Hvordan slutte å være sjalu på andres suksess

Sjalusi er uunngåelig. Men er du påvirket av det negativt? Å forstå hvordan du slutter å være sjalu kan hjelpe deg med å kontrollere ditt eget liv og leve bedre.

Sjalusi er en følelse som er like naturlig som å bli forelsket eller å finne noen attraktive.

Mens sjalusi til tider er uunngåelig, bør det aldri gjøres om til en besettelse.

Alle av oss er sjalu på et eller annet tidspunkt.

Så lenge det er en forbigående tanke som ikke plager deg, har du ingenting å bekymre deg for.

Men hvis det er noe som styrer hvordan du føler deg, og kommer i veien for hverdagen din, må du virkelig finne en måte å slutte å være sjalu på og kontrollere følelsene før den overmanner livet ditt.

Hva er sjalusi?

Har du noen gang følt deg opprørt uten grunn i det hele tatt når en venn oppnår noe du alltid har ønsket deg?

Hvis en annens lykke eller prestasjoner plager deg, selv når det ikke har noe med deg å gjøre, opplever du sannsynligvis sjalusi.

På jobb eller i klasserommene har vi vært nødt til å takle folk som alltid har hatt bedre formue mens du fikk den korte enden av pinnen.

Selv om det er greit å bli opprørt over andres suksess som fører til tap, skal følelsen av sinne eller fiasko ikke dukke opp sammen med sjalusi.

Hvordan slutte å være sjalu

Sjalusi vil aldri hjelpe deg. Du kan føle deg sjalu på en venn for å ha koblet deg sammen med et nydelig armgodteri eller fordi de ble forfremmet. Men hvordan vil den sjalusien noensinne endre noe i ditt eget liv?

Du kan gruble over det eller bruke timer hver dag på å planlegge hevn eller hate noen fordi de er bedre enn deg eller heldigere enn deg. Men du sløser bare med ditt eget liv, mens denne personen som er gjenstand for sjalusien din ikke engang vil gi deg en tanke.

På slutten av dagen hjelper ikke sjalusi deg, og det vil definitivt ikke forlate deg på et bedre sted.

Noen mennesker er begavet med bedre evner, og noen jobber hardt.

Og alt sagt, engasjement og lidenskap kan hjelpe deg med å oppnå det samme.

På den annen side vil sjalusi blinde deg og tvinge deg til å bruke timer på å fantasere om omstendigheter som aldri vil bli til stede. Du kommer fortsatt til å være den samme personen du er nå, selv etter å ha vaklet bort timer eller dager i sjalu tanker og ideer.

Måter å slutte å være sjalu på noen andre

Bruk disse måtene for å slutte å være sjalu og avlede all negativ energi til noe positivt som til slutt kan hjelpe deg å leve et bedre liv.

# 1 Ikke lev i en verden av sammenligninger. I denne verdenen hvor alles liv er åpne for alle å se gjennom sosiale nettverk, er det lett å sammenligne seg selv med jevnaldrende og konkurrenter.

Selv om sunn konkurranse er et godt tegn, er ikke åpenbar sjalusi det. Hvis du vil lykkes i livet, vær din egen konkurranse. Sammenlign din egen fortid og prøv å bli bedre hver eneste dag. Det vil hjelpe deg å bli den beste du kan være uten å bli bytte for småsjalusi.

# 2 Dine prestasjoner betyr noe. Feir dine egne prestasjoner, hvor små de enn måtte være. Roma ble ikke bygget på en dag. Du kan ikke hate noen andre fordi de er berømte eller tjener mye mer enn du er. På et tidspunkt var de på samme sted som deg.

Livet er ikke lett. Men med seriøs innsats og dedikasjon kan du oppnå dine egne drømmer. Baser lykken på dine egne prestasjoner og ikke andres prestasjoner, ellers vil du finne deg sur og bitter hele tiden.

# 3 Vær lidenskapelig opptatt av livet ditt. Elsk deg selv og respekter ditt eget liv. Hvis du ikke er lykkelig, velg en ny karrierevei som du elsker. Når du respekterer deg selv, blir du ikke sjalu lenger. Du kan være misunnelig, men ikke sjalu fordi du tror på dine egne evner. Hvis noen andre er bedre enn deg, er det en grunn til å misunne dem og jobbe hardere, ikke bli sjalu og ønske dem syke.

# 4 Spør deg selv sannheten. Hvorfor plager det deg hvis en annen person oppnår noe bedre enn deg? Det er så mange mennesker i verden. Hvorfor assosierer du all sjalusi og triumfer med nettopp denne personen? Blir du ikke småsynt og stagnert av å bekymre deg for småkamper når det er en hel verden av muligheter der ute?

# 5 Verden er urettferdig. Takle det. Noen mennesker har bedre liv og bedre muligheter. Hva skal du gjøre med det? Du kan ikke gjøre noe annet enn å lage dine egne suksesser. Å fantasere om sjalusien din vil ikke ta deg ingensteds. Du vet det allerede, ikke sant?

# 6 Slutt å ønske at du var noen annen. Du er ikke. Og du vil ikke bli noen annen med ønsketenkning. Med mindre du bevisst jobber for å oppnå mer, vil du tilbringe resten av livet ditt bittert og skjørt fordi din lykke ikke kommer fra din egen suksess, men fra å se på andres undergang.

# 7 Alle har sitt høydepunkt og lavmål. Livet er ikke alltid perfekt. Selv om du kan være sjalu på noen, kan det være mange andre områder der du har et bedre liv. Vær realistisk og se sannheten som den er. Alle av oss svikter noen, og vi vinner noen. Når du innser at du også har et flott liv, vil du kunne slutte å være sjalu hele tiden.

# 8 Ikke mist livet. Når du fokuserer på sjalusi, mister du ditt eget virkelige liv fordi du er for opptatt med å tenke på andres herlighet eller lykkelige øyeblikk. Du kan hate noen andre fordi de er penere eller får mer oppmerksomhet, men det du ikke er klar over er at livet ditt har stagnert og ingenting vil endre seg med mindre du gjør noe med dine egne mangler og mangler.

# 9 Vær positiv. Vær trygg og følg dine egne drømmer. Sjalusi er en måte å akseptere fiasko på. Hvorfor er du sjalu? Tror du ikke at du er i stand til å oppnå de samme gleder som gjenstanden for sjalusien din en dag? Sjalusi er ditt sinns underbevisste måte å gi opp og sutre over hvor urettferdig liv er. Ikke gi etter for det. Gå i stedet ut der og bevis at du er bedre.

# 10 Sjalusi kommer av frykt. Hva er du redd for? Nesten alltid skyldes sjalusi en dyp frykt for at du kanskje aldri oppnår det samme. Jo mer du er sjalu, jo mer overbeviser du deg om at du ikke vil være bra. Med mindre du gjør noe med det, vil du tilbringe resten av livet ditt med å føle deg bitter og hatefull. Gjør den sjalusien til besluttsomhet, uten å gi opp, og du vil definitivt slutte å være sjalu hele tiden.

En liten mengde sjalusi er akseptabelt. Men hvis du føler at sjalusien din glir ut av kontroll, forstå hva sjalusi egentlig er, og hvordan det vil lemme livet ditt fra innsiden.

Og når du er klar, bruk disse 10 tipsene for hvordan du kan slutte å være sjalu på andres suksess. Det kan gjøre en verden av en forskjell for livet ditt når du først innser hvor ubrukelig sjalusi er, og hvor bitter det kan få deg til å føle deg hele tiden.