Narsissistisk raseri og hvordan du skal takle narsissisten i livet ditt

Det er skremmende å være vitne til noen du bryr deg om å fly inn i raseri. Å håndtere narsissistisk raseri betyr en beslutning. Vil du ha dette i livet ditt?

Hvordan takler du noen som blir rasende uten noen spesifikk grunn, annet enn at du har bulet egoet deres litt? Velkommen til narsissismens verden og spesielt narsissistiske raseri.

Alle blir sinte av og til. Når vi er sinte, sier vi ofte ting vi ikke mener. Vi vinker kanskje rundt armene, og vi kan til og med gjøre noe dårlig råd og dumt. Selv om det ikke er akseptabelt å såre noen i en anfall av sinne, er det å være sint en normal menneskelig følelse.

De fleste av oss forstår sinne og takler det som en følelse på en normal måte, mesteparten av tiden. Noen ganger bobler sinne opp, men vi vet hvordan vi kommer over det. Det bobler vanligvis opp og avtar ganske raskt. Selv om det ikke er ideelt, er det ganske normalt. Det er annerledes enn det narsissistiske raseriet.

Hvorfor skulle noen ønske å være rundt en narsissist?

Ah, million dollar spørsmålet!

Jeg snakker mye om narsissisme. Jeg har opplevd det i et forhold selv og sett mange venner takle det også. Men jeg synes også emnet fascinerende. Et spørsmål som kommer tilbake til meg gang på gang er - er narsissister egentlig bare dårlige mennesker? Og hvorfor skulle du ønske å være rundt en i utgangspunktet?

De fleste som stiller disse spørsmålene har aldri møtt en narsissist i det virkelige liv, for når du har falt under trylleformularen til en, kan du ikke se annet enn deres gode side. Til og med deres feil er vridd i tankene dine * takket være dem * for å bli gjort til dine egne illusjoner.

Narsissister er ikke født dårlige mennesker. De utvikler seg ikke engang til dårlige mennesker. De lider faktisk av en personlighetsforstyrrelse, noe som får dem til å ha en tydelig mangel på empati. Som et resultat trenger de enormt mye oppmerksomhet og ros for å fungere.

Når du har ristet deg fra trylleformuleringene sine, fjern deg fra det falske jeget de har skapt for å få deg til å tro at de er innbegrepet av sjarmerende, lurer du på hvordan du noen gang kunne ha sett dem på en annen måte. Det er vanskelig å forklare, si det sånn.

Hva er narsissistisk raseri?

En narsissist trives med oppmerksomhet og ros, og grunnen til at de gjør det er fordi det øker deres selvtillit. Innerst inne, og i noen tilfeller veldig dypt nede, mangler narsissister ekstremt selvtillit. De trenger deg og alle rundt dem for å fortelle dem hvor fantastiske de er for å føle seg bedre. Motsetningen? De tror faktisk at de er best av det beste for tiden.

Forvirret? Du vil være!

Som jeg nevnte, alle blir sinte av og til, og vi sier ting vi ikke mener. De fleste av oss forstår hva vi gjorde galt og ber om unnskyldning etterpå, vanligvis gruer oss for å tjene tilgivelse. Vi har ikke noe imot å gjøre dette, fordi vi godtar at vi tok feil. En narsissist tror imidlertid aldri at de tar feil, så de kommer aldri til å gro.

En anfall av sinne fra en narsissist, referert til som narsissistisk raseri, kan være kortvarig, men ekstremt intens og kan oppstå på en av to måter:

- Skrik, roping, roping og navnekall, kanskje til og med kaster ting

- Stillhet og ekstrem passiv-aggressiv atferd

Uansett hvilken taktikk narsissisten går for, har den samme mål: å få personen som de anser for å ha lett dem til å be om unnskyldning og grue, og så fortelle dem at de tok feil og at de faktisk er fantastiske.

Se, det er groing, men det er feil person som gjør det!

Narsissister er mestere av "angrepet er den beste forsvarsformen".

Hvorfor skjer narsissistisk raseri i utgangspunktet?

Det er tre hovedgrunner til at en narsissistisk kan bli kastet i raseri, enten en høy passform eller en veldig lydløs en:

- Noen har bulket egoet sitt og skadet selvtilliten deres

- Noen har prøvd å utfordre måten de føler eller selvtilliten på

- Noen har avhørt dem på noen måte

Husk at narsissister lever i en egenskapet verden av storhet, men de har ingen bevis for å støtte noe av det. Så når noen utfordrer sin falske personlighet, har de ikke ord å svare på en sensisk måte. I stedet surrer de ut og angriper for å avlede oppmerksomheten.

Når du opplever et anfall med narsissistisk raseri, er den beste måten å takle det på å gå bort. Ikke gi dem en reaksjon, og ikke beklag hvis du ikke har gjort noe galt. Ikke spør dem hva som er galt, og ikke fortell dem om å roe seg, ikke gjør noe. Bare gå din vei.

Ja, det kan gjøre vrede deres verre, men det vil være kortvarig. Ved å fjerne deg selv, får du din egen kraft. Grunnen til at jeg sier "gevinst" er fordi når du er i en hvilken som helst type forening med en narsissist, ikke har du noen makt, har du mistet den. Den eneste måten å få det tilbake på er å spille dem på sitt eget spill, for til slutt er det hele et spill.

Det er ingen ekte kjærlighet i et forhold til en narsissist. Du vil kanskje elske dem, men du elsker en falsk person. Personen de har bygget seg inn i er faktisk ikke ekte. Til gjengjeld er de faktisk ikke i stand til regelmessig kjærlighet fordi de ikke er i stand til å føle empati som en person som ikke har OD.

Så når du bryter det ned, så smertefullt som det er å høre, er det ikke et reelt forhold, ikke sant?

Jeg mener ikke å være sløv...

Jeg føler behov for å forklare mine stumpe ord i det siste avsnittet. Jeg ønsker ikke å skade deg eller få deg til å føle deg defensiv overfor forholdet ditt. Det at du leser en artikkel om narsissistisk raseri, forteller meg at du har å gjøre med den i virkeligheten. Vil du virkelig være i ferd med å motta manipulering og passiv-aggressiv taktikk hver gang du tør å si noe som partneren din kanskje ikke vil?

Er ikke relasjoner om sannhet og det å være fri til å snakke og ha dine meninger og synspunkter respektert? Handler de ikke om gjensidig kjærlighet og respekt?

Ikke noe av det kan være ekte i et forhold til en narsissist. Den solide grunnen til at narsissisten mangler empati. Du kan ikke føle kjærlighet hvis du ikke kan føle empati. Hvis du ikke er i stand til å sette deg i skoene til noen andre og forstå hvordan de kan ha det når du sier eller gjør noe, hvordan kan du elske dem?

Ingen fortjener et forhold som dette. Selv om du kanskje ikke tror at du kan endre dem, men kanskje du kan redde dem * stole på meg, tenkte jeg at *. Den harde sannheten? Det kan du ikke. Den eneste personen som kan "redde" en narsissist er seg selv. Det er usannsynlig at de vil gjøre noe med det eller søke hjelp fordi de først må innrømme at de har et problem for å motta hjelp.

Bare sjelden vil du høre en narsissist innrømme at de har gjort noe galt, eller at det er noe galt med dem. Av denne grunn har de fleste narsissister aldri tilgang til behandlingen av personlighetsforstyrrelser som er åpen for dem.

Det er trist, er det ikke?

Narsissistisk raseri kan være skremmende høyt, eller det kan være like stille som graven. Den eneste beste måten å takle en situasjon som denne på er å reise seg, gå ut og ikke reagere under noen omstendigheter.