Hvorfor ta 5-HTP etter MDMA? Fordi serotonin og vitenskap er bra for deg

La oss snakke om 5-HTP. Sjansen er at hvis du noen gang har rullet på MDMA med folk som vet hva de gjør, har du sannsynligvis blitt fortalt å nå for et lite hetteglass med 5-hydroksytryptofan, eller 5-HTP, morgenen etterpå. Forbindelsen behandler den følelsesmessige bakrusen ved å gjenopprette hjernens butikker av serotonin, "lykkehormonet" (ikke egentlig et hormon) som frigjøres når stoffet sparker inn. Dette er ikke spinkel, druggy vitenskap. Det fungerer og det er tilgjengelig i din lokale apotek og, ja, du burde nok få tak i noen.

Først, la oss vurdere hvordan MDMA får deg høyt i utgangspunktet. Når du tar MDMA - eller ecstasy, eller molly - den svevende euforien du føler er nevronene dine åpner sine flomgater for å tillate lageret serotonin å helles ut. Med serotoninmolekyler som flyter rundt i mellomromene mellom hjerneceller, er de fri for reseptorer på tilstøtende celler for å forstå, som en volley av baseballs i et felt av hansker. Den magien skjer når molekylene er fanget.

Serotonin er et signalmolekyl. Når nok reseptorer på en nevron klarte å fange det, slår neuronet "branner" av en elektrisk kjedereaksjon av signalering gjennom hjernens nettverk av celler som til slutt resulterer i lykke, empati, sosialitet og økt følelse av berøring assosiert med rullende på MDMA. Til slutt blir molekylene frigjort, og de samles tilbake av cellene de ble først kastet ut av, hvor de brytes ned av et enzym som kalles monoaminoxidase. Bølgen av "lykkelig" signalering opphører til en ny utløser utløser en annen flom av serotonin.

Tid til å prøve en ny ting. En påstått "naturlig anti-depressiv". I hovedsak en naturlig SSRI. Giant farmasøytiske selskaper er ganske djevelen, så jeg håper dette fungerer. # 5htp # 5hydroxytryptophan #griffoniasimplicifolia

Et bilde lagt inn av ʝųʂɬą ɧơąҳ (@jawstone) på

Dette skjer på noe nivå i hjernen hele tiden, bare på en mye mindre skala. Den galne tingen om MDMA er at den frigjør en unormalt stor mengde serotonin på en gang, så det er mer sannsynlig at vi kommer tilbake til baseballanalogen, våre neurons hansker vil ha flere baseballs å fange (ja, det vet jeg ikke hvordan baseball arbeider), og dermed fortsette å sende euforiske signaler gjennom hjernen. Men fordi serotonin nedbrytes av celler når det er tatt tilbake, og ikke produseres raskt, risikerer narkotikabrukere å kjøre lavt. Det underskuddet er til slutt det som forårsaker at post-MDMA sads.

Det er her 5-HTP kommer inn. Det er et av de viktigste ingrediensene kroppen trenger for å lage serotonin i utgangspunktet, så vi tar det i håp om at det vil gjøre det lettere for hjernen å fylle opp butikkene etter å ha slettet dem en MDMA-fueled free-for-all. Når det kommer inn i våre serotonin-produserende hjerneceller, slår et enzym av "P" i 5-HTP, og etterlater et molekyl som kalles "5-HT" eller 5-hydroksytryptamin. Hvilken er kjemisk navn for - du gjettet det - serotonin.

I teorien er det mye fornuftig å ta litt etter en natt brukt rullende. Og det er mange anekdotiske bevis som tyder på at det fungerer i praksis, selv om de vitenskapelige dataene som støtter det, er relativt knappe. Det er ikke å si at 5-HTP ikke hjelp; det mer sannsynlig indikerer bare at vitenskapen ikke er spesielt interessert i den. Som en studie fra 2002 satte det, er 5-HTP trolig bedre, i det minste, enn placebo ved behandling av depresjon (som i mange tilfeller også er et problem med serotoninutarmning og gjenopptak), men fordi alternative antidepressiva midler eksisterer, er 5-HTPs nytte er "begrenset for tiden."

Selges i delikatesser og apotek i tablett eller flytende form, blir stoffet vanligvis ekstrahert fra frøene til en afrikansk busk kalt Griffonia simplicifolia. Dets tilknyttede bivirkninger - kvalme, halsbrann, gass og, i noen mennesker, følelser av fylde og dumlende følelser - er ganske godartede. (Det blir imidlertid komplisert hvis du allerede er på SSRI for behandling av depresjon.) Husk at hvis det gjør det, kommer det ikke til å bringe humøret tilbake til et MDMA-nivå høyt; Alt det kan gjør, er hypotetisk, bringe serotoninnivåene tilbake til status quo. Utløsningen av serotonin er alt på deg.