Treningspiller er vitenskapelig mulige, bedre enn vekttap piller

Menneskene har nå flere muligheter for trening enn noen annen gang i historien. Å komme i form er ikke lenger en drabaktivitet oppnådd gjennom monotone jogs rundt i parken; det er commodified og hawked i stadig mer bisarre og uforutsette måter.

Treningstendenser florerer i det moderne landskapet: Det er regimer som Soulsyklus, hot yoga, CrossFit, Pilates og aerial fitness, sammen med en mengde helsekost renser som lover å smøre og forynge kroppen på mer dynamiske måter enn en tredemølle var noen gang i stand.

Til tross for ubestridelig addicting fads som får oss til treningsstudioet før daggry eller under happy hour, og henger opp ned fra tak, og pumpe pedaler i mørket omgitt av lysende stearinlys, de fysiske effekter som trening har på kroppen har ikke endret seg.

Men treningsscenen kan finne seg utsatt for en massiv forstyrrelse, hvor de mikroskopiske effektene av å trene ut - de molekylære reaksjonene som forekommer i fettceller og muskelvev - blir ikke herdet gjennom trendy medlemskap på treningsklubber, men gjentas av en pille.

På molekylært nivå, forskere notat, trening er fortsatt trening.

Ismail Laher, professor i farmakologi ved University of British Columbia, er håpløs for en fremtid hvor skjelettmuskulaturen kan stimuleres av en tablett, sier han at det ikke er noen erstatning for faktisk øvelse - Hvis det er et alternativ.

Laher og andre forskere mener at et slikt stoff kan ha dype effekter for personer med fysisk funksjonshemning. Ifølge en nylig papir medforfatter av Laher og publisert i Trender i farmakologiske vitenskap, nye undersøkelser peker mot en fremtid hvor personer med type 2 diabetes, kardiovaskulær sykdom, alvorlige spinalproblemer og fedme, kan være i stand til næring lik den faktiske øvelsen, gjennom noen få stoffer som for tiden blir testet.

Men akkurat hvordan ville en slik pille jobbe?

"Med utviklingen av molekylære teknikker, kan vi identifisere spesifikke molekylære forandringer som foregår i celler, sier Laher, og legger til at denne utviklingen på molekylivå kan simuleres i menneskekroppen gjennom inntak av en pille.

"Hvis du har et mål, kan du lage stoffer for å samhandle med disse målene," sier han.

Lahers ord påkaller metodene til en annen nylig studie, forfattet i fellesskap av forskere ved Universitetet i Sydney og Danmarks Universitet i København. Publisert i Cellemetabolisme I oktober representerte studien noe av en fallfall i øvelsesvitenskapens rike: Forskere analyserte menneskelige skjelettmuskulaturbiopsier fra fire urenede, friske menn etter 10 minutters intensiv trening. Ved hjelp av en teknikk kjent som massespektrometri for å studere en prosess som kalles proteinfosforylering, oppdaget medforfatter Dr. Benjamin Parker at kort intensiv trening utløser mer enn 1000 molekylære endringer i menneskekroppen.

Mens Cell Metabolism-studien kan utgjøre en slags harbinger, gir Laers arbeid det neste logiske trinnet: En massiv veikart av disse molekylære forandringene, som alle trives i menneskekroppen under en kamp med kraftig trening. Laher forventer deretter en teoretisk oversikt over hvordan en pille kan en dag interagere med disse målene for å simulere effektøvelsen.

Lahers studie, med tittelen "Øvelsespiller: på startlinjen", diskuterer ulike kandidatpiller med navn som AICAR og GW501516, og han mener at de kan be om at muskler skal vokse mer effektivt og gi folk muligheter som muskeldystrofi til oppnå "større, sterkere og raskere muskler", uansett deres stillesituasjon.

Ideen om tøffe biceps og superhumans som går på gata, er en enkel fantasi å fremheve etter å ha lyttet til Laher, og beskriver de mulige effektene av AICAR og GW501516, men stoffene er ikke som steroider i det hele tatt.

Steroider "har effekter i mange deler av kroppen, derfor får du månens fase, raseri, diabetes og hjerteeffekter, sier han.

"Disse pillene virker ikke noe som steroider, de handler umiddelbart, og de angriper spesielt skjelettmuskulaturen."

Et slikt produkt ville absolutt gjenkjenne venturekapitalisters intriger, for ikke å nevne årsaken til idrottsdoping og svart markedsaktivitet, men Laher advarer mot futuristiske visjoner av et stort navnedrikk som bruker den såkalte treningen som vi kjenner.

"Bare fordi du kan aktivere en muskel med et stoff, betyr ikke at det er lik den naturlige stimulansen, sier Laher.

Dessuten, "vil disse stoffene ikke få Homer Simpson fra sofaen. De vil ikke motivere deg til å trene mer."

Resultatene som ble skissert av Lahers studie, som i hovedsak fremmer den mest uttømmende planen til dags dato for hvordan man tar treningspiller til proveniens, er ikke uten sine mange motorer.

Faktisk tror noen forskere at å bringe den slags narkotika til markedet som Laher skisserer i sin avhandling, er ting av ren fantasi.

"Selv om konseptet med å ta en pille for å oppnå fordelene med trening uten å faktisk utøve noen energi, har masse appell for et stort flertall av stillesittende individer, vil en slik tilnærming trolig mislykkes, sier Juleen Zierath, professor i integrativ biologi ved Universitetet i København, forteller Omvendt.

Zierath begrunner sin logikk ved å citere de myriade kjemiske effektene som foregår i menneskekroppen - alt generert av trening - og hvor komplisert det vil være å målrette mot nesten 1000 forskjellige kjemikaliereaksjoner med en enkelt pille.

I virkeligheten ser hun det samme universitetet i Sydney gjennombrudd som bevis på en uoverstigelig oppgave: "Øvelse trener utvider utbredt forstyrrelser i mange celler, vev og organer. Det er mangfoldet og kompleksiteten av disse svarene og tilpasningene som gjør det svært usannsynlig at en hvilken som helst farmakologisk tilnærming noensinne kunne etterligne slike brede effekter."

Eller med andre ord, en pille er for enkelt av et konsept for å matche de komplekse kjemiske fenomenene opprettet av fysisk trening, hvorav mange har utvunnet forskere i flere tiår.

Lahers "blueprint" er ikke første gang forskerne har blitt overbevist om en betydelig fremgang i utviklingen av treningspiller heller. I 2012 genererte en Harvardforsker ved navn Bruce Spiegelman overskrifter og utfordret legemiddelindustrien etter at han oppdaget et påstått magisk protein.

Kalt "Irisin", etter den greske messengergudinnen Iris, ble Spiegelmans protein antatt å omdanne farlige hvite fettceller til produktive, sunne, brune fettceller.

Fakturert som revolusjonerende, ble Irisin summende disproven nesten like fort som mediene i media dekning og investeringer som buffet sin oppgang.

En av Spiegelmans største kritikere er Harold Erickson, professor ved Duke University Medical School. Ericksons kritikk av Irisin er en indikasjon på hans syn på det større konseptet om en eventuell treningspille, som han sier smaker av "veldig ønskelig tenkning".

"Beviset om at en treningspille kan eksistere, er fortsatt svært defekt," sier han.

Laher er ikke uvitende om de mange forbeholdene som undergirding sin egen forskning. "Det er usannsynlig at det er en enkelt medisinsk bryter som skal slås på for å høste alle fordelene ved vanlig mosjon," sier han.

I fremtiden vil Laher teste levedyktigheten av kandidatpiller og forsøke å svare på noen svært viktige spørsmål.

"De neste trinnene dreier seg om effekt og sikkerhetsspørsmål - er disse pillene virkelig å gjøre hva de hevder å gjøre, er de så gode eller overlegen til vanlig trening, akkurat hva er fordelene?"

Med andre ord, problemstillinger knyttet til dosering, virkningen av stoffene på gravide kvinner, funksjonshemmede og mulige bivirkninger, har ikke engang blitt tatt opp, noe som er helt store, viktige spørsmål.

"Det er fortsatt mye vi ikke vet," sier Laher.