Hvordan komme over eksen din

Det er aldri lett å lære å komme over eksen din. Og til tider kan det ta år å komme over en mislykket romantikk. Men litt selvhjelp og fokus kan hjelpe deg å gå langt. Finn ut hvordan du kan komme deg over eksen din og trekke deg sammen etter et hjertesorg.

Hvordan komme over eksen din

Det sies at det er bedre å gå vekk fra de ødelagte delene av et tidligere forhold enn å prøve å plukke det opp, fordi det bare ville klippe fingrene.

Det er imidlertid ikke så lett, og følelsen av fortvilelse blir bare verre hver gang du tenker på det når det gjelder å komme over eksen din.

Hvorfor gjør det vondt å huske den gamle flammen din? Hvorfor tåker øynene dine hver gang du ser et gammelt kort fra eksen din eller husker et lykkelig øyeblikk fra fortiden?

Du smiler svakt når du husker en morsom hendelse, men selv smilet ser ut til å sap bort all din lykke. Noen ganger kan du ikke la være å føle at du er tapt i en grop av sorg og skyld.

Eksen din og følelsene inni deg

Innerst inne ønsker du at du kunne ha forandret noen få ting i fortiden din, du skulle ønske du kunne ha gitt eksen din mer tid, du skulle ønske deg så mange endringer… Nå er det hele din skyld, eller det er det du forteller deg selv. Selv det verste eksen din hadde gjort mot deg, når dere begge var sammen, er tilgitt og du overbeviser deg selv om at alt var din skyld.

Du forteller deg selv at du har gjort alle feilene, og at du bor i anger og skyld. Du smuldrer til støv i deg selv, du begrunner alle de dårlige tidene i fortiden din, og du rettferdiggjør det ved å fortelle deg selv at du kunne ha forandret alt.

Hater du eksen din?

På den annen side kan du også hate din eks fra bunnen av hjertet, og du skulle ønske du aldri ville ha møtt denne personen. Men uansett kan du bare ikke få denne personen ut av tankene dine. Denne personen brenner i deg som et uoppfylt ønske, noe som gløder under overflaten, noe som ikke gir deg lys eller varme, men samtidig noen du bare ikke kan slukke fra hjertet. Minnene fra eksen din hjemsøker deg når du er alene. Du ser denne personen i drømmene dine, og jo mer du prøver å slette minnene, ser det ut til å skade mer.

Å komme over eksen din

Du prøver å se etter noen andre som kan fylle det tomrommet i bunnen av hjertet ditt, men hver nye person virker så fjern fra fortiden din at du synes det er for vanskelig å forestille seg at du tilbringer livet ditt med noen så forskjellige.

Men på samme tid, hvis denne nye personen i livet ditt skulle være lik eksen din, synes du likhetene er veldig smertefulle. Du befinner deg i et dilemma, og du begynner å få panikk.

Hva om du aldri kommer over din gamle kjærlighet? Hva om du aldri kan finne ut hvordan du kommer over eksen din? Hvordan ville du gått videre med livet ditt, med alle de smertefulle minnene fra en lykkelig fortid uten å komme over eksen din? Vil du måtte bo i denne fortvilelsen resten av livet? Du kan ikke forestille deg å leve uten å tilbringe tid sammen med denne personen, som du bare skilte med.

Overalt hvor du går finner du biter av hjertet ditt, hver minste ting du gjør bringer tilbake minner fra din ødelagte fortid. Du roper til himmelen og spør om noen kunne overleve all denne smerten.

Feil måte å komme over eksen din på

Du begynner å fokusere mer på å finne en ventilasjon, en flukt fra smertene i stedet for å konfrontere det faktiske problemet. Du blir desperat etter å finne svarene på spørsmål du ikke har stilt deg selv. Du vet at det er over, og du bør også innse at det ikke er en løsning å komme tilbake med eksen din.

Det forverrer bare den synkende følelsen i hjertet, fordi du ikke engang er sikker på om du kan holde på det eller lide smertene en gang til. Du har bare en tendens til å bli mer nervøs og mistenksom, noe som til slutt fører til dårligere omstendigheter.

De fleste av oss har vært der minst en gang i livene våre, og så hardt som det kan virke nå, vil smertene passere, og du vil finne ut hvordan du kommer over eksen din. Så lenge du forstår de forskjellige tingene du faktisk kan gjøre og finne ut hvordan du kan komme deg over en pause.