Å komme over en pause er enkelt hvis du bryter opp først

Vil du vite hvordan du kan komme deg over en pause? Bare vær den første som bryter opp! Finn ut hvorfor det er enkelt å komme over en pause hvis du bryter opp først.

En av de største fryktene i dateringsverdenen er smerten ved å avslutte et forhold.

Det er aldri lett å komme over en pause eller til og med gå videre.

Nesten hele tiden krasjer all kjærligheten du har opparbeidet deg i løpet av forholdet, på et øyeblikk når det hele tar slutt.

Å komme over et samlivsbrudd

Ved å være den første til å bryte opp, gir du deg selv mer makt og kontroll over måten forholdet ender på.

Læring gjennom en opplevelse

Jeg har alltid hatt vanskelig for å avslutte et forhold.

I de fleste av forholdene jeg har vært gjennom, har jeg prøvd å være den som holder ut og venter på at partneren skal endre seg til det bedre.

Noen ganger har jeg visst at et forhold var dømt til å mislykkes i løpet av de første par månedene. Men jeg fortsatte å holde på, enten til jenta tømmer meg, eller til vi begge bare kommer bort fra hverandres liv.

I det meste av livet trodde jeg at jeg gjorde den ridderlige tingen.

Jeg visste at det ikke var noen 'før døden gjør oss del' i dateringsverdenen, men jeg likte å holde meg fast på kjært håp. Det fikk meg til å føle at jeg ga alt.

Og når noen av disse dårlige forholdene mine endelig endte, var jeg alltid ødelagt og tok lang tid å komme over dem. Og det som overrasket meg mest, var det enkelt hvor eksene mine alltid kom over meg.

Det var faktisk fornærmende og nedverdigende å se eksene mine koble seg opp med noen nye på kort tid eller pusse lykkelige bilder på facebookveggen deres bare et par uker etter samlivsbruddet, selv da jeg prøvde å overtale dem til å komme tilbake med meg.

Jeg likte ikke hvordan de fleste forholdene mine gikk mot, og skadene det gjorde meg.

Jeg begynte å date noen igjen. Men det var det samme igjen. Begge av oss ville bare ha forskjellige ting. Mot min faste tro på at jeg aldri skulle være den som skulle bryte opp, bestemte jeg meg for å avslutte dette forholdet fordi jeg helt ærlig følte at det ikke var noen måte romantikken skulle vare livet ut.

Men så snart jeg nervøst avsluttet forholdet, mye til sjokkert forferdelse av kjæresten min, følte jeg meg veldig bra med meg selv. Jeg var trist, men på en eller annen måte følte jeg at jeg var på verdenstoppen på samme tid.

Og hver gang hun ringte meg og ba meg om å komme tilbake med henne, følte jeg meg enda bedre. Jeg var sikker på at jeg ikke ville gå ut med henne allerede, men hver gang hun ringte opp og ba meg komme tilbake med henne, fant jeg det lettere å henge på henne eller skyve tankene bort fra tankene mine!

Og ved å avslutte det viktige forholdet, lærte jeg en viktig leksjon. Det er veldig enkelt å komme over en pause hvis du er den første til å kalle forholdet av!

Hvorfor er det lettere å komme over et forhold ved å bryte opp først?

# 1 Hvis du tar ledelsen i å avslutte et forhold, er du mentalt forberedt på den uunngåelige avslutningen, også før forholdet er over. Du vet hva du vil, og du er helt sikker på deg selv.

Nr. 2 Dette er egoistisk, men å se partnerens sjokkerte respons og oppførsel kan hjelpe deg med å overvinne hjertebrytningen lett fordi du er den som har full kontroll over forholdet på det tidspunktet.

# 3 Jo mer partneren din vil komme tilbake med deg, jo kraftigere og sterkere vil du føle deg. Tross alt kan du komme tilbake til partneren din igjen hvis du noen gang ville, fordi det er den som prøver å komme tilbake med deg.

# 4 Selv om du angrer på avgjørelsen din senere, kan du alltid trøste deg med å si at det var du som slo av forholdet fordi det var det du ønsket i utgangspunktet.

Bør du bryte opp først bare for å komme over partneren din?

La oss innse det. Hvis du er i et lykkelig forhold, vil du til og med tenke på å bryte opp? Selvfølgelig ikke. Men når du er i et dårlig forhold som bare tapper deg og får deg til å føle deg svak, er det ingen grunn til å holde deg rundt, spesielt hvis du har prøvd ditt beste for å få det til å fungere allerede.

Å bryte opp først vil definitivt gjøre det enklere å takle hjertesorgen, men gjør det bare hvis du ikke ser noen fremtid sammen.

Å komme over et samlivsbrudd ved å være den som avslutter forholdet

# 1 Lag en liste over årsaker. Vær overbevist om avgjørelsen din. Så du vil avslutte forholdet, men hvorfor? Lag en liste over fordeler og ulemper og se gjennom dem nå og da. Noen ganger trenger du et stykke papir for å overbevise deg om en tapt sak.

# 2 Håndtering av skyld. Den eneste ulempen med å bryte opp først er skylden knyttet til det. Når du avslutter forholdet, bryter du noens hjerte. Og når den nye eksen din ringer deg over telefonen som gråter hysterisk, kan du takle skylden?

# 3 Forvirrende følelser. Ikke avslutt et forhold bare for å unngå å gå gjennom en hjertesorg. Avslutt forholdet bare hvis du er sikker på hva du vil. Hvis du bryter opp av gale grunner, vil du sitte igjen med mange forvirrende og motstridende følelser som kan få deg til å føle deg verre enn noen hjertesorg. Bør du bli? Skal du gå? Vær sikker på hva du vil.

# 4 Bekymre deg for folks meninger. Ikke la folks mening gjøre noe. Noen ganger kan det hende du tenker to ganger på ethvert forholdsvedtak på grunn av hva dine venner og familie kan synes om deg. Bestem deg. Du er den som må leve gjennom forholdet.

# 5 Tilbake til firkant en. Når du bryter opp, er du singel og tilbake til firkant en igjen. Er du klar for det?

Det kan være lettere å komme over et samlivsbrudd hvis du er den som avslutter forholdet. Men med mindre du er sikker på hva hjertet ditt vil, vil du ende opp med å bli mer rotete i hodet.

Neste gang du befinner deg i et forhold uten potensiell lykkelig slutt, kan du prøve å være den første til å gå ut. Du vil forstå hvor lett å komme over en pause kan være ved å være den første til å avslutte den dårlige romantikken.