Leaky Gut Study finner det som kjemper med din ektefelle kan gjøre deg syk

Etter å ha kommet inn i mange argumenter med mannen sin, begynte Katelyn Capparuccini å føle seg konsekvent uvel. Ved å delta i en Ohio State University studie undersøker forholdet mellom ekteskapelig uenighet og helse, resultatene som ble publisert onsdag i tidsskriftet Psychoneuroendocrinology, en forklaring på hennes dårlige følelser dukket opp. Forskerne bak studien oppdaget at Capparuccinis følelser av sykelig ubehag ikke bare var i hodet hennes. Å kjempe med sin ektefelle gjorde henne virkelig uvel.

Teamet fant at par hvis kamp er spesielt fiendtlig - tenk bittende kritikk og rullende øyne - er mer sannsynlig å lide av en tilstand som kalles "lekkende tarm". I denne lite forstod tilstanden blir tarmens foring svak og tillater delvis fordøyd mat og bakterier å lekke ut i blodet. I verste fall kan lekkende tarm bety sprekker eller hull i tarmforingen. Ekteskapstilstand, forskerne skriver i studien, kan forårsake disse dramatiske forandringene i tarmen og potensielt drive sykdomsfremkallende betennelser og bidra til dårlig psykisk helse.

"Tarmens innside inneholder trillioner bakterier, i tillegg til delvis fordøyd mat," forklarer studieforfatter og Ohio State University professor Michael Bailey, Ph.D., til Omvendt. "Disse bakteriene forblir inne i tarmene så lenge tarmens innside, vanligvis referert til som tarmbarrieren, er intakt. Immunsystemet reagerer ikke sterkt på disse mikroberene når de er inne i tarmene, men hvis barrieren blir lekkasje, kan bakteriene eller bakteriebrikkene komme inn i blodet for å stimulere til en immunrespons.

Bailey og hans kollegaer ønsket å vite hvordan ekteskapstridighet påvirker fysiologi, slik at de rekrutterte 43 ektepar, der individer varierte i alderen fra 24 til 61 og hadde vært gift i minst tre år, og la dem bekjempe det. I studien spurte forskerne parene om forholdet deres, foreslo at de skulle snakke om de vanskeligste aspektene ved å være sammen, og deretter forlatt rommet. Alene, paret kjempet - noen ganger om svigerfamilie og oftest om penger. Alle tiden ble argumentene tatt opp, noe som senere ville tjene som visuelt bevis på hvor fiendtlig kampene ble.

Det er viktig at forskerne også tok blodprøver fra deltakerne før og etter argumentene. Disse viste at parene som demonstrerte fiendtlige atferd, var mer sannsynlige å ha en biomarkør for lekkende tarm som kalles LPS-bindende protein, noe som i hovedsak indikerer tilstedeværelsen av bakterier i blodet. Folk med høye nivåer av dette proteinet i blodet hadde også høyere nivåer av et C-reaktivt protein, en primær biomarkør av betennelse.

Bailey sier at ingen egentlig vet ennå hvorfor fjendtlig oppførsel korrelerer med høyere nivåer av LPS-bindende protein, men han antyder at "mer fiendtlig oppførsel kan innebære et sterkere kroppslig respons på den ekteskapelige konflikten som fører til lekkende tarm og den observerte økningen i LPS-bindende protein."

Til syvende og sist er kroppens respons mest sannsynlig en konsekvens av kraftig stress. Tidligere forskning, sier Bailey, har allerede etablert en sammenheng mellom stress, det sympatiske nervesystemet og endringer i mikrober i tarmen. Betennelse, i mellomtiden, kan føre til aldersrelaterte sykdommer inkludert depresjon, hjertesykdom og diabetes. Å spise grønnsaker, hele korn, magre proteiner og helsemessige fettstoffer kan bidra til å redusere risikoen for gutrelatert betennelse - men ekteskapsrådgivning kan også være det legen foreskriver.