Hvordan ser et sunt forhold ut? guiden for å bygge en

Noen ganger er vi så innpakket i et forhold at vi ikke kan fortelle det gode fra det dårlige. Så, hvordan ser et sunt forhold ut?

Det virker som om sunne forhold er mangelvare. Mange av foreldrene våre er skilt eller i usunne ekteskap. Nesten hvert forhold på skjermen er kodeavhengig eller vilt dysfunksjonelt. Så, hvordan ser et sunt forhold ut?

Oddsen er at det er et sunt forhold du kan se til for å få veiledning et sted i livet ditt. Kanskje din beste venn og mannen hennes eller broren din og kjæresten hans. Og hvis ikke annet, se på Barack og Michelle Obama.

Bortsett fra å se til vellykkede og lykkelige par for et godt eksempel på hvordan et sunt forhold ser ut, kan det å vite hva du skal se etter, lede deg i riktig retning.

Hva er et sunt forhold?

Først av alt, før du finner ut hvordan et sunt forhold ser ut, kan det være greit å vite hva et sunt forhold egentlig er.

Det er ikke et bilde-perfekt forhold. Du må huske at et sunt forhold ikke betyr et perfekt forhold. Det betyr ikke at du er lykkelig hele tiden. Det betyr ikke at du ikke kjemper eller er uenig.

Det er ingen matematisk formel for et sunt forhold. Du kan gjøre disse tingene og forvente at forholdet ditt skal være sunt.

Et sunt forhold krever to sunne og følelsesmessig stabile mennesker. Et sunt forhold er som en sunn kropp. Kroppen din trenger vann, næringsstoffer og trening for å fungere med sin høyeste kapasitet. Alle organer, muskler og bein trenger å fungere sammen i harmoni.

Det romantiske forholdet ditt er det samme. For at det skal være sunt, trenger alle delene å jobbe sammen. Du kan ikke bære forholdet ditt alene og forvente at det skal være balansert.

Du kan spise grønnkål hver dag, men hvis du ikke trener eller drikker nok vann, ville det ikke gjort mye for deg. Det samme gjelder et forhold. Du kan legge mye arbeid i, men hvis partneren din ikke er villig til å gjøre det samme og kommunisere, lytte og gå på akkord, vil forholdet, som kroppen din mislykkes.

Hvordan ser et sunt forhold ut?

Et sunt forhold kan være vanskelig å få øye på utenfra, igjen som menneskekroppen. Du kan se noen du synes ser usunne ut, men i virkeligheten er de i form, får riktig næring og er sunnere enn noen som ser ut i perfekt form.

Når et forhold ser muntert og perfekt ut fra utsiden, betyr det ikke at det faktisk er et sunt forhold.

Sunne forhold kommer i alle former, størrelser, farger og formater. Et sunt forhold kan være en throuple. Det kan være lang avstand. Det kan være blandet rase, samme kjønn, 15 års mellomrom og mer.

Et sunt forhold ser ofte ikke ut som noe annet forhold utenfra. Det er mest det du opplever i forholdet som ofte viser deg hvordan et sunt forhold ser ut.

Hvis du er i et forhold som føles sunt, men ikke er sikkert eller vil vite om du noen gang har hatt et sunt forhold eller hvordan du vet når du er i en, er dette noen tegn på et sunt forhold.

# 1 Respekt. Hver type forhold krever respekt for å være sunn; enten det er et arbeidsforhold, et vennskap, eller selvfølgelig, et romantisk forhold. Denne typen forhold er så ofte drevet av stereotypier av kjønn, men respekt kreves for å skape balanse og rettferdighet.

Hvis du ikke kan respektere det grunnleggende i hverandres liv, noe som betyr deres religion, livsstil, venner og mer, starter ting uten respekt og vil bare bli verre.

# 2 Forståelse. Kommunikasjon er selvfølgelig nøkkelen til et sunt forhold, men du kan kommunisere til du er blå i ansiktet hvis det ikke er noen forståelse. Et par kan dele følelsene sine åpent og ærlig, men hvis de ikke lytter og virkelig forstår hva de hører, vil det ikke gjøre noe godt.

# 3 Likestilling. Respekt og likestilling går hånd i hånd, men likestilling er annerledes. Respekt betyr at du aksepterer hverandres forskjeller og ikke dømmer dem etter deres valg. Likestilling betyr at du deler de samme mulighetene, rettighetene og statusen.

Du skal begge være i stand til å dele ansvar uansett om de er på jobb eller i huset. Du skal kunne dele oppgaver enten de har en utdatert kjønnsrolle eller ikke. Et sunt par involverer mennesker som er to likeverdige individer.

# 4 Tilkobling. Jeg ville skrive kjemi for dette, men det er ikke alltid nødvendig. Ikke alle sunne forhold har kjemi, en gnist eller en brann. En forbindelse betyr noe. Du må ha en forkjærlighet for hverandre. Du burde faktisk glede deg over hverandres selskap.

Forholdene som er fulle av kjemi, men som mangler en faktisk forbindelse, er i trøbbel. En forbindelse kan være intellektuell, fysisk, emosjonell eller mer enn en. Uten det båndet er det vanskelig å ønske å ha et sunt forhold.

# 5 Støtte. Selv om de sunneste av forholdene blir hjulpet av at begge parter har støtte utenfra, er det viktig å støtte et betydelig annet for et sunt forhold.

Støtte kan være alt fra å betale for partnerens høyere utdanning til å lytte til dem som vil om jobben sin. Det kan være å ta vare på huset mens du er overbelastet av en travel sesong på jobb eller trapper opp når du skal gjennom en grov lapp.

# 6 Individualitet. Hvordan ser et sunt forhold ut? Vel, det er ikke et par som er som en person. Et par som tilbringer så mye tid sammen og aldri er fra hverandre eller underholder sine egne hobbyer og interesser, kan virke fantastisk når det faktisk nesten alltid er avhengig av hverandre.

Et forhold uten individualitet er ikke lidenskapelig eller vakkert, det er fullt av kontroll, tap av selvtillit og kan føre til at forholdet definerer livet ditt og lykke.

# 7 Tillit og ærlighet. Tillit og ærlighet går hånd i hånd når det kommer til et sunt forhold, fordi du ikke kan ha den ene uten den andre. Du kan ikke stole på hverandre med mindre du er ærlig, og du kan ikke være ærlig med mindre du stoler på hverandre.

Noen mennesker tror fortsatt at hemmeligheter er nøkkelen til et lykkelig forhold. Men hemmeligheter er nøkkelen til et forhold som er lykkelig på overflaten, ikke sunt innerst inne.

# 8 Mangel på ego. Vi har alle et ego. Vi har alle øyeblikk av stolthet, forfengelighet og arroganse. Men å la disse karakteristikkene ta overhånd i et forhold, fører til nedskritt, manipulering og kontroll.

Når egoet eller partneren din blir ute av hånden, blir det den viktige delen av forholdet. I stedet for å bry seg, støtte eller kjærlighet, handler det om makt, styrke og evnen til å kontrollere. For å opprettholde et sunt forhold, må begge partnerne kunne gi slipp på egoet sitt.

# 9 Kompromiss. Å gi slipp på egoet ditt er det som lar deg gå på akkord. Kompromiss er egentlig en måte å ha sunne argumenter på. Og disse er så viktige. Ingen par vil alltid være enige. Og å tappe opp uenighetene fører til harme og sinne.

Kompromissløs er hvordan du deler livene dine med forskjeller.

# 10 Latter. Uten humor og letthet kan et forhold bli surt så raskt. Hvis ting er for alvorlig hele tiden, mister du lekenheten som gjør det å være i et forhold så morsomt.

Jeg vet at det virker rart, men humor og intimitet går ofte hånd i hånd. Det kan være vanskelig å være nær og intim hvis du tar dere selv for alvorlig. Du skal kunne le til du gråter og gjør narr av deg selv sammen. Det er det som gir deg friheten og komforten med intimitet.

Hvis du fremdeles stiller deg spørsmålet, "hvordan ser et sunt forhold ut?" Det kan hende du bare må vente til det blir kjent med det.