Kan du dø av et ødelagt hjerte? 15 svar du ikke forventet

Hvis du noen gang har fått hjertet ditt knust, vet du hvor mye den smerten kan forbruke deg fullstendig. Men kan du dø av et ødelagt hjerte?

Det er egentlig ikke noe verre enn et ødelagt hjerte. Hvis du noen gang har blitt forblindet av å bli dumpet av noen du virkelig bryr deg om, vet du nøyaktig hvordan det føles. Du kan ikke puste. Du kan ikke spise. Det føles som om all lykke er suget rett ut av livet ditt med et gigantisk vakuum.

Unødvendig å si, det er ikke morsomt. Noen ganger kan du til og med føle at livet ditt skal ta slutt eller smertene er så mye at du kanskje føler at du kommer til å dø. Men kan du dø av et ødelagt hjerte? Kan du sakte falme bort til du ikke er noe?

Hvordan lette et ødelagt hjerte

Knuste hjerter er virkelig forferdelig, og de gjør vondt som bokstavelig talt ingenting annet. Men det er noen få ting du kan gjøre for å gjøre den smerten litt lettere å håndtere, slik at den ikke ender opp med å ta over hele livet.

Å holde seg opptatt og tvinge deg til å bli distrahert hjelper deg virkelig å glemme smertene, slik at du faktisk kan lege for en liten stund. Omgi deg med venner som gjør deg lykkelig, og fokuser på hobbyene du virkelig elsker.

Så kan du dø av et ødelagt hjerte?

Det kan virke dumt for de som aldri har opplevd denne typen smerter å tro at et ødelagt hjerte faktisk kan drepe deg. Men jeg tror alle vil bli overrasket over hvor dårlig å få hjertet revet ut virkelig kan påvirke deg.

# 1 Du har ikke en appetitt. Dette gjelder for de fleste. Når du får hjertet ødelagt, slår kroppen seg av og du føler ikke for å spise noe eller drikke mye fordi du ikke føler deg sulten. Adrenalinet som kjører gjennom systemet ditt, gjør at spiser virker kvalmende.

# 2 Du spiser ikke. Uten matlyst spiser du ikke så mye som du skulle. Kanskje du kan mage et eple for dagen eller et stykke toast. Problemet med dette er ganske åpenbart.

Vi trenger mat for å overleve. Uten den begynner kroppen vår å slå seg av og bruke mindre og mindre energi som et middel til å redde seg selv. Dette resulterer i knapt mobile mennesker som ikke gjør noe i det hele tatt.

# 3 Du spiser altfor mye. På baksiden er det visse mennesker som tar mat som et trøstemiddel. Å mase alle favoritt søppel føles som en måte å fylle tomrommet som nå er til stede i kroppen din. Dette er imidlertid nesten like ille som å ikke spise noe. Du får en betydelig mengde vekt, og det er aldri sunt.

# 4 Du har problemer med å sove. Mareritt kan konsumere søvnen din - spesielt hvis du allerede er en drømmer. De blir livlige, skarpe og enda mer skremmende med ekstra stress og følelsesmessige traumer fra et ødelagt hjerte. Så, du sover ikke, og dette vil tydeligvis påvirke ditt daglige liv.

# 5 Morsomme aktiviteter er ikke så morsomme lenger. Den ene tingen du pleide å elske vil kanskje ikke engang gi deg glede lenger når du har et ødelagt hjerte. Så slutter du å gjøre det. Dette kan få deg til å slite med å smile eller le fordi du bare ikke finner lykken i de tingene du en gang gjorde.

# 6 Angsten din skyter gjennom taket. Dette er av åpenbare grunner. Når noen tømmer deg og du har igjen å hente brikkene, blir kroppen din på vakt. Det er som om du er på et fremmed sted med utenlandske mennesker, selv om du er hjemme med familien. Dette gjør deg nervøs, skøyt og svært emosjonell.

# 7 Depresjon kan komme i gang. I mange tilfeller kan folk gå inn i en dyp depresjon når de er hjertebrodd. Vi vet alle hvor forferdelig depresjon kan være for sinnet og kroppen din. Uten riktig hjelp kan dette spiral ut av kontroll på verste måte.

# 8 Stresshormonene dine blir forhøyede. Og de holder seg høyt i lang tid etter. Disse hormonene kan føre til at du går opp i vekt, går ned i vekt, mister søvn, bryter ut, har problemer med fordøyelsen, og så mange andre ting som påvirker deg fysisk.

# 9 Du fjerner deg fra venner. Har du noen gang hørt at jo flere venner du har, jo lenger vil du leve? I utgangspunktet er menneskelig kontakt noe vi trenger for å overleve. Når hjertet ditt er knust, har du aldri lyst til å være sammen med noen. Ensomheten din blir din norm, og dette er FORFERDELIG for deg.

# 10 Du kan ha faktiske hjerteproblemer. Nå er dette langt vanligere hos de som faktisk mister en kjær, som i, de går bort. Noen ganger kan du bli ruset til sykehuset i det folk kan diagnostisere som et hjerteinfarkt, når det i realiteten er en tilstand som kalles Broken Heart Syndrome. Så du kan få problemer med ditt virkelige hjerte når ditt emosjonelle hjerte er knust.

# 11 Du kan være i smerte. Sinnet er et så kraftig organ at det kan falske smerter når du har følelsesmessig smerte. I utgangspunktet etterligner hjernen din emosjonelle smerter i fysisk form, og du kan faktisk føle smerter i leddene og forskjellige deler av kroppen din.

# 12 Blodtrykket ditt øker. Med alle de andre tingene som skjer i kroppen din, kan blodtrykket øke mye. Dette er aldri bra i noen, og derfor kan du tenke deg hvor farlig det kan være hvis det fortsetter å holde seg høyt eller øke jevnlig i lang tid.

# 13 Håret ditt kan begynne å falle ut. På grunn av stresshormonene som strømmer gjennom kroppen din, er det ikke uvanlig at folk mister litt hår når de skal gjennom et samlivsbrudd. Det er kanskje ikke veldig opplagt for andre, men du begynner å trekke ut mer og mer hår mens du vasker det i dusjen.

# 14 Du vil ikke tenke rett. Sinnet ditt kommer til å være opptatt nesten alltid med tankene om hjertesorgen. Du vil bli overveldet av tristhet, og du vil ikke være i stand til å tenke rett og gjøre ting du normalt gjorde.

Arbeid kan bli vanskelig. Oppgaver blir skremmende. Du kan til og med oppleve at det å lage en pott med kaffe blir en veldig vanskelig oppgave mentalt når du har et knust hjerte.

# 15 Håp blir en fremmed følelse. Når det føles som om hjertet ditt er revet i en million stykker, ser ikke håp ut til å eksistere. Du mister lyset i enden av tunnelen, og dette gjør at du mister viljen til å fortsette. Dette kan være veldig farlig for mange mennesker som også lider av depresjon og angst.

Så, virkelig… kan du dø av ødelagt hjerte?

Sannheten er at hvis du lar ditt ødelagte hjerte fortære deg og overta livet ditt, kan enhver langvarig tilstedeværelse av de ovennevnte forholdene definitivt føre deg nedover en vei som er rett mot en tidlig død.

Så det er svaret på spørsmålet - kan dø av et ødelagt hjerte? Knuste hjerter er ingen spøk. Neste gang du hører om en venn som går gjennom et vanskelig samliv, tilbyr du din støtte.