8 måter å være mindre kritiske til menneskene rundt deg på

Å være for kritisk overfor menneskene rundt deg kan bane vei for konflikter og misforståelser. Slik kan du endre det.

For å være ærlig, pleide jeg å finne at det å være kritisk og fordømmende er mye enklere og mye morsommere enn å gjøre en innsats for å faktisk hjelpe noen ut av papirstopp. Jeg er sikker på at mange av dere føler det på samme måte. Det er også morsommere å sitte sammen med venner og tispe om andre enn å diskutere globale hendelser. Fra å sladre om det han sa og hun gjorde, til å klage på at naboer var dårlige foreldre for å la barna se på tv klokka 23, var jeg skyldig i å være en veldig kritisk person.

Når det er sagt, gjorde en enorm forandring i mentalitet og livsstil, så vel som å omgi meg med positive mennesker, meg til å innse at det å være kritisk rett og slett var min måte å kompensere for manglene mine. Jeg overbeviste meg selv om at jeg på en eller annen måte kunne fortelle når andres liv var langt verre enn mitt, og ga meg makten til å kritisere og la dem få vite at jeg kunne gjøre det bedre. Snakk om å gjøre opp for manglene, ikke sant?

Det tok meg en stund å komme dit jeg er, men helt siden jeg sladdet den forferdelige vanen med å sladre ut av livet mitt, fant jeg ut at det å være en brun neser ikke lenger var så morsomt som det var. Jeg skjønte at jo mindre tid jeg brukte på å være kritisk til andre, jo mer tid måtte jeg fokusere på meg selv og forbedre livet mitt.

Jeg vil ikke gå så langt som å si at det å skive ut sladder var alt jeg gjorde for å leve et forbedret liv. Imidlertid kan jeg ærlig si at jeg er en mye lykkeligere person enn jeg var før jeg gjorde disse endringene. Å være mindre fordømmende og kritisk til dem jeg brydde meg om spilte absolutt en rolle i å få meg til å føle meg mye bedre om meg selv og mine livsvalg.

Hvordan slutte å være så kritisk overfor andre

# 1 Innlevelse. Før du kritiserer eller dømmer noen, sett deg selv i skoene. Det må være en grunn til at de oppfører seg på en viss måte, og hvis du ikke kan komme med rimelige grunner til det, bør du ikke dømme. Alle har sine grunner for å gjøre noe. Enten de forfølger lykken og ikke bryr seg om hva andre mener, eller de gjør noe for noen andre for egen regning, har du ikke rett til å dømme, hvis du ikke vet hvorfor de gjør det.

Jada, det er noen ting som iboende er galt og ikke trenger noen avhør, for eksempel krypskyting av dyr, menneskehandel, voldtekt og andre kriminelle spørsmål, men alvorlig, hvor mange dyr krypskyttere og barnehandlere har du uansett i din indre krets ? Med mindre det er en forbrytelse og det er en tydelig høyre side og feil side, gjør alle en tjeneste og slutter å være så kritiske til deres valg av liv.

# 2 Du er ikke sjefen for dem. Husk at du ikke er sjefen for dem. Ingenting gir deg rett til å fortelle noen andre at du vet bedre enn dem. Med mindre du er den fremste eksperten på molekylær nevrobiologi, som spesialiserer deg på kvantitative partikler eller noe på den måten, har du ingen rett til å fortelle noen at de lever livet sitt galt. Likevel bør du bare forkynne om spørsmål relatert til molekylær nevrobiologi, med spesialisering i kvantitative partikler.

Så med mindre du virkelig vet hva du sier og gjør, vet du virkelig ikke bedre enn den neste personen, noe som gir deg null rett til å dømme noen andre. Husk at det er deres liv å leve, ikke ditt, og uansett hvor mye du bryr deg for denne personen, er det å være kritisk ikke komme noen av deg noe sted.

# 3 Få alle fakta først. Før du går ut på en fullstendig skanse for å skyve noen utenfor banen de valgte å ta, må du få alle fakta rett. Det meste av tiden dømmer vi mennesker uten å kjenne hele historien. Winnie og Natasha sladret for eksempel om kjæresten til Seldon og hevdet at en gjensidig venn hadde sett henne ut og om med en annen fyr.

De slemmet henne til det punktet at alle i deres omgangskrets visste hva som hadde skjedd, og på typisk “blind som leder den blinde” mote, var alle rasende over juksen hennes. Lite visste de at Seldon og hun allerede hadde gått i stykker for måneder siden, og fyren hun var sammen med var kusinen hennes.

Hvis sladderkladdene hadde tatt tid og krefter på å snakke med Seldon før de erklærte krig, kunne de ha spart alle en masse unødvendig drama. Alt som denne situasjonen har gjort, er å forsegle skjebnen deres som sladder og sverte deres rykte.

# 4 Erstatt kritikken med ros. En annen måte å være mindre kritisk til de rundt deg er å prøve ditt nivå best mulig å erstatte kritikk med ros, eller i det minste prøve å tone ned den brutale sannheten. Du trenger ikke å skade noens følelser og få dem ned.

I stedet for å si: "Den kjolen har for mange paljetter, og den får deg til å se ut som en disco-ball", bør du si: "Wow, du skinner helt sikkert lyst som en diamant i kveld! Jeg er glad for at jeg ikke mister deg på dansegulvet. ” Den oppgir fakta uten å være meningsfull, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å lyve for dem du bryr deg om bare for å få dem til å føle seg bedre.

# 5 Vær mer positiv. En annen måte å være mindre kritisk på er å innpode positivitet i deg selv. Før du sier noe, spør deg selv hva uttalelsen din vil gjøre for denne personen. Hvis det vil føre dem ned, ikke si det, men hvis det løfter dem opp, så gå etter det.

Det er et faktum at når du er lykkelig, har du en tendens til å ha mindre ekle ting å si om andre. Det at du føler deg bra med deg selv, vil få deg til å føle deg mer tilbøyelig til å formidle de gode vibberne gjennom komplimenter og bekreftende uttalelser. Velg alltid å løfte folk opp i stedet for å rive dem ned.

# 6 Vet forskjellen mellom kritikk og råd. Det er også veldig viktig for deg å vite forskjellen mellom å være kritisk og å gi råd til de du bryr deg om. Å være kritisk er når du oversvømmer noen med alle negativene, uten å tilby dem hjelp. Råd er derimot det samme, men du gjør den ekstra anstrengelsen for å støtte og hjelpe personen med å gjøre ting riktig.

For å være kritisk er for eksempel når du berater din beste venn for å gå tilbake til fyren som lurte på henne, og i prosessen får henne til å føle seg enda mer elendig over situasjonen hennes. Å være støttende innebærer derimot at du beroliger henne, men gir henne råd om hvordan du kan gjøre det levende.

# 7 Vær fornøyd med deg selv. Det meste av tiden dømmer og kritiserer andre, fordi de ikke er fornøyde med sitt eget liv. I et forsøk på å kompensere for deres manglende evne til å kontrollere hva som skjer med seg selv, kanaliserer de energien sin mot å prøve å "fikse" noen andre. Dette sees ofte hos retningsløse mennesker som er umotiverte eller ikke er i stand til å gjøre en endring selv. Husk alltid at hvis livet ditt er skitne, er det ikke noe behov for deg å anta at alle andres er det også. Arbeid på deg selv før du prøver å blande deg inn i andre menneskers bivoks.

# 8 Innse at det er viktigere ting i verden. Et annet godt tips om hvordan du kan være mindre kritisk til de du bryr deg om, er å innse at det er viktigere ting i verden enn å fokusere på alle småligene tingene. Livets måte er for kort, så hvorfor får du ikke bare et liv og slutte å prøve å kontrollere andres?

Kanaliser energien din mot andre ting, i stedet for å fokusere på hva andre rundt deg gjør. På slutten av dagen prøver vi alle å navigere gjennom den utrolig komplekse labyrinten som er liv og overraskelse, du er like clueless som alle andre.

Til syvende og sist vil du ikke at noen du bryr deg om skal dømme og kritisere det du anser som forsvarlige avgjørelser, ikke sant? Så ikke gjør det mot andre. Husk at du er dommer og jury i ditt eget liv, og det samme kan sies for de rundt deg.