Hvordan komme over noen du ser hver dag uten å miste den

Å være sammen med noen på kontoret virket romantisk og slem, helt til du gikk i stykker. Slik kommer du over noen du ser hver dag uten å miste den.

Husker du når alle vennene dine ba deg om ikke å gå ut på et barn i sosiologiklassen din, eller når hele familien fortalte deg at det var en forferdelig idé å kontakte personen fra kontoret? De hadde rett. Det kan virke vanskelig å takle hjertesorgen, men det er ikke enklere å lære seg å komme over noen du ser hver dag.

Å være sammen med noen du ser hver dag virker som en god ide helt fram til det øyeblikket du bryter opp. Nå blir du tvunget til å se dem samhandle med andre mennesker mens du gir deg stinkøyet på daglig basis. Eller verre, de innleder et annet forhold, og du må se det blomstre av hatefull misunnelse de neste par ukene. I utgangspunktet er det det verste.

Det er vanskelig å komme over noen du er glad i. Å lære å komme over noen du ser hver dag gjør jobben din så mye vanskeligere. Det er tross alt ikke noe potensial for avstand. Så hva gjør du? Følg disse åtte tipsene for hvordan du kan komme over noen du ser hver dag.

Hvordan komme over noen du ser hver dag

Når du er hjemme eller i den indre kretsen, føler du deg bra. Du føler deg trygg på at minnet om eksen din bare eksisterer i et flyktig tidsfragment for alltid merket: “LOL. Hva tenkte jeg? ” Det er… helt til du ser dem på jobb.

Å se eksen din på daglig basis bringer tilbake emosjonell bagasje som paraplyer en rekke forskjellige følelser. Det kan hende du blir forelsket i dem igjen, eller det kan være lurt å rive øyebollene ut og stemple på deres nye iPhone. Det kommer an på dagen.

Poeng å være, å se eksen din på daglig basis er ikke sunt. Slik kommer du over noen du ser hver dag.

# 1 Gå gjennom sorgprosessen - men gjør det privat. Det er mange stadier av sorg du går gjennom for å komme over et samlivsbrudd. Og selv om offentlig ydmykelse av eksen din på det delte forretningsstedet ditt kan virke som en av dem, er det ikke det.

Det er meningen at du skal oppleve sorgprosessen og gå gjennom tøysete undersøkelser av hva som gikk galt. Du får føle deg såret og skyld og tristhet. Bare ikke gjør det på jobb. Dette er uprofesjonelt. Tross alt, vil du ikke miste jobben så vel som partneren din, gjør du det?

# 2 Forutse det verste. Dette høres kanskje kynisk ut, men å forestille seg de verste scenariene som kan skje mellom deg og eksen din kan hjelpe deg med å bestemme på forhånd hvordan du skal takle dem. Hva ville du gjøre fra de magre til de mektige, hvis disse scenariene dukker opp i offentligheten?

- Du støter på eksen din i en heis.

- Du sliter med eksen din på jobb.

- Du har breakup-sex med eksen din på jobb.

- Du gråter over eksen din på jobb.

- Du og eksen din prøver å skade hverandre følelsesmessig / fysisk på jobb.

- Eksen din begynner å date noen andre du ser hver dag.

- Eksen din vil ikke snakke med deg eller erkjenne deg offentlig.

Å møte disse potensielle realitetene gir deg tid til å vurdere hvordan du skal håndtere dem hvis de kommer opp. Pro tips? Har aldri sex med eksen din, spesielt ikke i et offentlig miljø.

# 3 Hold det profesjonelt. Du vil ikke være jenta som har en sjalu sammensmeltning i pauserommet, eller fyren som sender uklare tekster rett før eksen din skal til eksamen. OK, kanskje du * vil * være den personen - men ikke.

Hold det profesjonelt når du er på jobb. Dine kolleger, sjef og eks takker alt lydløst for modenheten din.

# 4 Ikke få folk til å velge sider. Det er det venner er til for ikke kolleger! Dessuten er du ikke 15 lenger. Det er ingen grunn til å spille "Du har ikke lov til å snakke med dem lenger!" spill med menneskene i din omgangskrets. Unngå barnslig sladder og sett standarden for at dine kolleger eller medstudenter skal følge ved å være hjertelig mot eksen din.

# 5 Ikke vær for fin. Du vokser. Du har dette. Du blir super hjertelig med eksen din for å unngå de vanskelige stillhetene. Du behandler dem akkurat som du behandler fyren som tar en million røykepauser eller kvinnen som drikker melk hver dag ved lunsjtid. Artig, men ikke for nær.

Bare sørg for at du ikke blir for hjertelig. Du vil ikke at noen skal få ideen om at du fremdeles er i denne personen eller blir falsk-fin. De må ikke se gjennom rusen din.

# 6 Få en hobby etter jobb. La oss innse det, jobben din tar mesteparten av tiden din hver dag. Dette gjør det mye vanskeligere når du nå må tilbringe mesteparten av dagen din med noen du helst ikke vil se igjen i løpet av livet. Av denne grunn er det godt å finne en ny hobby som du gjør hver dag etter jobb.

Dette gir deg noe å se frem til etter en lang dag. Det er også godt å vite at hvis du har en frustrerende dag, vil du kunne blåse av damp senere. Bli med i en treningsklasse, ta bueskyting eller bli med på et idrettslag. Uansett hva du vil, vil du elske å vite at det var mer på dagen enn å stirre på eksen din mens du jobber.

# 7 Få en ny jobb. Det kan være litt ekstremt, men hvis du er rundt eksen din hele dagen, bedøver din emosjonelle vekst, kan det beste alternativet ditt være å se etter sysselsetting et annet sted. Du kan også spørre din superkule sjef om du blir overført.

Hvis du ikke går nok på universitetet med eksen din og sitter langt borte fra dem i klassen, er det ikke nok, prøv å be professoren din om å bytte deg til en nattklasse i stedet.

# 8 Ikke gjør det igjen. De fleste sammenbruddene forårsaker hjertesmerter, forvirring, sinne, ubehag og en ny forståelse for overanalyserende situasjoner. Denne smerten ser ut til å bli forsterket når du må fortsette å se denne personen hver eneste dag. Det er ingen flukt! Måtte dette kontoroppdelingen lære deg den viktige leksjonen om å aldri starte opp en romantikk på arbeidsplassen igjen.

Samlivsbrudd suger hardt på en god dag. På en dårlig dag må du fortsatt jobbe med den personen - ouch. Ingen sa at det skulle bli enkelt, men med disse små trinnene kan du lære å komme over noen du ser hver dag, sakte og sikkert.