Hvordan få noen til å føle seg skyldige og forstå smerten de forårsaket

Det kan hende du må lære deg å få noen til å føle seg skyldige for å få dem til å forstå hva de virkelig gjorde. Slik gjøres det effektivt.

Mange mennesker vil fortelle deg at det er galt å prøve å få noen til å bli opprørt eller skyldig. Sannheten? Det er ikke hvis du trenger dem for å forstå hvor du kommer fra. Den eneste måten å gjøre det på er å finne ut hvordan man får noen til å føle seg skyldige.

Hvis de ikke bryr seg og bare går i livet, vil de fortsette å gjenta denne oppførselen. De kan gjøre det igjen for deg, eller de kan skade noen andre. Hvis du vil at de skal lære noe av smertene dine, må du vise dem hva de gjorde.

Skyld er en veldig kraftig følelse hvis noen kan føle det

Mange mennesker ignorerer skyld. De vil ikke møte det faktum at de gjorde noe galt og bare skyver det tilbake i tankene. De vil til og med glemme det helt hvis det ikke blir tatt opp igjen. Men det er viktig for folk å føle det.

Fordi det kan lære leksjoner. Jo mer skyld noen føler, jo mer vil de lære av det de gjorde. Derfor ignorerer de som ignorerer om de ofte gjentar de samme feilene, og til slutt vil de ikke kunne skjule skylden lenger. Bare det vil manifestere seg på stygge og mer giftige måter.

Hvordan få noen til å føle seg skyldige, slik at de vet hva de gjorde galt

Hva de gjorde vondt. Men det som kan skade mer, er det faktum at de ikke ser ut til å bry seg. Det er ofte et resultat av deres uvitenhet. Hvis du virkelig vil få noen til å føle skyld, er det slik du gjør det.

# 1 Bestem hvordan du føler deg dypt. Du kan ikke vise noen andre hvordan de fikk deg til å føle deg hvis du ikke forstår det selv. Er du gal? Er du harme? Vil du såre dem så mye som de skader deg?

Du må virkelig tenke på følelsene som går gjennom hodet, slik at du kan finne nøyaktig hva de er. Når du kjenner dem, kan du tenke på hvorfor den personen fikk deg til å føle deg slik. Først da kan du jobbe for å få dem til å føle seg skyldige over det.

# 2 Ta deg tid til å formulere en plan. Du kan ikke bare gå opp til noen som skriker om hvor mye de såret deg. Det fungerer nesten aldri, og det ender med at du ser ut som en gal person. Og tror du virkelig at de vil føle seg så skyldige for å ha skadet noen som skriker i ansiktet?

Nei. Du må ta litt tid å formulere en plan først. Sett deg ned og tenk på den beste måten å få oppmerksomheten deres på, slik at du kan snakke med dem om ting. Når du vet hvordan du føler deg og hva du vil si, kan du fortsette med neste trinn.

# 3 Konfronter dem. Bare gjør det - men ikke på en aggressiv måte. De vil allerede begynne å føle seg defensive når du forteller dem at du er skadet. Ingen vil innrømme at de opprører noen, og de vil unngå deg hvis du begynner å spille skylden.

I stedet må du sørge for at du er i en rolig tilstand der du kan snakke om ting sivilt. Selv om du virkelig er sur innerst inne, må du ta på et mer behagelig utvendig slik at du virkelig kan nå dem uten at de først setter opp en vegg.

# 4 Få dem til å forholde seg til situasjonen. Ofte føler folk seg ikke skyldige fordi de ikke kan forstå. Den misforståelsen kommer av at jeg ikke kan forholde seg til hvem de skadet. For å avhjelpe dette, må du snakke med dem på en måte som de kan forstå.

Så forklar situasjonen på en måte som de vil være følsomme for. Analogier fungerer utmerket for dette ettersom det setter den samme situasjonen i et nytt lys som de faktisk kan se.

# 5 La dem se deg skade. Det er greit å vise smerte. Du trenger ikke å tvinge deg selv til å skjule det. Hvis du trenger å gråte, så gråt. Vis dem hvor mye smerte de forårsaket deg.

Hold deg imidlertid mildt sammensatt, så de ikke bare tror du er dramatisk. Å prøve å dekke over hvordan du føler deg, vil bare få dem til å tro at du lyver når du forteller dem hvor vondt du er.

# 6 Få oppmerksomheten på en viktig måte. Jeg ville normalt ikke kondolere dramatikere, men noen mennesker trenger det. Noen ganger må du bli gal for å få oppmerksomheten. Så lag en scene. Hvis du ikke får dem til å høre deg på noen annen måte, kan dette være det eneste alternativet igjen.

Bare sørg for at når du har fått oppmerksomheten, la du putre ned slik at de kan forstå hvor du kommer fra. Ellers blir de bare lurt og nekter å høre på.

# 7 Behandle dem deretter. Du ble såret. De gjorde noe dårlig nok for å forårsake smerte, og du bør behandle dem deretter. Betydning, ikke snakk med dem. Behandle dem som om de forårsaket deg store smerter, og vær ikke hyggelig med det.

Unngå dem, og til og med snubbe dem om nødvendig. Noen mennesker trenger denne typen behandling for å innse at det de gjorde var galt. Hvis du går ut på dagen din som alltid, vil de tro at ingenting skjedde for å skade deg og at du har det bra.

# 8 Snakk om det logisk. Ikke bruk deg selv når du diskuterer hvorfor du er skadet. Snakk om det som skjedde logisk. Ta deg ut av ligningen og vis dem at noen vil bli skadet i denne situasjonen, og det er ikke bare deg.

Noen mennesker kan tro at en annen er for følsom når de hevder å ha blitt såret av noe. En logisk forklaring på hvorfor du føler det slik kan hjelpe dem å forstå at det ikke er sensitiviteten din som er problemet.

# 9 Ha en faktisk samtale om det og hør deres side. De fleste ønsker bare å få en annen til å føle seg skyldig, og det er alt. De bryr seg ikke hva som skjedde i deres sinn eller hvordan de føler det.

Men du må. De har kanskje ikke engang ment for noe å skade deg. Så la dem snakke. Hør hva de har å si før du bare borer dem for å gjøre deg opprørt. Du kommer mye lenger på denne måten enn noen annen måte.

# 10 Aksepter at de bare ikke bryr seg. Du kan ikke endre alle. Noen mennesker, uansett hvor hardt du prøver, vil aldri godta at de gjorde noe galt. De kommer bare på defensiven med en gang og bryr seg ikke hvem de har skadet.

Du kan ikke forvente å prøve å få noen til å føle skyld for alltid. Etter en stund må du bare innse at de virkelig ikke bryr seg, og at de aldri vil gjøre det. Gå videre med livet ditt og ikke la dem holde tilbake følelsene dine lenger.

Å vite hvordan man får noen til å føle seg skyldig har mye å gjøre med å åpne seg og vise dem hva de har gjort. Det er kanskje ikke lett for deg, men hvis du vil være nær vedkommende, er det verdt å lære dem en leksjon.