Hvordan heie noen opp: 18 måter å hjelpe dem til å føle seg fantastiske igjen

Det er tider hvor du trenger å vite hvordan du kan muntre noen opp. Men gir du dem en syndefest eller lærer dem hvordan man lager limonade? Vet du?

Det er ikke noe verre enn en trist sekk. Nei, alvorlig, noen som er ulykkelig kan få ned et helt rom. Ikke misforstå; det er ikke det at jeg ikke har empati. Hvis noe ille skjer, er jeg den første personen som tråkker inn og prøver å gjøre ting greit eller heie noen opp.

Hvordan heie noen opp - 19 perfekte tips som bare fungerer

Å heie noen opp er ikke alltid like lett. Hvis du ikke er forsiktig, kan du faktisk bli trukket inn i fortvilelsens grop. Vi har alle den samaritan i oss som ønsker å få andre til å føle seg bra. Hvis de er noen viktige, så har vi en drivkraft for å vise dem lyset. Her er noen tips for hvordan du kan muntre noen opp.

# 1 Send dem blomster. Hvis du vil heie en kvinne opp, er det veien å sende lyse blomster til henne. Hvis du vil at hurraropet skal vare lenger, gjør det til hennes favorittplante. Det kan være gaven som gjør henne lykkelig lenge etter at blomster har tørket ut og dødd.

# 2 Kjøp billetter til favoritt “tingen deres”. Ingenting gjør noen lykkeligere enn å få dem ut av sitt element og la dem tilbringe en natt fri fra tanker. Kjøp billetter til deres favoritt show, konsert eller sportsbegivenhet for å muntre dem opp.

# 3 Sett dem opp på en date med hethet. Hvis du vil heie noen etter et samliv, kan du stille dem opp med noen som er varme. Det trenger ikke å være den personen som er "perfekt" for dem, men ingenting kan heie noen opp mer enn litt øyegodteri og en natt på byen borte fra huset og ensomhet.

# 4 Ta dem med til en morsom film. Ingenting tar avstand fra noens sinn mer enn en morsom film. Nøkkelen til å vite hvordan man heier noen opp, er å hjelpe dem å glemme hva som drar dem ned. En morsom film kan definitivt gjøre det.

# 5 Kast dem en overraskelsesfest. Det trenger ikke være bursdagen deres eller noen spesiell anledning i det hele tatt. Påminn dem om hvor mange som bryr seg og elsker dem.

Du trenger ikke gjøre noen ting med det, bare inviter de vennene som vil hjelpe og vise dem en god tid. Alle trenger litt oppmerksomhet og fokus noen ganger. Å gjøre dem til sentrum av oppmerksomheten kan muntre dem opp.

# 6 Dukke opp og ta dem til middag. Selv om de sier at de ikke vil, kan du dukke opp på dørstokken og ta dem til middag. Ofte, når noen er deprimerte, avslår de invitasjoner og velger å sitte alene og hvile seg i sin egen elendighet.

Stopp dem fra å gjøre det bare ved å dukke opp. De kan ikke si nei hvis du bare går bort og kidnapper dem fra deres eneste syndefest.

# 7 Planlegg en helgetur. Den beste måten å vite hvordan man heier noen opp, er å få dem ut av situasjonen. Noen ganger trenger du mer enn bare en natt unna. Hvis du vet at en venn sliter gjennom noe, vie en hel helgeflukt for å få dem tilbake på sporet. Treff stranden eller fjellene og fyll tiden deres med bare distraksjon og gode tider.

# 8 La dem få vite hvor mye du bryr deg. Hvis noen er nede, trenger de bare å vite at folk bryr seg og elsker dem. Når du er i ditt eget personlige drama, kan det noen ganger føles som om du er alene. Vis dem at du ikke har glemt eller gått videre til neste krise ved å sende dem meldinger om støtte og fortelle dem at du bryr deg.

# 9 Inviter deres favorittperson på besøk. Hvis du har en gjensidig venn som kommer til byen og tenner den, kan du ordne med at de kommer på besøk. Den gamle vennen fra grammatikkskolen er det perfekte individet for å riste dem ut av funken og huske hvordan det var å ha det gøy.

# 10 Lever dem middag. Hvis du vet at de ikke tar vare på seg selv slik de skal, men du også vet at de trenger litt alene tid, kan du bestille favorittmåltidet ditt og enten levere det selv eller få det levert. Litt komfortmat er noen ganger nok til å få noen til å smile.

# 11 Send dem en fin lapp. Kortet og fysiske notater er en undervurdert gammel kunst. Gå til butikken og finn et morsomt kort å sende. Send dem faktisk en hver dag i en uke eller to. Utholdenhet kan bidra til å snu humøret.

# 12 Ta noe av tallerkenen deres. Det er vanskelig å fokusere på noe når du er deprimert og nede, men jo flere ting rundt deg faller fra hverandre og kommer ut av kontroll, jo verre føler du deg.

# 13 Dukker opp med et tilfelle av øl og en pizza uten agenda. Ingenting er bedre enn en spontan natt med bare litt pizza og øl. Selv om de sier at de bare vil være alene, setter du inn selv. Å bringe god mat, alkohol og godt humør til dem kan være bare den perfekte tingen å gjøre når du vil vite hvordan du kan muntre noen opp.

# 14 Ta dem med shopping - detaljhandelsterapi! Hvis du vil heie noen, spesielt en jente, kan du handle dem. Ingenting får en kvinne til å føle seg bedre enn å bruke litt penger på en skyldglede. Få dem ut av elementet ved å ta dem til kjøpesenteret. Et godt par sko kan heie hvem som helst.

# 15 Send dem et gammelt bilde. Se gjennom de gamle bildene dine for å finne noe som er morsomt og vil minne dem om noe sprøtt du gjorde. Det er ingenting som kan få noen til å snu humøret mer enn å huske de gode gamle dagene. Send dem et bilde av det dårlige hårklippet ditt, når du gjorde noe dumt eller sprøtt sammen, eller et bilde der du bare var vanskelig.

# 16 Vær deres skulder å gråte på. Å heie noen opp kan innebære å la dem få det ut. I stedet for å alltid prøve å være en Pollyanna, tar noen ganger å heie på noen å la dem være syndefest og tid til å falle fra hverandre.

Når noen har en tragedie, vil de fleste at de gloser over og glemmer det, så de gir distraksjoner. La dem jobbe gjennom det og velte seg en stund ved å være skulderen til å gråte på. Noen ganger er den beste måten å vite hvordan man kan muntre noen opp, bare å la dem sitte og være elendige litt.

# 17 Fortell dem en god historie. Hvis du vil heie noen opp, fortell dem en eufemistisk historie. Hvis kjæresten eller kjæresten deres brøt med dem, så overbevise dem om at de kan gjøre det bedre, at det ikke handlet om dem, og at det er deres eks tap.

Selv om du ikke er helt ekte, må de høre positive ting akkurat nå. Når de er tilbake på beina, kan du være ærlig. Lagre den til senere.

# 18 Forkynn et Gilmore Girls- maraton med en gallon is. Gutt eller jente, dukke opp ved døra deres og start et Netflix-maraton. Gilmore Girls eller Raising Hope , gjør ingen forskjell… bare invester tiden i dem uten å komme noen vei. Å bruke tiden din er noen ganger alt noen trenger å bli oppmuntret og ikke føle seg så alene.

# 19 Send dem morsomme videoer. YouTube er full av morsomme ting. Så finn noe morsomt og send det til dem. Send dem faktisk alle de morsomme tingene du kan finne til du vet at de er tilbake på beina. Det er vanskelig å være opprørt og trist når du ler ræva av deg.

Å heie noen opp er ikke alltid like lett. Noen ganger trenger en person at du er personen som kommer for å lage limonade av sitroner, og noen ganger trenger de at du kommer til syndefesten deres. Bruk tid sammen med dem for å finne ut hvordan du best kan hjelpe deg før du antar at du vet hva de trenger.

Hvis du virkelig vil vite hvordan du kan muntre noen opp, handler det om å vise dem at de ikke er alene om sin elendighet. Og at det er mange mennesker som elsker dem og vil hjelpe.