15 Tegn på lite selv

Sliter med selvtillit er noe vi alle gjennomgår, men noen ganger innser vi ikke engang det. Dette er tegn på lav selvtillit hos en kvinne.

Det er viktig å kjenne til tegnene på lav selvtillit hos en kvinne, både personlig og for de som er viktige for oss, slik at vi kan hjelpe på hvilken som helst måte vi kan.

Uansett om du er tenåring, ung voksen eller i førti- eller femtiårene, står vi overfor selvtillit. Ofte kjenner vi oss igjen i det. Vi har en dårlig hårdag, vi våkner opp med et zit, eller bare har en bla dag.

Men noen ganger lurer vi oss selv til å tro at selvtilliten vår er på topp når vi faktisk viser tegn til lav selvtillit. Det er viktig å være selvbevisst, slik at vi kan slå tilbake og gjenvinne tilliten.

Hva er lav selvtillit hos en kvinne?

Lav selvtillit er mangel på tro på deg selv. Og det kan være for ett aspekt av livet ditt eller for alle. Noen kan være full av selvtillit på jobben, men gjett seg til andre når det gjelder forhold eller omvendt.

Tenk tilbake på de vanskelige årene, kanskje på barneskolen. Kanskje du hadde bukseseler, dårlig hud, hadde på deg søskens gamle klær. Den tidsperioden kan være noe du ser tilbake på og ser din lave selvtillit svinge som et flagg. Men når du modnes, blir lav selvtillit litt vanskeligere å få øye på.

Vi vokser i visse aspekter av livene våre og bygger opp troen på at vi skal lykkes. Og hvis vi ikke gjør det, opptrer vi i det minste som om vi gjør det for å komme oss igjennom arbeidsuka.

Det er grunnen til å identifisere lav selvtillit hos en kvinne kan være vanskelig. Vi blir lært til ikke å vise det, og det kan faktisk gå av som om vi blir innbilte i stedet for å slite med vår selvtillit.

Hvorfor får kvinner lav selvtillit?

Akkurat som tenåringer, får kvinner lav selvtillit fra både interne og eksterne faktorer. Mobbing, familiedrama, et dysfunksjonelt forhold, og selvfølgelig mental sykdom som angst og depresjon, øker også lav selvtillit.

Du kan slite med å tro at du er utrullelig hvis du ikke har hatt annet enn dårlige forhold. Du kan ha lav selvtillit hvis du hadde et anstrengt forhold til foreldrene dine. Og mobbing fra barn kan føre til mye selvtillitsproblemer, selv for en sterk og uavhengig karriere kvinne.

Tegnene på lav selvtillit hos en kvinne

Men hvordan ser lav selvtillit ut? Jada, det kan være åpenbart. En kvinne kan være nede og stille spørsmål ved seg selv i alle aspekter av livet. Hun hater kanskje shopping, ikke legger innsats i utseendet sitt, eller prøver å sette seg mål i karrieren.

Ofte er tegn på lav selvtillit hos en kvinne ganske litt mer subtile.

# 1 Et behov for oppmerksomhet. Mange kvinner med lav selvtillit begjærer oppmerksomhet på noen måte de kan. Det kan være gjennom kjærlighet til menn, stjele noens ideer på jobben eller gråte på hvert kontorfest.

Jeg vet at det høres dårlig ut. Lav selvtillit kan føre til veldig nevrotisk atferd som er vanskelig å beskrive. Du tror kanskje at noen som ikke tenker høyt på seg selv, bare vil endre seg. Det er ikke så lett.

# 2 En pessimistisk holdning. Ja, noen kvinner med lav selvtillit vil suge oppmerksomhet. Andre vil dvele ved negativene i alle situasjoner. I stedet for å se på den lyse siden vil de alltid vurdere det verste mulige utfallet.

De vil gå inn på en date med å tro at det vil ende dårlig. Eller de har en negativ holdning til en intervjuer fordi de tviler på at de har en sjanse til jobben de ønsker, og de vil sannsynligvis prøve å få deg ned med dem. Hvis du drar på en date, i stedet for å si "Jeg er spent på deg, " kan de si, "Lykke til, håper du ikke trenger å snike deg ut av baderomsvinduet."

# 3 Mangel på driv. Mange kvinner med høy selvtillit har alltid nye mål å nå. De går på høyskole, går mot skole, lander en god jobb, men om noen år er øynene bedre.

Noen med lav selvtillit kan være i en lavt-betalende jobb under sine evner ganske enkelt fordi de ikke har tarmen eller tro på at de kan gjøre mer.

# 4 En følges holdning. Et tegn på lav selvtillit hos en kvinne følger. En kvinne med lav selvtillit kan slite med å ta sine egne valg. Hun vil handle basert på hva noen hun ser opp til har på seg.

Hun vil etterligne andre for å prøve å forbedre seg selv fremfor å eie den hun er.

# 5 Selvsabotasje. Lav selvtillit er en vanskelig ting. Det høres lett ut å følge den retningen livet ditt blir ledet og sette pris på alle gode ting som følger med. Men noen med lav selvtillit kan utilsiktet sabotere sin egen lykke.

Si at en kvinne med lav selvtillit er i et sunt forhold, hun kan ubevisst være redd for at partneren vil forlate henne. Så i stedet for å snakke med ham om det eller til og med se på fakta, kan hun føre til kamp eller bryte opp med ham før han kan skade henne.

# 6 Skyld. De med lav selvtillit skjønner ikke alltid at det er det de sliter med. Faktisk kan de være i fornektelse. I stedet klandrer de andre for enhver kamp i livet.

De kan skylde på foreldrene for at de ikke har fått en bedre utdanning, ektefellen for lykken, barna for karrieren osv.

# 7 Lav standard. Husker du filmen He's Just Not That Into You ? Hovedpersonen i den filmen stilte opp med en haug med gale kjærester fordi hun ikke var klar over at hun fortjente en fyr som ville respektere henne og sette pris på henne.

Selvtilliten hennes var lav, så hun stilte på smuler da hun fortjener en bunke nybakte småkaker.

# 8 Mobbing. Ahhh… sucker av alle tegn på lav selvtillit hos en kvinne, mobbing. Noen ganger slutter aldri videregående. Noen kvinner som sliter med selvtillitsproblemer tar det ut på andre.

Det kan være kvinner de er sjalu på, kvinner de ser seg selv i, eller virkelig noen de føler de kan slippe unna med å legge ned. Dette er ikke noe nytt. Vi hører alltid at mobbere legger andre ned for å få seg til å føle seg bedre. Selvfølgelig er den umoden, barnslig og overhodet ikke effektiv, men som den eller ikke, skjer det fortsatt.

# 9 Latskap. Noen antar at kvinner som legger ned innsats for å se ut, må slite med lav selvtillit. Men det er ikke alltid tilfelle. Mange kvinner som har sminke, er interessert i mote osv., Har en god mengde selvtillit og lar disse interessene vise seg frem.

Imidlertid er et tegn på lav selvtillit hos en kvinne latskap rundt utseendet sitt. Noen kvinner bryr seg selvfølgelig ikke eller har rett og slett ikke tid til det, men lav selvtillit kan få deg til å stille spørsmål ved hvorfor du skal bry deg med ting som sminke eller fancy klær.

# 10 Skyld. Å si at jeg er lei meg er en vanlig ting mange kvinner trenger å lære å gi slipp på, men spesielt kvinner med lav selvtillit. Lav selvtillit kan få deg til å føle deg uønsket og unødvendig.

Hvis du avbryter et møte for å stille et spørsmål og beklager, kan du kanskje slite med lav selvtillit. Spørsmålet ditt var sannsynligvis veldig innsiktsfullt, men av en eller annen grunn følte du behov for å be om unnskyldning for din plass i det møtet.

# 11 Et ønske om sympati. Hvem har det verre? Jeg husker at jeg spilte dette spillet med venner på videregående. Du kan si: "Jeg har to AP-klasser og en jobb og spiller fotball og har to tester på fredag, " mens vennen din teller med, "Jeg har tre AP-klasser, et SAT-seminar, spiller fotball, er i bandet og barnevakt.”

Å konkurrere om hvem som har det verre for å få sympati handler ikke bare om å diskutere hvem som er mer stresset, men om å få oppmerksomhet gjennom sorg og medlidenhet.

# 12 Bortskjemning. Jeg hadde en venn på videregående som var den søteste jenta. Imidlertid fant mange mennesker henne irriterende fordi hun ville involvere seg i andre menneskers liv, stille mange spørsmål og til og med gå ut av hennes måte å kjøpe gaver til mennesker hun knapt kjente til.

Men som den personen jeg er, så jeg hennes oppførsel for hva det var; lav selvtillit. Hun trodde ikke at noen ville akseptere henne for den hun var, så hun kjøpte folk gaver, bakt godbiter og gikk over toppen for å gjøre ting for andre mennesker, selv de som ikke satte pris på det.

# 13 Uttak. Ja, noen ganger på fest føles det bare som å slappe av i hjørnet med vertens valp, men hvis du eller en venn konsekvent trekker seg fra å være sosial, kan du ha lav selvtillit.

Et av tegnene på lav selvtillit hos en kvinne er følelsen av å ikke passe inn, og i stedet for å prøve, holder du deg bare tilbake på egen hånd. Du kan til og med fortelle deg selv at hvis du fortjener oppmerksomhet, eller hvis disse menneskene vil henge med deg, vil de oppsøke deg.

# 14 skryt. Mye som mobbing, er skryt en måte mennesker med lav selvtillit midlertidig øker egoet sitt. De skryter av den nye bilen, det kule stereoanlegget eller den lekre babyen, men de sliter sannsynligvis med mye du ikke vet om.

Mennesker som er fornøyde med livet og selv føler ikke behovet for å skryte.

# 15 enig. Å være pushover er et tegn på lav selvtillit hos en kvinne. Å gå sammen med gruppen og aldri snakke eller dele din mening er en måte de som sliter med selvtilliten deres forblir usett.

Noen med lav selvtillit vil ikke gjøre noen ting, de vil ikke krøffe fjær eller bryte fra status quo. Så ved å avtale hvor alle vil gå til middag, hvor partneren din ønsker å flytte, eller at sjefen din promoterte din mindre kvalifiserte kollega, legger du deg selv ned.

Husk at hvis du sliter med lav selvtillit, er følelsene dine gyldige. Vi har alle crappy dager. Og ingen er 100% sikre hele tiden. Men du fortjener å tro på deg selv. Du fortjener å prøve hardest. Du fortjener å bli behandlet bedre og ha venner som virkelig bryr seg.

Hvis du sliter med depresjon, angst eller alvorlig lav selvtillit, må du kontakte en utdannet fagperson for veiledning og terapi. Du kan leve livet ditt fullt ut og virkelig ha tro på deg selv.

Hvis du viser disse tegnene på lav selvtillit hos en kvinne, kan du vokse og få mer selvtillit. Eller hvis du kjenner igjen disse skiltene hos en kvinne du kjenner, vil en snill gest eller bare et enkelt kompliment hjelpe.