Omsorg mindre: slutt å gi deg en forbannelse om hva folk tror

Vi er alle skyldige i å bry oss om hva andre mener. Selv om dette kan være bra, kan det også være problematisk. Bruk disse anførselstegnene for å hjelpe deg med å kaste illeene dine bort.

Jeg liker å tro at på en skala fra 1 til 10, med 10 som de mest alvorlige, er jeg en 4 når det gjelder å gi meg en forbannelse om hva andre mennesker synes om meg. Jeg skal ikke benekte at jeg til tider bekymrer meg for hva andre mener. Yrket mitt som å være en uavhengig skribent har lært meg at fremmede kommer til å dømme arbeidet mitt, uansett hvor mye hjerte og sjel jeg legger i det. Jeg har det bra med det.

I tillegg forlater jeg ikke huset uten å ta på meg noe presentabel, og jeg sier ikke alltid hva som er i tankene mine - selv når jeg vet at jeg har rett.

Dette er selvfølgelig alt veldig subjektivt, og jeg er ingen ekspert når det gjelder å bestemme hvor mye eller hvor lite du gir deg noe om hva andre mener. Å leve i dagens verden har gjort det tilnærmet umulig å ikke bry seg; fra å vise det mest flatterende bildet ditt på Facebook, til nøye å velge hvilke ord du skal slå sammen for å skape den perfekte statusoppdateringen, materialismen og bry seg om hva andre mener sakte har sneket seg inn i den digitale verden - som om det ikke var vanskelig nok å takle det i det virkelige liv.

Gi slipp

Jeg kan ikke love at du ved slutten av denne funksjonen slutter å bekymre deg for å bli dømt. Jeg kan ikke love at du blir fullstendig "kurert" av behovet ditt for å glede andre. Jeg kan heller ikke love at du vil slutte å gi deg en forbannelse om hva andre mener.

Det jeg kan love deg er dette: mot slutten av denne funksjonen vil du ha en ide om hva du kan gjøre for å endre din giftige tankegang. Enten du vil gjøre det subtilt eller høyt og stolt, her er 9 sitater som kan hjelpe deg med å slutte å gi deg en forbannelse om hva folk tror.

# 1 "Hvis du er opptatt med å glede alle, er du ikke tro mot deg selv." -Jocelyn Murray

Nøkkelen til å ikke gi noen forbannelse over hva folk tror er å innse at det ikke er behov for å glede noen andre enn deg selv. Jada, det er et ønske om å gjøre alle rundt deg lykkelige, men på slutten av dagen, hvorfor bry deg? Hvis du ikke kan være lykkelig, hvorfor kjemper du en kamp for å gjøre andre lykkelige?

Det er ikke som du er opptatt med å redde verden og glede mennesker i den forstand; du bekymrer deg for dumme ting som egentlig ikke betyr noe. Å ta på deg et ekstra arbeid, bare slik at kollegaen din kan snuble i happy hour gjør deg ikke glad, så hvorfor gjør det? Hvorfor legge inn den ekstra innsatsen for å glede ham, når du i stedet kan glede deg selv?

# 2 "Jeg er ikke i denne verden for å leve opp til forventningene dine, og du er ikke i denne verden for å leve opp til mine." -Bruce Lee

Bruce Lee var faktisk en klok mann. Sett dine egne forventninger og arbeid for å oppfylle dem. Dump forventningene som er satt opp for deg av andre mennesker. Jeg forstår at hvis du gjør visse ting for å glede foreldrene dine, ektefellen din og vennene dine, men på slutten av dagen er du her for å leve livet ditt, ikke deres.

Jeg sier ikke gå ut på barna og pant og løp til Bahamas. Jeg sier at du velger en karrierevei du liker. Flytt til landet. Lær å danse. Gjør ting som vil gjøre deg lykkelig, uten at det går ut over andres lykke.

# 3 "Den mest dødelige kombinasjonen kjent for mennesker er lav IQ og høyt testosteron." -Jarod Kintz

Noen mennesker gir en forbannelse om hva andre mener på grunn av deres oppblåste ego. Skjønner du ikke hvor dumt det er å bekymre deg for hva Tom, Dick og Harry synes om de skurrete skoene dine? Spiller det noen rolle hva Jane, Mary og Becky synes om dine uberørte røtter?

Sett egoet ditt til side, og slutt å bekymre deg for hva andre synes om deg. Stol på meg når jeg sier at når du utstråler en positiv holdning med djevelen, kan folk begynne å respektere deg. Jeg vet ikke hvordan. Jeg vet ikke hvorfor. Sånn er det bare.

# 4 "Når du arbeider med kritikere, må du alltid huske dette: kritikere bedømmer ting ut fra hva som er utenfor innholdet i deres forståelse." -Shannon L. Alder

På slutten av dagen, husk at det alltid vil være mennesker der ute som vil dømme deg ganske enkelt fordi de ikke vet noe bedre. De vil fortsette å gjøre det, uansett hvor vakker, elegant, velstående og intelligent du er. Du kan gjøre noe mer enn å gå nedover gaten, og folk fra alle retninger vil dømme deg.

Enten det er foreldreferdighetene dine, hårfargen eller bilen du kjører, det er alltid en hater der ute. Tenk på det på denne måten: uansett hvor hardt du prøver, kommer du aldri til å glede disse menneskene, så hvorfor bry deg? De forstår ikke eller kjenner deg, uansett, så det er ingen grunn til å gi deg faen hva de synes.

# 5 "Ikke ofre deg selv for mye, for hvis du ofrer for mye, er det ingenting annet du kan gi, og ingen vil ta seg av deg." -Karl Lagerfeld

Slutt å gi deg faen hva folk tror ved å innse at uansett hvor hardt du prøver å glede dem, vil du aldri lykkes. Som Lagerfeld sa, hvis du ofrer for mye, er det ingenting annet du kan gi.

Husk alltid at ingen egentlig bryr seg, uansett. De kan fnise av det du har på deg, men det er ikke noe som nekter for at de vil føle en grufull følelse av respekt overfor deg for at du legger deg selv der ute og ikke gir noe forbannelse om hva folk tror. Ikke vær redd for å bryte deg fri fra stevne og gjøre det som gjør deg lykkelig. Å prøve for hardt til å være noen du ikke har har aldri vunnet en venn.

# 6 "Forklar aldri, vennene dine trenger ikke det, og fiendene dine vil ikke tro deg likevel." -Elbert Hubbard

Stemningen din tiltrekker din stamme, så vær bare deg selv og du vil finne likesinnede sjeler rundt deg. Omgi deg med mennesker som betyr noe, og du vil oppdage at de ikke trenger at du skal imponere dem. De elsker deg for den du er, og på slutten av dagen er det det vi alle streber etter, ikke sant?

# 7 "Du kan ikke glede alle, og du kan ikke gjøre alle som deg." -Katie Couric

Selv om du prøvde, kunne du ikke gjøre alle glade, så hvorfor ikke bare jobbe med å gjøre deg lykkelig? Hvis du er en folkegjenger, utvid dette til de du faktisk bryr deg om, som familie og venner. Glem de tilfeldige menneskene som kommer til å hate deg, uansett.

Du vet, innerst inne, at de ikke er verdt tiden på dagen. Skjær de giftige menneskene ut av livet ditt, og du vil finne det lettere å gå videre fra den altomfattende følelsen av å gi en forbannelse om hva andre mener.

# 8 "Lev livet fullt ut og fokuser på det positive." -Matt Cameron

Når du lærer hvordan du skal fokusere på de positive tingene i livet, vil du finne det lettere å være bekymringsløs. I stedet for å nitpicking om hvordan håret ditt ser ut eller hvor mange designerskjorte du har, se på det større bildet; vil du oppdage at de små tingene egentlig ikke betyr noe lenger.

Tenk for eksempel på verdiene du gir videre til barna dine. Når de ser deg sprute 2000 dollar på en veske, bare slik at du kan imponere de materialistiske horene i livet ditt, hvilken beskjed sender du til dem? Når barna ser deg klage på at bilen din ikke er så fin som naboens, hva forteller du dem? Stopp akkurat der og begynn å fokusere på de positive tingene i livet, så vil du finne det lettere å slutte å bry seg om hva andre mener.

# 9 "Alle reiser har hemmelige destinasjoner som reisende ikke er klar over." -Martin Buber

Reis vidt og bredt, så vil du innse hvor smålig og ubetydelig noen av problemene dine er. Verden er din østers og alle hennes problemer og gleder er perfekt innkapslet i et skall, bare venter på at du skal oppdage dem.

Reis til Armenia for å møte hyrdene som sliter med å komme forbi. Gå til Makedonia og snakk med de syriske flyktningene som flykter fra sitt krigsherjede land. Gå til Kongo og la en hånd beskytte gorillaer i naturen.

Uansett hva du gjør og hvor du går, vil du oppdage at det i den store tingenes ordning er langt større problemer enn dine som skjer i verden. Etter hvert vil du forstå hvor virkelig enkelt det er å slutte å gi en forbannelse om hva andre mener - for ærlig talt er det ingen som gir deg en forbandelse.