Hvordan komme over eksen din

Hvis du har problemer med å gi slipp på din forrige kjærlighet, kan det hende du trenger hjelp utenfra. Slik kommer du over eks-kjæresten din.

Å ha et forhold slutt er aldri lett for noen - med mindre det ikke var noen reelle følelser til å begynne med. Det er til og med vanskelig når du ikke var den som skulle avslutte ting, og nå blir du hjertebrodd og sjokkert. Det er grovt, jeg vet. Imidlertid er det så mange forskjellige ting du kan gjøre hvis du vil vite hvordan du kan komme deg over eks-kjæresten din - og de lar deg ikke gråte i flere dager og mister hver isbeholder innenfor en radius på 10 blokker. Du kan til og med gjøre det enkelt å komme over ham.

Hvorfor samlivsbrudd er så vanskelig

Jeg tror vi alle kan være enige om at samlivsbrudd er vanskelig fordi du får hjertet ødelagt. Det er imidlertid ikke den eneste grunnen til at de er så følelsesmessig vanskelige å takle. Jada, du er trist at noen du bryr deg om ikke bryr seg om deg på samme måte, men hvorfor gjør det så vondt?

Sannheten er at det er en kombinasjon av mange forskjellige ting. For det første blir du tatt av vakt, og sjokket kan gjøre det så mye mer smertefullt. Et annet er det faktum at du har å avvise, og at bare STINGER som ingen andre.

Den største grunnen til å takle samlivsbrudd er så vanskelig er fordi du har blitt avhengig av noen andre i livet ditt. De er alltid der, og du er så vant til deres tilstedeværelse at når de ikke lenger er i livet ditt, føles det bare tomt. Og tomhet kan noen ganger være den vanskeligste tingen å takle - enda mer enn hjertesorg.

Hvordan komme over eks-kjæresten din

Men frykt ikke, damer. Du trenger ikke å lide for lenge når du prøver å få over eks-kjæresten din. Sannheten er at det er TONINGER av ting du kan gjøre som vil hjelpe deg å gå forbi samlivsbruddet slik at du kan begynne å leve igjen.

# 1 Ikke hold det tilbake. Med dette mener jeg at hvis du vil være trist og du trenger å gråte en hel dag, gjør det! Ikke hold tilbake dine triste følelser, ellers kommer de tilbake med full styrke - og mye verre senere. Så la det hele ut og la det hele flyte… men bare i en dag. Så trekk deg sammen, kvinne!

# 2 Bli kvitt antallet og sosiale medier. Alt. Søppel det ALLE! Du tenker kanskje, “Men hva om jeg trenger -, ” NEI! Dere to er over. Du vil ikke trenge ham for noe annet. Og tro meg når jeg sier at du vil takke meg når du er full og vil sms'e ham, men du kan ikke fordi du ikke lenger har nummeret hans.

# 3 OG alle eiendelene deres. Det er riktig. Kast dem ut, returner dem, gjør hva du trenger for å ha INGENHET som får deg til å tenke på ham. Jeg bryr meg ikke hvor mye du liker å sove i t-skjorten hans. Faktisk er det bare å brenne det hele. Det vil få deg til å føle deg mye bedre.

# 4 Unngå å se på romantikkfilmer. Det er fristende å slå på Netflix og bla gjennom "romantikken" -delen og gråte over det faktum at du aldri vil ha en slik kjærlighet. Men stol på meg når jeg sier å bare unngå det. Disse filmene er ikke realistiske, og det vil bare få deg til å ønske å ringe eks-gråten. Ikke gjør dette hvis du vil vite hvordan du kommer over eks-kjæresten din.

# 5 Vent til BFF-ene dine. Jeg vet at du har så mange ting å klage og lufte ut til vennene dine, så gjør deg selv en tjeneste og gjør det. Ring dem opp og fortell dem hva som skjedde, og planlegg en jentekveld fylt med sjokolade, iskrem, svie av eiendelene hans, og lufta om hvor forferdelig du føler deg. Det vil hjelpe deg til å føle deg bedre.

# 6 Hold deg opptatt. Nå er det definitivt på tide å be sjefen din om ekstra arbeid og sørge for at du dykker først i hobbyene dine. Når du ikke gjør noe, har du så mye tid til å tenke på eksen din og savne ham.

# 7 Ikke vær alene mye. Dette er en annen ting som vil gjøre at du savner ham mer. Planlegg dagen slik at du har minst mulig tid til å være alene. Å være alene minner bare om hvor mye du likte selskapet deres, og det er ikke bra hvis du prøver å finne ut hvordan du kan komme over eks-kjæresten din.

# 8 Gjør noe han ikke likte. Jeg elsker å gå ut og gjøre noe som en ekskjæreste av meg HATET. Jeg hadde en gang en eks som ikke tålte engang lukten av sushi. Så da vi brøt sammen, fikk jeg sushi til middag hver kveld i en uke. Det var fantastisk.

# 9 Ordne leiligheten din på nytt. Hvis dere to tilbrakte mye tid hos dere, er det bare naturlig at bare å se stedet vil få deg til å savne ham - og du må se det hver dag. Jeg foreslår at du arrangerer stedet slik at det får en frisk følelse som ikke får deg til å tenke på ham hver gang du går inn på det.

# 10 Få en hårklipp. Dette er en klassisk ting jenter gjør når de går gjennom et samlivsbrudd. Hvorfor? For å ha et nytt utseende kan definitivt hjelpe deg med å finne ut hvordan du kommer over eks-kjæresten din. Du har noe nytt i livet ditt, og du begynner til og med å føle deg som en ny person!

# 11 Få et kjæledyr - hvis du kan! Ikke alle kan gå ut og få et kjæledyr for å dempe ensomhetslysten. Men hvis du kan, er det en virkelig god strategi for hvordan du kan komme deg over eks-kjæresten din. Når du har noe å holde deg selskap og noe å passe på, har du bare ikke tid til å tenke på eksen din i det hele tatt!

# 12 Treff gym. Ikke bare vil du ha så mye ekstra tid til hobbyer, men du vil ha flere timer i uken til å komme deg i treningsstudioet. Dette vil hjelpe deg med å holde deg opptatt, få endorfinene til å pumpe slik at du føler deg virkelig lykkelig, og øke selvtilliten fordi du vil se FANTASTISK ut etter å ha trent så mye!

# 13 Skjem bort dritten av deg selv. Du har all denne ekstra tiden på hendene, så gjør noe for å unne deg selv! Ikke bare sitte hjemme og mope. Få noen ansiktsmasker, ny neglelakk og boblebad ting slik at du kan ha en luksuriøs natt for deg selv… minst 3 ganger i uken! Å få deg til å føle deg bra vil hjelpe deg å innse at du aldri trengte en mann til å gjøre det.

# 14 Plukk opp en utfordrende hobby / aktivitet. Ikke bare skaff deg en hobby som er enkel for deg og som du kan gjøre mens du tenker på eksen din. Velg i stedet en hobby som vil utfordre deg enormt og få deg til å tenke og jobbe.

For eksempel kan du begynne å lære et nytt språk, plukke opp en ny idrett for å perfeksjonere, eller til og med prøve å tegne veldig bra! Alle disse tar tid og stor konsentrasjon - noe som ikke lar rom for eksen din i tankene dine.

# 15 Få flørt på deg! Nå, dette er ikke noe som er lett for mange kvinner å gjøre etter oppløsning fordi du føler deg nede og ikke er veldig bra med deg selv. Imidlertid, hvis du kommer dit og flørter med noen attraktive karer, vil det definitivt hjelpe deg å finne ut hvordan du kan komme deg over eks-kjæresten din.

Hvorfor? Fordi det bygger selvtilliten din og får deg til å fokusere på andre potensielle partnere. Jeg sier ikke gå rett inn i et annet forhold. Alt jeg sier er at hvis du har en sexy barista som gir deg litt kaffe, kan du gi ham et kyss og et smil. Det er alt.

Mange vil ha råd om hvordan du kommer over kjæresten din, men hvis du virkelig vil gjøre det på den enkleste og raskeste måten, er det slik.