En guide for effektiv kommunikasjon i et forhold

Effektiv kommunikasjon i et forhold kan utgjøre hele forskjellen mellom et lykkelig forhold og et mislykket. Finn ut hva kommunikasjon egentlig betyr forelskelse, og hvordan du kan kommunisere bedre i et forhold.

For at et forhold skal være vellykket, må du forstå hvordan du kommuniserer med hverandre og forstår hverandre.

Effektiv kommunikasjon i et forhold, akkurat som tillit, kan hjelpe dere begge til å forstå hverandre bedre og dele et bedre forhold.

Klikk her for å lese introduksjonen om hvordan du bygger tillit i et forhold for å lese denne funksjonen fra begynnelsen.

Kommunikasjon i et forhold

For at et forhold skal vokse og utvikle seg, må begge partnerne lære å kommunisere med hverandre. En av de største årsakene bak svikt i flere forhold er kommunikasjon.

Uansett hvor lenge du har vært sammen, vokser dere begge som enkeltpersoner hver eneste dag.

For å holde et forhold i live og dele felles interesser, er det viktig å kommunisere og lære om hverandre, hver eneste dag.

Bruk disse tipsene om effektiv kommunikasjon i et forhold for å bedre forholdet, og forstå partneren din for hvem de virkelig er som individ, bak kjærlighetens fasade.

Forstå hverandre når du endrer deg

Våre liker og misliker endres hele tiden. Snakk med partneren din om hverandres interesser og drømmer, hva en av dere ønsker å gjøre noen år nedover banen, og hvor dere begge skal dra på ferie neste gang.

Spør om partnerens dag på jobben, og finn ut om vennene og alle de andre små detaljene. Når du viser interesse for hverandres liv, forstår du hverandre bedre og forbedrer kommunikasjonen i et forhold.

Lær å være ærlig forelsket

Kommunikasjon i et forhold handler ikke bare om å snakke med hverandre eller å le. Det handler også om å uttrykke en negativ mening en gang i blant, selv om det høres tøft ut. Å holde tilbake frustrasjonen din vil ikke hindre partneren din i å gjøre det samme igjen. Hvis noe gjør deg vondt eller holder partneren din tilbake fra å oppnå noe bedre, snakk om det når tiden er inne. En av de største feilene par gjør er å forvente at partneren deres leser tankene.

Ja, dere har vært sammen lenge, men det er ingen grunn til å bli tankelesere. Selv de beste av elskere kan overse noen få detaljer nå og da. Så hvis noe plager deg, så lær deg å snakke ut i det øyeblikk det plager deg.

Gå ut en dag i uken

Du og kjæresten tilbringer kanskje kveldene sammen, men bruker du virkelig tid sammen? De fleste av oss ser på fjernsynet mens vi spiser middag, og til og med mens vi ligger i sengen. Når du bare bruker tid sammen uten å snakke, er det ingen kommunikasjon i forholdet.

For å øke kommunikasjonen i et forhold, legg planer med partneren din om å dra ut minst en kveld i løpet av en uke. Det trenger ikke alltid å være middag, selv å tilbringe et par timer på kafé kan gi mange flotte samtaler som kan være morsomme og bringe dere begge nærmere.

Gjør ting sammen i helgene

Liker en av dere hagearbeid, helleristning, eller kanskje tilberede eksotiske retter? Det spiller ingen rolle hva dere begge liker, så lenge noe interesserer deg. Helg ettermiddager er et flott tidspunkt å gjøre noe sammen. En vakker helg ettermiddag er varm og lat, og å tilbringe tid sammen i løpet av denne delen av dagen kan føles forfriskende for dere begge og forholdet.

Løgner og sukkerbelagte tilståelser

For å bygge effektiv kommunikasjon i et forhold, må du lære å være sannferdig. Ved å lyve eller føle deg mistenksom overfor partneren din, hjelper du ikke kommunikasjonen i forholdet. Vær sannferdige med hverandre, og gi aldri partneren din muligheten til å tvile på deg.

Tror kollegaen din er det mest sexy tingen du noen gang har sett? Fantasert om noen andre i går kveld? Partneren din har lagt mye vekt den siste tiden? Blir sexen virkelig ensformig? Fortell sannheten til partneren din.

Men selvfølgelig, ikke snakk om slike detaljer rett ut. På tidspunkter som disse, sørg for at du får samtalen opp, men ikke vær så direkte på den. Sørg alltid for at du snakker tankene dine, men det er greit å sukker frakke sannheten din og nevne den i forbifarten, så det skader ikke partneren din. Men snakk alltid om alt du tenker på, det er den eneste måten å bygge tillit og forbedre effektiv kommunikasjon i et forhold.

Snakk om dine seksuelle fantasier

Dette er noe av det største som betyr noe for å bygge effektiv kommunikasjon i et forhold. Mange partnere ønsker å gjøre så mange ting i sengen, men de vet bare ikke hvordan de skal si det ut i frykt for å bli dømt eller irettesatt. Noen partnere liker tantrisk sex eller snakker skittent, noen vil rollespill i sengen, noen få har seksuelle fetisjer, og andre ønsker å begynne å svinge eller hengi seg til utstillingshistorie og å blinke.

Du vet hva, alle disse tingene er helt akseptable så lenge det er gøy for begge partnere. Mennesker er kreative skapninger, så hvis du har en aktiv seksuell fantasi, hvorfor er det da en dårlig ting? Seksuell kommunikasjon i et forhold er avgjørende for at ethvert forhold skal lykkes. Hvis dere ikke er seksuelt åpne, kan det føre til kjedelige sexliv, og en av dere kan til og med bestemme deg for å ha et forhold til noen andre. Lær å snakke tankene dine i sengen, selv om det føles vanskelig. Du trenger ikke å snakke om det rett ut, slipp noen få hint og se hvordan partneren din reagerer. Og hvis partneren din antyder noe ukonvensjonelt i sengen, ikke børst det bort. Gi den en tanke hvis det er det partneren din liker og vil ha.

Erkjenn partnerens tanker

Lær å forstå partneren din, og snakk til noen ganger til partneren din som du ville gjort med en bestevenn. Hvis du finner at partneren din ser veldig diskret på en jente som ser ganske bra ut, ikke gi ham en dårlig stirring og bli huffy. I stedet må du erkjenne det og le av det. I stedet for å be ham om å slutte å stirre på henne, så fortell ham at hun er ganske pen, er det ikke?

Ved å erkjenne det, lar du partneren din vite at disse forbipasserende blikkene er naturlige. Partneren din kan føle seg flau (de burde være!), Men de vil forstå troen du har på dem.

Du ville stirre på et godt utseende hvis du også var sammen med en venn, ikke sant? Å stirre diskret fører ikke til en affære, et dårlig forhold eller omstendigheter. Så lenge partneren din ikke respekterer deg, er det greit å erkjenne en tilfeldig stirre og le av det.

Og det handler ikke bare om å stirre på det motsatte kjønn, lære å lese partnerens tanker selv mens du handler klær eller mens du er i matbutikken. Hvis partneren din stirrer på en kostbar eske med sigarer eller et sminkesett, snakk om det og heng inn partneren din i stedet for å skyve dem vekk fra midtgangen.

Lykkelige partnere skaper lykkelige forhold, og for å ha et lykkelig forhold, må du forstå viktigheten av effektiv kommunikasjon i et forhold. Å være forelsket er ikke annet enn å tilbringe tid med en bestevenn, annet enn den delen der du har sex. Gi meningene dine, forstå hverandres tanker, og før du vet ordet av det, ville du fullføre hverandres setninger.

Det er en glad tanke, er det ikke?

Følg disse trinnene for effektiv kommunikasjon i et forhold, og før du vet ordet av det, vil du ha et perfekt forhold der dere begge forstår hverandre og blir forelsket, mer med hver dag som går.