få tak i hvordan du gjør det på riktig måte. Det er klart at du må passe på at du ikke gjør det for ofte, men akkurat nok til at du blir vant til det.

# 9 Gå til et kjent sted. Å være et sted du liker kan hjelpe deg med å føle deg mindre hat mot sosialt samvær. Når du faktisk er på et sted som gir deg lykke - selv om andre mennesker er rundt og du hater det - vil det lette tankene dine og gjøre det mye lettere å omgås andre.

# 10 Forsikre deg om at du er uthvilt på forhånd. Ikke gå inn på en stor begivenhet allerede sliten. Hvis du hater sosialt samvær, er det sannsynligvis fordi det er veldig tappende for deg. Derfor må du sørge for at du er godt uthvilt, slik at du ikke bare skvetter ut og blir skitten virkelig.

Det å være sosialt samvær er veldig enkelt for noen mennesker som har en naturlig gave til det. Andre må jobbe hardt for å til og med komme på sosialt samvær fordi de bare hater det så mye. Disse tipsene for hvordan du kan være sosial vil gjøre det mindre skremmende på kort tid.