Dramadronning varsling! 12 trinn for å rolig takle divaen

Hvis du sliter med å holde en viss dramatisk person i livsinnholdet ditt, kan du ha fordel av å vite hvordan du skal takle dramadronningen.

Vi kjenner alle en person i livene våre som er en komplett dramadronning. De overreagerer når det kommer til alt og irriterer den levende dritt ut av deg. Hvis en person kom til hjernen når du leste den beskrivelsen, har du definitivt en drammensdronning i livet ditt.

De er ikke de enkleste menneskene å glede, men de kan være nyttige for noen ting. Drama-dronninger tar aldri lys av din harde situasjon. Du vil alltid ha noen å lufte seg til som vil bli like sint som du gjør. Selv om noe som ikke betyr noe for dem.

Hvordan få øye på en dramadronning

Drama-dronninger kan være veldig flinke til å kamufle seg som en bekymret venn. Du kan til og med støte på en og ikke innse at hun er drammedronning før du er for dypt til å komme deg ut. Lær å oppdage dem tidlig for å takle dem ordentlig.

For å finne ut om noen er dramadronning, må du være oppmerksom på hvordan de reagerer om små ting. Ruller de øynene mye? Gjør et opptog av irritasjon når de normalt sett bare holder det for seg selv? Dette er alle tegn på en ekte dramadronning.

Håndterer en dramadronning i livet ditt

Som du kan forestille deg, kan det være veldig irriterende å ha noen som dette i livet ditt. Kommer fra noen som har noen drammekvinner * i min familie *, vet jeg nøyaktig hvordan du skal takle dem.

Du må følge visse regler for å sikre at du ikke mister denne personen som venn helt. Slik takler du det å ha en dramadronning i livet ditt.

# 1 Ro dem ned når det er mulig. Drama-dronninger har en tendens til å gå av og bli virkelig opparbeidet om en situasjon som ikke er noen stor sak i det hele tatt. For å takle dem må du roe dem ned når du kan.

Be dem om å slutte å snakke et øyeblikk og bare puste før de forklarer hva som skjedde med deg. Dette gir dem en mulighet til å bremse pusten og panikkfrekvensen slik at de ikke blir så superdramatiske og irriterer deg.

# 2 Ignorer deres dramatiske episoder. En dramadronning ser etter oppmerksomhet fra alle kilder de kan få den. Hvis dramadronningen i livet ditt nærmer deg en latterlig historie, så utover dramatisk kan det umulig være sant, ignorere den.

Slutt å brenne bålet deres slik at de begynner å lære seg å være dramatiske - uansett situasjon - ikke vil få dem oppmerksomhet. Dette lærer dem sakte at en dramatisk episode ikke vil gi dem den oppmerksomheten de ønsker, og de vil stoppe.

# 3 Rådgi dem når de trenger det. Dramadroner har vanskelig for å skille seg når noe er en stor sak og når de blir opprørte uten grunn.

Når det er en situasjon som faktisk er alvorlig, må du være der for å rådgi dem og få dem gjennom det uten å få dem til å kaste en enorm passform om det. Sørg for å holde din egen ro, slik at de heller ikke kan mate av reaksjonen din.

# 4 Ikke oppmuntre sladder. Drama-dronninger elsker sladderen deres. Det brensler deres dramatiske ild og lar dem stjele rampelyset fra menneskene de faktisk sladrer om.

For ikke å høre på sladder for å takle en drammensdronning som dette i livet ditt. Aldri be dem noen detaljer om tingene de sladrer om, og bare ignorere det når du kan. De kan ikke være dramatiske hvis du ikke er interessert.

# 5 Snakk med dem om barndommen. Så mye som du kanskje ikke vil gi drivstoff til brannen som fører til deres dramatiske oppførsel, kan det være motsatte effekter å snakke med dem om barndommen. De fleste som pleier å være dramatiske hadde en barndom der de ikke fikk noen oppmerksomhet.

Ved å få dem til å snakke om det, hjelper det dem å jobbe gjennom disse problemene og se hvordan deres dramatiske oppførsel kan stamme fra barndommen. Det skal ikke påvirke måten de lever i dag.

# 6 Forsterk at du bryr deg om dem. Dette hjelper også med det faktum at de hadde en barndom der de egentlig ikke var brydde seg om. Ved å forsterke kjærligheten du har til dem som din venn, føler de at de ikke trenger å jobbe så hardt for oppmerksomheten din, og stoppe deres dramatiske oppførsel rundt deg.

# 7 Vær forsiktig med dem. Drama-dronninger er mennesker som har blitt såret i fortiden og bare ikke forstår at de er dramatiske. For dem er det de handler veldig mye om.

De har ikke evnen til å vite forskjellen, og kan bli ekstra vondt hvis du surrer ut fordi du er irritert over oppførselen deres. Den beste måten å takle det å ha en dramadronning i livet ditt er å være forsiktig med hvordan du reagerer på deres dramatiske måter.

# 8 Få dem stafett HVA skjedde og ikke hvordan de føles. Når de kommer til tårer og flirer over hva som skjedde med dem den dagen, må du passe på at du ikke tar hensyn til hva de sier at de føles.

La dem fortelle deg nøyaktig hva som skjedde. Ved å få dem til å si det høyt hjelper dem å se situasjonen virkelig ikke er så stor avtale, og de trenger ikke å være så dramatiske om det. Bare vær sikker på at du har roet dem først.

# 9 Forsikre deg om at du får tid borte fra dem. Alle trenger tid til å lade etter en dag med noen som suger energien ut av dem. For å ha energi til å takle å ha en dramadronning i livet ditt, må du bruke tid fra hverandre.

Dette kan bare være hjemme, på jobb eller hvor som helst at de ikke kan kontakte deg. Jeg vil også fraråde å bo sammen med en som er drammedronning hvis du vil opprettholde et vennskap. Dramaet de bringer, vil ikke tillate deg å slappe av mye hvis de er i ditt hjem.

# 10 Gjør deg mindre tilgjengelig for dem. Ikke svar telefonen din når de ringer, vær opptatt med andre venner, og gjør omtrent hva du kan, slik at du ikke er tilgjengelig når de har en dramatisk episode. Dette gjør det lettere å håndtere de situasjonene når de oppstår.

# 11 Sett grenser. Alle vennskap trenger grenser og det å ha en drammensdronning i livet ditt betyr at du må stille strengere. Forsikre deg om at de vet at de ikke bare kan ringe deg midt på natten når de har problemer.

Sett grenser og hold deg deretter til dem slik at de tar deg på alvor. Forsikre deg om at de vet når de kan kontakte deg, og når de trenger noen andre til å takle problemene deres. Dette sikrer at du ikke blir overveldet med drama.

# 12 Hold roen. Totalt sett, hold deg rolig når du har en drammensdronning i livet ditt. De har en tendens til å bli overveldet av følelser, og du må være stabil slik at din rolige oppførsel gnir av på dem. Du vil heller aldri bli så irritert at du sprenger på dem og gir dem flere grunner til å være så dramatiske.

Drama-dronninger er ikke alltid en dårlig ting i livet ditt, men for mye av dem kan utmatte deg raskt. Disse tipsene for å takle en drammedronning i livet ditt vil gi deg litt etterlengtet lettelse.