Hvordan gjøre noen lykkelige og hjelpe dem med å få tilbake den glade gnisten

$config[ads_kvadrat] not found

Å puste lykke / Emma Seppälä / TEDxSacramento

Å puste lykke / Emma Seppälä / TEDxSacramento

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Å heie noen opp er ingen lett oppgave etter en grov lapp. Hvis du vil vite hvordan du gjør noen lykkelige, er dette hvordan du gjør det.

Ingen liv blir solskinn og regnbuer hele tiden. Vi går alle igjennom røffe lapper og vanskelige tider som sender oss ut i en depresjon og tristhet. Du har hatt tider som det, og det har du også nærmest. Slik gjør du noen lykkelige når livet blir røft.

Det er vanskelig å være personen som går gjennom den tøffe tiden, men det er også vanskelig å være personen som er nærmest noen som går gjennom en vanskelig tid. Du vil gjøre hva du kan for å gjøre dem lykkelige igjen, slik at du kan komme tilbake til å leve livet ditt normalt igjen.

Hvorfor du alltid skal prøve å gjøre noen lykkelige

Ja. Du kan være en person som bare overlater noen å takle problemene sine alene, og aldri forsøker å få dem til å føle seg bedre. Imidlertid bør du alltid ønske å hjelpe de nærmeste deg til å føle deg bedre og komme forbi prøvelsene og prøvelsene av mange grunner.

For det første vil du at de skal gjøre det samme for deg. Hvis du føler deg nede, vil du at vennene dine skal få deg til å føle deg bedre, ikke sant? For det andre, som en omsorgsfull venn, bør du ønske å få dem til å føle seg bedre fordi de fortjener å være det.

Hvordan gjøre noen lykkelige

Det ville være nyttig hvis det bare var en bryter du vipper for å gjøre noen lykkelige. Dessverre er det ikke virkeligheten. Du trenger noe mer hvis du virkelig vil hjelpe vennen din og forstå hvordan du kan gjøre noen lykkelige igjen i løpet av en tøff tid.

Det krever mer enn bare å be en venn om å muntre seg for at de faktisk skal føle seg bedre. Hvis du leter etter forskjellige måter å gjøre noen lykkelige på, er dette de beste måtene å gjøre nettopp det.

# 1 Vær der for dem. Noen mennesker trenger ikke mye for å føle seg bedre. Noen ganger vil det bare å ha noen rundt være nok til å gjøre dem lykkelige. Selskap kan være det beste middelet hvis noen ikke føler seg bra med seg selv eller en situasjon.

# 2 La dem lufte. Det er folk der ute som foretrekker å ikke snakke om problemene sine når de er triste. Men det er andre som absolutt trenger å snakke om det. Så vær personen de lufter og åpner opp for.

Det krever ikke mye krefter. Alt du trenger å gjøre er å fortelle dem at hvis de vil snakke, er du der. Dette setter ballen i banen deres og gir dem trøst ved å vite at noen vil lytte hvis de vil snakke.

# 3 Hjelp med å løse problemet. Hvis de er triste eller opprørte på grunn av et spesifikt problem de står overfor, kan du hjelpe dem med å fikse det! Det er mange måter du kan hjelpe dem med å løse et problem, og ved å være der og gjøre en innsats for å hjelpe, vil de bli muntert opp mer allerede.

# 4 Vær glad rundt dem. Lykken er smittsom. Hvis du ofte er i et positivt humør rundt deg og smiler hele tiden, tar de opp den følelsen. De begynner å føle deg like lykkelig som du er.

Selvfølgelig, ikke falske det og ikke gå over bord. Hvis du gjør det, vil de kunne fortelle at du bare gjør det for å få dem til å føle seg bedre, og det vil ikke fungere hvis det ikke er ekte.

# 5 Gi dem plass. Folk som ikke er den typen å snakke om problemene sine, vil trenge litt plass når de føler seg triste. De kan til og med bli irritert over at du prøver å få dem til å dele eller ved å være rundt alle glade og svimmel.

Hvis personen som er opprørt er slik, er det beste for deg å bare fortelle dem at du er der hvis de trenger deg. Så ta av og la dem ordne ting ut selv.

# 6 Ta dem ut for å gjøre noe gøy. Hvis du prøver å finne ut hvordan du kan gjøre noen lykkelige, husk at distraksjon er et veldig kraftig verktøy som hjelper folk til å føle seg bedre om ting når de er opprørt. Hvis du vil gjøre noen lykkelige, ta dem ut for å gjøre noe gøy! Gå på konsert, gå på skøyter, eller bare ta dem ut til en komedieklubb. Å ha det gøy hjelper dem til å føle seg bedre.

# 7 Hjelp dem med gjøremål og slikt. Mennesker som er triste og opprørte blir også mer stresset. Dette betyr at de har mindre energi og ikke vil være i stand til å gjøre oppgavene sine og så veldig lett.

# 8 Komplimenter dem. Alle elsker komplimenter. De er alltid en flott måte å gjøre noen lykkelige når de går gjennom en tøff tid. Trikset her er at du ikke kan være for opplagt med dem og ikke legge dem på for tykke.

Hvis de tror at du bare komplimenterer dem for at de skal få det bedre, har det motsatt effekt. Så gjør dem ekte og sprer dem slik at de føler seg ekte.

# 9 Påminn dem om glade tider. Å huske tider som var veldig morsomme og glade er en fin måte å få noen til å føle seg bedre. Ta frem morsomme historier og få dem til å le av de gamle minnene. Det skyver hva det er som plager dem ut av tankene sine ved å sette noe lykkeligere på sin plass.

# 10 Se glade filmer med dem. Filmer er en utmerket flukt fra virkeligheten. De lar tankene dine fokusere på noe helt annet, så du glemmer dine egne problemer. Når det er sagt, å se på munter film hjelper definitivt å gjøre noen lykkelige.

Å se andre lykkelige og skyve forbi hindringer får dem til å føle seg som om de også kan komme forbi dem. Ta på en oppløftende film med en positiv beskjed og få dem til å se den med deg.

# 11 Spør dem hva du kan gjøre for å hjelpe. Noen mennesker er for redde eller stolte av å be om hjelp når de trenger det. Hvis du tilbyr det og får dem til å fortelle deg hvordan du skal fortelle, hjelper du dem faktisk mer enn du er klar over. Så snakk og spør hva de trenger hjelp med.

# 12 Snakk om en tid du var trist og kom forbi det. Å ha noen å forholde seg til motiverer folk til å løse problemene sine og føle seg bedre om dem. Hvis du har en lignende situasjon som du måtte gjennom og kom helt fint ut, hvis ikke bedre enn før, snakk om det med dem slik at de forstår at det blir bedre.

Det kan være vanskelig for deg å se en kjær skade og trist. Hvis du vil vite hvordan du kan gjøre noen lykkelige etter en tøff tid, er dette de beste måtene å gjøre det på, slik at de kan komme tilbake til sitt normale selv.

$config[ads_kvadrat] not found