Dating med noen depresjon: 14 advarselstegn du ikke kan ignorere

Før du tar antakelser om kameratens følelser, bør du vurdere det faktum at du kan være sammen med noen med depresjon, og de har ingen kontroll over det.

Det er normalt å komme seg ned nå og da. Alle går gjennom perioder hvor de er triste og dystre, men hvis du legger merke til den personen du går ut er litt ulykkeligere enn gjennomsnittet, kan det hende du er sammen med noen med depresjon.

Depresjon er en tilstand som gjør at en person føler seg håpløs og trist uten grunn. Det er en emosjonell tilstand drevet av en kjemisk ubalanse i hjernen. Hormonet serotonin er ansvarlig for humørsvingninger og følelser av lykke. Hvis en person mangler serotonin, savner de det de trenger for å jage bort bluesen.

Tegnene på at du er sammen med noen med depresjon

Problemet med å møte noen med depresjon er bompengene det tar på deg også. Når du er sammen med noen, vil du gjøre dem lykkelige. Hvis alt du ser ut til å gjøre er å få dem til å rynke, føler du at du gjør noe galt eller at det er noe galt med deg. Å prøve å gjøre ting kontinuerlig for å hente dem eller gjøre dem glade uten nytte, etterlater deg følelser av å mislykkes.

Det er fjorten advarseltegn på at du er sammen med noen med depresjon. Før du lar det ta uttellingen for selvtilliten din, må du huske å oppdage dem og enten finne ditt eget lykkelige sted eller få dem den hjelpen de trenger.

# 1 De er alltid negative. Hvis du kommer hjem med glade nyheter, og du alltid blir møtt uten respons eller negativ, er det som om noen spratt ballongen din. En deprimert partner er ikke i stand til å føle glede ikke bare for seg selv, men de rundt seg. Når du har en god ide, skjedde det noe bra på jobben, eller du ser noe morsomt og vil dele, men det blir møtt med likegyldighet eller ingen respons i det hele tatt, det er ikke en morsom tilværelse.

Det lar deg føle deg som en tegneserie på scenen som fortsetter å sjekke mikrofonen for å se om den er på. Du slutter å fortelle dem de gode tingene som skjer, eller glemmer at gode ting i det hele tatt skjer når du ser utseendet på ansiktet når du går inn døren.

# 2 De trekkes tilbake. Hvis du pleide å gå ut og ha det gøy hele tiden, men plutselig vil være hjemme og sitte i sofaen, kan det ikke være et tegn på at de kjeder deg, kan de være deprimerte.

Det er ikke uvanlig i forhold å gå gjennom en periode hvor magien ser ut til å dø litt. Hvis de heller vil begrave hodet i telefonen sin, har det kanskje ikke noe med deg å gjøre. Det er vanskelig å ikke ta det personlig, men hvis de heller vil være alene, kan du ikke slå deg selv. Du gjorde ikke noe, de er sannsynligvis deprimerte.

# 3 De har sluppet seg. Hvis du legger merke til at de har på seg tjue kilo ut av det blå, er det et stort varselstegn på depresjon. Tapet av lyst til å forbedre deg selv eller bry deg om hvordan du ser ut er et tegn på depresjon.

Ofte stopper noen deprimerte aktivitet og finner trøst i å spise. To sikker-brann måter å gå opp i vekt på. Hvis utseendet deres endret seg drastisk, kan de bli deprimerte.

# 4 De slutter å snakke med venner. De begynner å "grøftes" ut av livet. Ikke bryr seg om å gå ut med deg, de vil heller ikke se vennene sine. Hvis de planlegger, avbryter de dem med en mengde unnskyldninger. For en deprimert person er ikke ledig samtale, å komme ut døra og dra et sted, ikke motiverende. Hvis det ikke skjer gutter eller jenter natt, kan det være at du er sammen med noen som er deprimerte.

# 5 De svikter på jobb. Hvis du merker at arbeidsprestasjonene synker, og de får problemer mye på jobb, er depresjon på spill. Disiplinære handlinger, å være forsinket hele tiden, eller til og med få sparken, hvis det ikke er deres normale arbeidsmoral, peker på depresjon. Når du er deprimert, virker ikke det annet enn bortkastet tid og trivielt.

# 6 De bruker mye tid på å gråte. De gråter ofte og ut av det blå. Hvis du legger merke til at kjæresten din bruker mye tid på å gråte over ting som tilsynelatende ikke krever det, kan hun være deprimert. Selv om jenter gråter mye, så kan det være en hard måler.

Gutter gråter sannsynligvis ikke foran deg. Hvis de ser triste ut mest av tiden, har de kanskje ikke energi til å takle det på grunn av depresjon.

# 7 Kraftig drikking eller stoffbruk. En person med et drikke- eller stoffmisbrukproblem maskerer ofte symptomer på depresjon. Det er ingen bedre måte for en deprimert person å takle sine følelser av tristhet enn å drikke dem bort. Deretter føler de ikke noe.

Når du tar ting for å endre humøret kontinuerlig, er det en grunn til at du ikke vil føle noe. Det er sjelden fordi du er så lykkelig i livet. Hvis din betydningsfulle andre begynte å øke inntaket av stoffer, bør du vurdere om de er deprimerte og prøve å nummen seg.

# 8 De snakker om når de ikke er i nærheten. Når noen er deprimerte, føler de seg håpløse. Hva er poenget med å snakke om fremtiden din eller lage planer hvis du ikke er håpefull? En deprimert person snakker om når de er borte, kommer med dødelige sykdommer eller tror at de ikke kommer til å leve mye lenger. Nesten som om de skulle ønske de ikke var her lenger, venter de stadig på å eksistere.

# 9 De kan ikke ta noen avgjørelser. Hvis du spør noe så enkelt som hva vil du ha til middag i kveld, og de ikke ser ut til å finne noe, kan det være et problem. Selv om det er tider hvor vi egentlig ikke har en mening, kan det hende at du utranger noen med depresjon hvis personen du går ut i virkeligheten ikke bryr seg om noe, har en mening eller kan velge.

De kan også ha vanskelig for å huske ting du snakket om tidligere, eller problemer med å fokusere på noe som helst.

# 10 De kan aldri hvile. Det motsatte av hva du skulle tro, noen med depresjon har ofte problemer med å sove.

Å passe på gulvet, forsvinne midt på natten eller å være borte når du våkner, kan bli feiloppfattet som tegn på at de har en affære når sannheten er at de bare kan være deprimerte og ha vanskeligheter med å sove. Hvis det ikke er andre årsaker til manglende evne til å hvile, og de har andre depressive tegn, kan det være depresjon.

# 11 Rask til sinne. Hvis partneren din virker sint hele tiden, kan det hende du er sammen med noen som er deprimerte. Hvis de ikke er fornøyd med seg selv, trenger det ikke mye å gjøre dem opprørt. Ofte irritable, blir de sinte på den minste omtale av visse emner, eller når du får dem til å føle deg usikre i det minste.

Hvis de flyr av håndtaket ved den minste kritikken, kan det hende du er sammen med noen med depresjon.

# 12 Mangel på seksuelle følelser. En av hjørnesteinene i depresjonen er tap av seksuelle følelser. Hvis du la merke til at ting bare ikke har vært slik de var på soverommet, endres følelsene dine, eller du går over i en annen fase i forholdet ditt.

Hvis den etter litt anstrengelse forblir stillestående, ikke antar at de ikke er varme for deg lenger. De kan være deprimerte. Når du er deprimert, mister du interessen for ting du pleide å elske, inkludert sex.

# 13 De har aldri det bra. Det er ikke noe verre enn å møte noen som aldri føler seg bra. Hvis de alltid har hodepine eller helsetilstand som plager dem, uten årsak, kan det faktisk være depresjon.

Når noen er deprimerte, har de ofte en mystisk sykdom som høres mer ut som en unnskyldning. Det er ikke slik at de gjør det, smertene er reelle, men det som virkelig driver dem er depresjon.

# 14 Plutselig vekttap. En dag ser du på dem, og det er som om de er et skall av seg selv. Det kan være et tegn på depresjon. Akkurat som vektøkning signaliserer depresjon, er det å miste mye vekt uten å prøve et tegn på at personen du er sammen er deprimert.

Depresjon er en kreft som skyer alt rundt det. Hvis du er sammen med noen med depresjon, er det bare et spørsmål om tid før det begynner å suge deg inn også.