Hvordan komme i humør når libidoen din er helt fraværende

Vi kan ikke alltid være i humør for sex. Hvis du vil vite hvordan du kommer deg i humør etter en tørr spell, kan disse tipsene hjelpe deg med å komme dit.

Vi går alle gjennom sexlyster. Noen ganger ser det ikke ut til at libidosene våre vil jobbe riktig. Ønsket ditt etter sex er lite, selv om du sannsynligvis vil glede deg over en god løp i laken. Å vite hvordan du kommer i humør selv når kroppen din ikke samarbeider, kan hjelpe deg med å holde sexlivet ditt sunt.

Et sunt sexliv kan gjøre fantastiske ting for et forhold

Sex er ikke den viktigste delen av et sunt forhold, men det spiller en viktig rolle. Du binder deg gjennom sex. Du kobler deg gjennom sex. Det er veldig viktig å ha et sunt sexliv hvis du ønsker et lykkelig forhold.

Og det betyr at det kan være dårlig for forholdet ditt å gå gjennom lull. Det er klart det er greit å ikke ville ha sex når du begge er opptatt og bare ikke har tid, men hvis sexlysten din er bare lav, kan du prøve å komme i humør likevel. Få det til å skje slik at du kan komme tilbake i svingen av ting.

Hvordan komme i humør når du bare ikke har lyst

Det skjer, ok? Partneren din er alle kåt og klar til å gjøre deg, og du føler det ikke. Det er noen måter du kan komme i humør eller sørge for at du er klar til å gå hvis du har en romantisk natt planlagt.

# 1 For det første, snakk med partneren din. Du vil virkelig sørge for at du kommuniserer med din betydningsfulle annen når libidoen din har blitt kaput. Dette lar dem få vite at du ikke er i humør for sex mye, men det kan også fortelle dem om å gjøre opp forspillet sitt litt også.

Bare pass på at de er klar, så det ikke er en overraskelse for dem når du må jobbe litt hardere for å få deg i humør. Ellers kan de tro at de er problemet, og det vil ikke gjøre noe bra for forholdet ditt.

# 2 Niveller hormonene dine. Hormoner spiller en stor rolle i sexlysten din. Hvis de ikke er i bitt, vil libidoen din også være ustabil. Å trene og opprettholde et kosthold fullt av sunt fett er en naturlig måte å utjevne hormonene dine på.

Prevensjon er også et flott alternativ, men visse typer kan gjøre din libido verst, så bare husk det. Meieri og kjøtt som er sterkt bearbeidet med hormoner kan også være et problem.

# 3 Tren mer. Ikke bare hjelper trening med å regulere hormoner, men det øker også din libido. Jo mer du trener, jo mer vil du ha sex. Det får blodet til å renne i ALLE områder, og det er derfor det er en flott måte å få deg i humør.

# 4 Spis noen afrodisiaka. Hvis du prøver å finne ut hvordan du kommer i humør, må du følge med på hva du spiser. Det er mange matvarer som er bevist å øke sexlysten din. Selv om dette kan være en midlertidig løsning, er å laste systemet ditt med mat som får kjønnsorganet ditt varmet opp en fin måte å få deg i humør på.

Ting som sjokolade, rødvin, østers, bananer, avokado, granatepler og til og med vannmelon kan gjøre deg kåt. Jo mer du spiser, jo mer vil du ha sex.

# 5 Ta på deg noe som får deg til å føle deg sexy. Ofte er alt vi virkelig trenger et lite løft for å få oss til å føle oss mer sexige. Når du glir over noe som får deg til å føle deg trygg og sexy, vil du ha det mer. Kast på litt undertøy eller det antrekket du vet at partneren din vil ha.

# 6 Få et nytt sexleketøy. Hvis libidoen din blir skutt, kan et sexleketøy gi deg spenningen du trenger å ha sex uansett. Det er den samme ideen bak å kjøpe et nytt antrekk. Hvis du virkelig liker det, er det mer sannsynlig at du vil prøve det med en gang.

Dette kan fungere for din libido også. Bestill et sexleketøy, så vil du ha sex med en gang, bare slik at du kan prøve det. Det er klart dette er mer en engangsfiksing, men hvis du har penger til å gjøre dette mer, kan du gå for det.

# 7 La partneren din få deg i humør. La dem ta over. Forspill er en stor del av sex, og noen ganger trenger du bare å bruke mer tid på det før du kommer til hovedbegivenheten. Gi dem utfordringen med å komme deg i humør.

# 8 Bygg forventningen hele dagen. Ikke prøv å gå rett på sex når du ikke føler det. Det bygger ingen spenning. Hvordan skal du komme i humør for det på denne måten? Prøv å sexting eller bli litt frisk om morgenen bare for å kutte den av og fortelle din betydningsfulle annen at du kan fullføre senere.

Å vite at du har noe slikt å dra hjem til, kan holde deg i humør hele dagen. Sexting får deg også i humør og kan bygge forventning til den endelige utgivelsen når du kommer hjem.

# 9 Gi hverandre en oljemassasje. Det er bare noe veldig erotisk og sexy ved å være naken og la partneren din gni deg ned med glatte oljer. Det kan definitivt få deg i humør bare gjennom berøringen deres.

Men det vil også få sexlysten din til å gå ved å redusere stress og koble deg igjen med kroppen din. Å føle noens berøring på deg på en så beroligende måte kan gjøre deg skikkelig kåt - spesielt hvis de treffer alle de rette stedene.

# 10 Se på porno eller bruk andre bilder. Noen ganger trenger hjernen bare å bli startet for å tenke på sex. Porno er en perfekt måte å gjøre nettopp det. Du og din betydningsfulle andre kan til og med ha det moro sammen.

Se porno med hverandre, og prøv deretter å utføre alle trekkene. Det visuelle av mennesker som har sex kan gjøre mye for å gjøre deg kåt. Det er grunnen til at folk ser på det for å onanere. Gi den en sjanse eller bruk andre bilder for å komme i humør.

# 11 Ha sex oftere. Bare å tvinge deg selv til å ha sex selv når du ikke er helt i humør, kan hjelpe. Når du er i gang, vil du ønske det. Noen ganger tar det bare det lille dyttet. Og jo mer du har sex, jo mer vil du ha det. Det er avhengighetsskapende på den måten.

# 12 Oppsøk behandling hvis din libido forblir et problem. Det er reelle helseproblemer når det gjelder libido din. Hormonnivåene dine kan være av, og det kan være lurt å få ting sjekket ut for å være sikker.

Hvis det er et langvarig problem, er det vanligvis underliggende problemer som kan hindre deg i å føle at du har sex. Gå til lege og se hva som kan forårsake det, slik at du kan rette det.

Å vite hvordan du kommer i humør når du bare ikke føler det, kan gjøre fantastiske ting for sexlivet ditt. Neste gang partneren din vil bli opptatt, men du bare ikke er i humør, kan du prøve noen av disse.