Hvordan gi noen plass uten å miste dem: gi slipp på frykten

Slipp fri den du elsker. Hvis de kommer tilbake, var det ment å være det. Bullshit, er det ikke? Det er ingen garanti for hvordan du kan gi noen plass uten å miste dem.

Det gamle ordtaket: "Hvis du elsker noen, sett dem fri, og hvis det var ment å være det, vil de komme tilbake, " suger. Ikke fordi det ikke er sant, men fordi det høres så jævlig ut. Hvis du vil vite hvordan du gir noen plass uten å miste dem, er svaret mind over manner. For oss som har det vanskeligere med de indre stemmene som skaper angst, kan det være tortur.

Rasjonelt er det du allerede vet, og jeg trenger ikke å fortelle deg, at du ikke kan kontrollere noens handlinger, men dine egne. Men noen ganger hjelper det ikke. Frykt, spesielt i kjærlighet, er noe av det vanskeligste å overvinne. Problemet er at hvis du ikke skaper plass, og lar dem finne ut hva de vil ha og trenger, fører din kvitring til at de uansett skyver deg bort.

Hvordan gi noen plass uten å miste dem * og uten angst *

En ondskapsfull syklus, jo mer de skyver deg bort, jo hardere klamrer du deg fast. Helt til du en dag jager dem rundt i huset, sender dem sms eller sender hjem etter dem. Det er ikke svaret, og du vet det.

Jeg trenger ikke å fortelle deg hva du trenger å gjøre. Jeg vil prøve å gi deg litt trøst å følge med det som ikke kommer naturlig og som sannsynligvis føles som om hjertet ditt knekker. Hold sterkt! Du kan gjøre dette, jeg tror på deg.

# 1 Slutt å sende tekst. Teksting handler om det verste for alle forhold. Med mindre det er for gøy med det første, raske meldinger eller sexting, kan teksting være en kreft i forholdet ditt. Det var en tid da du ikke kunne komme til noen, og det var akkurat slik det var.

Det var lettere å lære å kutte navlestrengen uten så lett tilgang. Hvis du vil gi noen plass, slutter du å sende dem, som alle sammen. Når de er klare, når de ut til deg. Ikke prøv å sette deg inn i dagen deres, bare la dem få plassen sin ved å gå lydløs.

# 2 Ikke still spørsmål hele tiden. Hvis du føler at de trenger plass, føler du sannsynligvis at noe er galt, de trekker seg unna, eller du vet at noe endrer seg. Du stiller dem et spørsmål et øyeblikk, men inntil de er klare til å slippe deg inn, kommer de ikke til å svare deg.

De vet kanskje ikke engang hva de vil eller hvordan de føler. Alle spørsmålene gjør er å få dem til å stenge og stenge deg ute, noe som er en selvoppfyllende profeti for det du ikke vil.

# 3 Gjør dine egne ting. Hvis noen enten forteller deg at de trenger plass, eller du bare føler det, så skjer det noe i forholdet ditt. I stedet for å bekymre deg for å gi dem plass og miste dem, ta deg tid fra hverandre til å fokusere på hva du vil ut av forholdet ditt. Gjør alle tingene du ga opp siden du startet ditt forhold.

Du finner kanskje ut at du også trenger litt plass og tid til å gjøre dine egne ting. Du kan ha mistet deg selv når du klamrer deg fast til partneren din. Å være for nær og ikke ha separate liv er en oppskrift å miste deg selv.

# 4 Slutt å be om tillatelse. Hvis du bekymrer deg for å miste noen, er sjansen stor for at du hele tiden venter på dem før du tar beslutninger for deg. Du tar ikke noe initiativ for å være din egen person. I et forhold bør du ønske noen rundt deg, men ikke trenger dem.

# 5 Ta beslutninger for deg selv. I stedet for å bekymre deg for å miste noen andre, ta noen beslutninger helt på egen hånd. En av de beste følelsene når du plutselig finner deg selv å stå på dine egne føtter eller har et eget rom, er at du får ta beslutninger for deg selv uten å bekymre deg for konsekvenser eller hva den andre personen skal tenke eller si.

Det er alt du, baby! Beslutningsprosesser er veldig kraftige, og det kan gi deg motet til å gå bort og la dem komme tilbake.

# 6 Finn ut hva som gjør deg lykkelig. Hvis du bekymrer deg for å miste dem, tenker du ikke på deg selv, du tenker på alt du kommer til å miste når de er borte. En betydelig annen bør være en utvidelse av deg selv, ikke en erstatning.

Slutt å bekymre deg for hva som skjer hvis du lar dem gå. Begynn å tenke på alle de potensielle tingene du gjør for å finne lykken alene.

# 7 Erkjenn at du ikke kan kontrollere beslutningene deres. Hvis du virkelig vil vite hvordan du gir noen plass uten å miste dem, må du gi slipp. Du har ikke et valg i saken. Du kan ikke holde på noen som ikke vil bli holdt på. Hvis du ser på det som en avgjørelse, legger du mye av onus på deg og klandrer deg selv for å gi opp.

Du gir ikke opp, og du har ikke et valg. Du kan ikke få noen til å bli. Å gi dem plass er ikke det du gjør, la dem selv bestemme hva de trenger mens du finner det du trenger. Svaret kan overraske deg.

# 8 Hvis de velger å ikke komme tilbake vil det skade, ja, men du vil overleve. Et knust hjerte har ikke drept noen. Vel, med mindre du leser om de gamle parene som dør med dagers mellomrom. Men du er ikke 90, og du har ikke levd livet ut sammen.

Ja, det gjør vondt som faen. Faktisk kan det være det vanskeligste du noen gang har opplevd. Men uansett hva som skjer, skinner sola igjen, og du vil finne din nye normal hos noen som oppfører seg og oppfører seg som om de vil være med deg, ikke som om de trenger plass.

# 9 Hvis de ikke kommer tilbake, så vanskelig som det er å se, gjør de deg en tjeneste. Jeg kommer til å si det fordi du ikke kan stikke inn i denne skjermen og vri meg i nakken, "Alt skjer av en grunn." Sannheten er at hvis du ikke gir dem plass nå, skjer det etter hvert slik det er ment. De tar sin beslutning om du tar av og gir dem plass eller ikke.

Og Gud forby at du lar det gå til du blir gammel, sint og såret som ikke kan repareres. Hvis det ikke stemmer, og de vet det, gjør de dere begge en tjeneste ved å gi beskjed om det nå i stedet for å være en fei og ikke kutte ledningen.

# 10 Er dette slik du ønsker at forholdet skal være? Limbo er helvete, ikke den typen der du bøyer deg under pinnen, men vent… det er helvete også. Ønsker du å være i et forhold med noen der du ikke vet om de vil ha deg, de virker irritert over deg, og du generelt bare vet at noe ikke stemmer?

Personen du er sammen med skal elske deg ubetinget, behandle deg som om de er glade for å ha deg og verne hvert øyeblikk med deg fordi livet er for kort.

Ok, tider vil ikke alltid være bra. Hvis du tror at de trenger plass, så forteller de deg at noe er galt, eller så vet du det i ditt eget hjerte. Uansett fortjener du å bli elsket og verdsatt, ikke angst ridd og forvirret.

# 11 Fordyp deg i noe. Den beste medisinen for et ødelagt hjerte er distraksjon. Finn en ny hobby, skaff deg en valp * okay, kanskje ikke egentlig *, eller bli med i en sosial klubb.

# 12 Koble til igjen med venner. Når det gjelder å vite hvordan man gir noen plass uten å miste dem, er venner den beste distraksjonen noensinne. Bare velg ikke elendighetselskene-gruppen. Nei, elendighet elsker ikke å sitte rundt og gråte og skvette på nytt. Elendighet elsker Vegas med venner og å være i ditt element ved å ikke la det knekke deg.

# 13 Gjør det klart at du gir dem plass. Sørg for å fortelle partneren din at du føler at de trenger plass, og at det er dette du gjør. Hvis du ikke gjør det klart at du drar av en grunn, kan de tolke avkjølingen din feil og tro at det er noe du vil ha.

Å gi dem plass er bare bra hvis du lar dem få vite at de har det, ikke at du er forbanna. De bør forlate for nå å vite hvor du er på og hvor de er sammen med deg, ikke at du er kald og reservert uten grunn.

# 14 Slå av de sosiale mediene dine litt. Det er dager hvor jeg er overbevist om at sosiale medier kommer til å ødelegge verden. Det er så engstelig provoserende. Det er et under at vi ikke alle går rundt som gale mennesker. Hvis du vil vite hvordan du ikke skal bekymre deg for å miste noen, handler det om å gå av av sosiale medier og slutte å lage scenarier i tankene dine.

Du vil lete etter tegn overalt på hva de gjør, hva de tenker og om de kommer til å velge deg eller ikke. Du trenger ikke den ekstra angsten for å se andre jenter eller gutter like eller følge den du setter fri.

# 15 Legg telefonen bak. Tilbake på dagen, da vi lot hverandre få plass, forlot vi huset. Vi satt ikke og ventet på at telefonen skulle ringe. Nå tar du bare angsten og bærer den i lommen.

Når det gjelder å vite hvordan man kan gi noen plass uten å miste dem, enten de ba om rom for å puste inn forholdet, eller du bare føler det, er nøkkelen å gå videre med ditt eget liv. Utforsk hva som gjør deg lykkelig, og hvis de er bestemt til å være sammen med deg, vil de komme tilbake.