Victor (5) er spent før første skoledag
Det er ikke lenger opp for debatt at høyskole-starttider i Amerika er altfor tidlige. Men like kraftig som bevisene er at disse tidligstartene er skadelige for tenårenees helse, nekter de fleste av Amerika fortsatt å la dem sove. Hvis du spør forfatterne til en ny Science Advances papir, som viser konkrete bevis på at senere skoletidspenger nyter tenåringer, vil de fortelle deg at det er et vedvarende problem - men en som har mer å gjøre med økonomi enn med folkehelsen.
Fra et medisinsk perspektiv er det klart at tidlig starttid er dårlig for ungdom. American Academy of Sleep Medicine og American Academy of Pediatrics har begge utstedt politiske uttalelser og oppfordrer skolene til å vurdere å trykke tilbake starttider til 8.30 eller senere. Men til tross for disse advarslene, starter 93 prosent av videregående skoler fremdeles før klokka 8, ifølge en CDC-rapport fra 2014. Horatio De La Iglesia Ph.D., forfatter for det første papiret, forteller Omvendt at det er to store grunner til at skoledistrikt og selv noen foreldre er nølende med å starte dagen litt senere.
"Det er to problemer," forteller han Omvendt. En er denne misforståelsen at tenåringer er lat, de vil sove i, og hvis du lar dem våkne opp senere ved å forsinke skolens starttid, gjør du dem latere. Faktum er at vi ikke fant det."
I studien brukte De La Iglesia, professor i biologi ved University of Washington, Seattles offentlige skolesystem, som allerede hadde planer om å prøve senere starttider for et naturlig eksperiment. For skoleåret 2016-2017, skiftet Seattle School District høyskole starttider fra 7:50 til 8:45. I løpet av den perioden rekrutterte De La Iglesia 178 sophomores fra to skoler og overvåkte deres søvnmønstre, oppmøte og karakterer i biologi klasse.
Da han overvåkte deres søvnmønstre ved hjelp av actiwatches (wearables som overvåker søvnmønstre), fant han at tenåringer sov grovt 34 minutter mer hver natt i forhold til 2016 skoleåret. Enda viktigere, da endringen ble gjennomført, begynte studentene å utføre seg bedre i klassen: Ved utgangen av skoleåret var det en gjennomsnittlig økning på median karakter på studenter fra begge skolene.
Selv om tidligere studier hadde vist lignende resultater, er en viktig forskjell i De La Iglesias studie at den tar opp rollen som sosioøkonomiske faktorer.
En av skolene som var involvert i studien, Roosevelt High School, hadde langt færre "økonomisk ugunstige" studenter, for å bruke papirets ord. Franklin High School, i mellomtiden, var ikke så bra av. Denne ulikheten var knyttet til en markert forskjell i virkningen som senere begynnelsestider hadde på barna. På Franklin resulterte en senere starttid i at studenter manglet omtrent to færre skole dager enn normalt. På den mer velstående Roosevelt var den senere starttid ikke forbundet med noen signifikant endring i fravær eller latens.
"Vi vet ikke årsaken. Vi tror det kan være relatert til hvordan de kommer til skolen. Men forskjellen mellom de to skolene er veldig tydelig, sier De La Iglesia.
De La Iglesia er godt klar over at det ikke er enkelt for en deltaker å bytte skolestarttid. I tillegg til å endre planer for foreldre og lærere, tok det mye overbevisende å få skolebrett til å omorganisere idrettspraksis og skolebussplaner for å imøtekomme endringen.
"Aktørene må takle konsekvensene av forandringen," sier han. "Det er litt," Vi er gode som vi er. Hvorfor trenger vi å bytte? "Men det er noen økonomiske konsekvenser. Seattle måtte legge til noen skolebusser i systemet. Det var en investering som distriktet vurderte og til slutt bestemte de seg for at det var verdt et forsøk."
Som skoler veier de økonomiske kostnadene mot fordelene, håper De La Iglesia at beslutningstakere vurderer virkningen senere starttider kan ha på ungdomshelsen og dens potensial for å lukke sosioøkonomiske hull som påvirker utdanningen. Den nye studien håper han bringer den skjulte verdien av begge sider av dette tiltaket i fokus.
"Jeg tror resultatene indikerer at investeringen var verdt det," legger han til.
Pubertet: Genetisk "On-Switch" lyser lett på hvorfor tenåringer plutselig blir kåte
Et team av forskere ved Columbia University har indikert at det er en spesifikk genetisk bryter som kan påvirke når puberteten treffer hjernen. I et papir utgitt i eLife, foreslår de at dette kan påvirke hjernens utvikling og innflytelsesadferd.
Amerikanske hæren begynner å gjennomføre humane Zika-vaksineforsøk senere i år
Et militært medisinsk forskningsinstitutt har annonsert at den planlegger å fortsette med menneskelig testing for en potensiell Zika-vaksine innen utgangen av dette året etter å ha fått to positive resultater med laboratoriemus. Resultatene fra den prekliniske studien, ledet av Walter Reed Army Institute of Research, ble publisert denne w ...
Hvorfor tenåringer som hjelper tenåringer kan bekjempe høyrisikedepresjon, sier psykolog
Med tanke på at ungdomsår er en tid med økt emosjonell intensitet, oppnår tenåringer humørfordeler ved å hjelpe andre i hverdagen? En psykolog vurderte 99 tenåringer rundt Los Angeles for å se om utstilling av prososial atferd forbedret humøret deres.