Brood
En tur i parken er en velkommen frist fra arbeidslivet, spesielt for byboere. Gregory Bratman, en student ved Emmett Tverrfaglig Program i miljø og ressurser ved Stanford University, er enig i at det å være i naturen gjør oss lykkeligere, men han ønsket å vite hvorfor. Er det tilfeldig (dvs. å komme vekk fra stressene i arbeid og byliv), eller er det en nevrologisk forklaring på vår glede?
I en ny studie hadde Bratman og hans kollegaer frivillige gå gjennom to forskjellige miljøer. Forskerne bestemte seg for at deltakerne som gikk gjennom Stanfords store campus "var mer oppmerksomme og lykkeligere" enn de som gikk en tur langs en motorvei, ifølge New York Times.
Bratman gauget lykke basert på en persons tendens til å brød. Brooding, for studien, er karakterisert som "sykelig rominering … der vi ikke kan synes å slutte å tygge over måtene der ting går galt med oss selv og våre liv." Bratman målt deretter kvelighet basert på blodstrøm til den underfødte prefrontale cortex av hjernen: mer brooding, mer aktivitet i cortex. Som forventet hadde de som fikk til å nyte en solrik dag i Palo Alto, mindre aktivitet i cortexen - mindre brøtende.
Bratmans studie er ikke feilfri. Det er fortsatt spørsmål om hva vi må gjøre i naturen for å være lykkeligere. Vi vet heller ikke om det er natur, spesielt, som reduserer stress og brooding, eller bare "noe som ikke er byen." Men for nå er det et viktig første skritt mot enkle løsninger for å redusere stress.
Disse øredobber er det mindre, mindre kostbare alternativet til AirPods
Airtaps gjør trådløs lytting tilgjengelig for alle. Med toppmoderne Bluetooth 5.0 tech kan du nyte skarp lyd med minimal masse og uten en stor pute i lommeboken din. Hold kontakten, nyt spillelistene dine, og hold deg trendy med disse flotte, svært fleksible øreproppene.
Kirkens skoger: Ny studie sier Etiopias siste skogen er i fare
I Nord-Etiopia er det naturlige miljøet og det åndelige miljøet innblandet. Det er bare 1.022 skoger som forblir i regionen kjent som South Gondar. I en ny studie i "PLOS One" vurderer forskere hva som må gjøres for å beskytte disse skogene.
Wild Tiger Resurgence Mulig som skogen returnerer og konserveringsmedlemmer blir virkelige
Verdens tigre er på en dårlig måte. I løpet av det siste århundre har de majestetiske kattene mistet 90 prosent av deres habitat og 97 prosent av befolkningen. Det er anslått 3500 igjen i naturen, spredt over 13 asiatiske land. Disse landene bandet sammen igjen i 2010 for å forplikte seg til å fordoble den wild tiger p ...