Avslappende harpemusikk for Søvn, Meditasjon og Spa | "The Sea"
Vi har alle følt det før. Du forlater en høy konsert eller klubb og snubler ut i de forholdsvis stille gatene, ørene dine summende og føler at de er fylt med bomull. Noen ganger ringer det, men det går vanligvis bort etter noen dager, så det burde ikke være noe problem, ikke sant? Vel, det viser seg at du har feil, og moren din hadde rett. Langvarig eksponering for lyder over 100 desibel kan føre til hørselstap, enten midlertidig eller permanent, og flere og flere unge voksne lider av hørselstap etter hvert som de blir eldre. Selv om permanent tap er litt vanskeligere å spore, viser en ny studie at det er en veldig enkel måte å forhindre hørselstap på konserter, festivaler, eller hvor ellers du ender med høye lyder: ørepropper.
Ifølge US National Health and Nutrition Examination Survey har antall ungdommer med hørselstap økt med 31 prosent siden 1988. Forskere tror det kan skyldes at flere og flere barn går til høye konserter og klubber i motsetning til tidligere generasjoner. Siden barna forteller at de ikke skal gå til forestillinger, er det en taper kamp, bestemte forskerne ved Universitetshospitalen Utrecht i Nederland om å teste hvor effektive øreproppene er for å forhindre hørselstap.
Vises, de er veldig effektive. Hvem visste? Oh, din mor. Forskerne ga ørepropper til 25 studenter på en utendørs musikkfestival i omtrent fire og en halv time, og la 26 andre studenter gå til festivalen med ubeskyttede ører. Etter festivalen hadde 12 prosent av den pluggede gruppen tinnitus eller et "midlertidig terskelskifte" for deres hørsel, i motsetning til 40 prosent i den unplugged gruppen. Det er ganske avgjørende - øreplugger kommer ikke til å få deg til å se kult ut, og de gjør det enda vanskeligere å høre vennene dine over støyen, men de kan redde ørene fra midlertidig (og mest sannsynlig permanent) skade. Ikke mer ringing, ikke mer fuzzy, undervann følelse neste dag. Forskerne oppdager lydnivået i gjennomsnitt på rundt 100 desibel konsekvent, og deltakerne er i gjennomsnitt gjennomsnittlig ut til 27.
Mens foreldrene har vært oppmuntrende øreplugger i mange år, har det ikke vært mye vitenskap for å sikkerhetskopiere dem.
"Den nåværende randomiserte kliniske studien RCT legger til bevis på det knappe bevis og kunnskap om dette emnet, som er et voksende globalt problem," forfatterne skrev. "Denne RCT legger til bevis på at øreproppene er effektive for å forhindre midlertidig hørselstap under høye rekreasjonsmusikknivåer. Derfor bør bruk av ørepropper aktivt fremmes og oppmuntres for å unngå støyinducert hørselstap."
Så se, gjør deg selv en tjeneste, redd deg selv noen foreldre nagging, og sett i øreplugger neste gang du går et sted høyt. Omvendt nådde ut til studiens forfattere for å spørre hvilken musikkfestival de prøvde dette på, og om bandene var gode, men de reagerte ikke umiddelbart. Det er trygt å si om du skal blåse ut trumfene, hjerneceller og smakfarge hos Electric Daisy Carnival, Coachella, eller noen av de andre tankene og blomsterkronens infested summer cesspools i de kommende månedene, du bør trolig ta med et par øreplugger, selv om det går døve, kan forbedre opplevelsen av å se noen av kunstnerne live. Enda bedre, vær hjemme og se hele greia i VR, med hodetelefonene dine på et passende volum. Ha det gøy!
Hvorfor sover vi, uansett? Prisen på Wakefulness er høy, sier DNA-studien

I en studie publisert tirsdag i "Nature Communications" sier forskere at de har funnet ut hvorfor på mobilnivå må alle dyr med nervesystem sove. Kjernecellulær funksjon av søvn, de forklarer, er å bekjempe den neuronale DNA-skaden som konsekvent akkumuleres i løpet av dagen.
Vitenskap forklarer ... Når du burde og burde ikke stole på hjernen din

Råd er vanligvis kokt ned til regurgitations av ideen om at du er den beste dommeren. Følg ditt hjerte, stol på tarmene dine, til ditt eget selv være sant - alle uttalelser som egentlig sier, hei, hva du føler og hva du tenker, er nok alle dataene du trenger for å ta en god beslutning. I sin tale pr ...
Mennesker utviklet seg til å føle seg stolte fordi stolthet hjelper deg å lykkes, sier studie

Ifølge et nytt papir i "PNAS" er stolthet en grunnleggende følelse som alle mennesker utviklet seg til å føle. Overlevelsen til våre forfedre, forskere hevder, ble påvirket av stolthet, og fordi det viste seg å være evolusjonært gunstig, er stolthet bygd inn i vår arts biologi. Pride er beskrevet her som et "neuralt system".