Inside with Brett Hawke: Bob Bowman
Innholdsfortegnelse:
Vi har alle noe å sette pris på. Ting kan alltid være verre. Her er noen ting å være takknemlig for at du ikke legger nok oppmerksomhet til.
Mennesker går gjennom livet uten å verdsette det de har. Ærlig talt, det er vanskelig å lene seg tilbake og være fornøyd med det man har i livet når det er så mye igjen å ønske og ønske. De fleste av oss lever ikke de livene vi ønsker. Men det er fortsatt ting å være takknemlig for.
Alle burde bruke mer tid på å erkjenne de flotte tingene de har. Selv på din verste dag er det fortsatt noe å sette pris på. Å overse disse tingene vil sette deg på rask vei til elendighet.
Hvorfor ikke være takknemlig vil gjøre at du får et ulykkelig liv
Dette er faktisk veldig enkelt å forklare. Hvis du alltid ser på det du ikke har, vil du alltid være ulykkelig. Du vil se alt du skulle ønske du hadde, og dette setter deg i et negativt tankesett. Jo mer du ser på hva du vil og det at du ikke får det, desto dårligere blir livet ditt.
På baksiden, hvis du fokuserer på alt du har som oppfyller livet ditt og gir deg lykke, vil du være på et mye bedre sted. Slutt å se opp på hva du vil og se deg rundt. Du vil innse at du har alt du måtte trenge.
Ting å være takknemlig for at du kanskje ikke setter så mye pris på som du burde
Så enkelt som det er å si å se på alt du har i stedet for det du ikke gjør, det er virkelig ikke så enkelt. Vi er mennesker. Vi ønsker mer. Vi ønsker et bedre liv enn det vi har, og selv om det ikke er en dårlig ting, kan det dempe vår oppfatning av hvor store livene våre virkelig er.
Derfor har vi samlet noen ting for å være takknemlige for at du kan overse i ditt daglige liv. Neste gang du føler deg fornøyd med livet ditt, husk å sette pris på disse tingene.
# 1 Ditt hjem. Hvis du har et sted å sove hver natt med et tak over hodet, kan du vurdere deg selv som veldig heldig. Setter pris på det. Det er mange, mange mennesker som ikke er så heldige som deg.
# 2 Helsen din. Hvis du er i relativt god helse uten større problemer, vær takknemlig. Mange mennesker er ikke så heldige som går gjennom helsa så bra som ditt.
# 3 Familien din. Familie kan være tøff å sette pris på. Jeg forstår. Og hvis du er noen som har mistet kontakten med familien, så vær takknemlig for dem du anser som familie. Ikke alle er heldige nok til å ha familien i det hele tatt.
# 4 Å kunne jobbe. Å jobbe for å leve er en luksus. Ja, du har lest det riktig. Det virker vanskelig å forstå at det å være i stand til å jobbe skal sees på som en stor ting. Du har frihet til å jobbe og tjene penger. Verne om dette. Vær takknemlig for muligheten du har.
# 5 Dine venner. Venner er en interessant ting. Du velger disse menneskene til å omgi deg med lykke, i hovedsak. Vær takknemlig for dem. Sett pris på dem og la dem få vite at du elsker å ha dem i livet ditt.
# 6 Dyrene dine. Jeg tror dette er noe altfor mange ikke setter pris på nok. Hva med kjæledyrene dine? De gir deg uendelig kjærlighet og oppmerksomhet, og setter du virkelig pris på at du har dem? Mange mennesker i livet ditt vil aldri bry seg om deg slik kjæledyret ditt gjør.
# 7 Maten du spiser. Det at du får spise dag inn og ut, er et privilegium. Dette er ikke en garanti for mange mennesker. Husk at du er heldig nok til å spise, og for det meste, hver det du vil. Dette vil hjelpe deg å tenke på livet ditt på lykkeligere vilkår.
# 8 Kjærligheten i livet ditt. Hvis du er i et forhold og har noen spesielle, så tel deg heldig. Mange mennesker der ute er ikke i stand til å være sammen med den de vil. Vi setter ofte pris på våre kjære, men jeg tror flere trenger å sette pris på det faktum at de får lov til å uttrykke sin kjærlighet.
# 9 Å kunne lese. Dette er en annen du sannsynligvis aldri tenker på. Ikke alle kan lese og skrive. Det er en luksus som gjør livet ditt bedre enn du sannsynligvis selv kan forestille deg. Vær takknemlig for dette.
# 10 Latter. Hvor mange ganger i livet ditt har latteren gjort alt bedre? Sannsynligvis mye. Sett pris på øyeblikkene når du kan dele latteren din med de nærmeste deg.
# 11 En seng å sove i. I tillegg til et hjem å bo i, har du en seng. Noen mennesker som har tak over hodet, er ikke så heldige å kunne sove i komfort. Din seng er med deg hver natt, og ennå, hvor ofte har du vært takknemlig for å ha den?
# 12 Rent drikkevann. Det er altfor mange steder i denne verden uten rent drikkevann til at du kan ta det for gitt. Husk all den luksusen du har som er grunnleggende overlevelsesbehov andre ikke alltid får.
# 13 Art. Noen av tingene å være takknemlige for kan være ganske enkle. Men hvis du tenker på et liv uten dem, som kunst, blir det mindre positivt. Kunst former mange forskjellige menneskers liv. Bilen du kjører, hjemmet du bor i, og det meste annet du kommer i kontakt med i løpet av dagen var bygget på grunn av kunst.
# 14 Feiringer av noe slag. Dette er noe vi ikke setter nok pris på. Vi feirer mange ting for å sette pris på disse tingene, men viser du noen gang takknemlighet for å kunne feire i utgangspunktet? Det er ikke lov overalt.
# 15 Våkner i dag. Trenger jeg å si mer? Du har fått en annen dag. Sett pris på dette slik at du aldri unnlater å leve hver dag fullt ut.
# 16 Å kunne se. Mange mennesker lever i en verden av svart. Det gjør du ikke. Vær takknemlig for dette. Livet ditt ville være verdener annerledes hvis du ikke hadde noen visjon.
# 17 Solnedganger. Solen gir deg mange ting, men øyeblikket før den går bort for natten er bedre enn kunst. Har du noen gang virkelig tatt et øyeblikk å være takknemlig for dem? Hvis ikke, bør du starte. Å stirre ned i solnedgangen kan gjøre mange ting bedre.
# 18 Underholdningsformer. Det er så mange former for underholdning der ute bare for å holde deg lykkelig. Men noen ganger tenker du ikke engang på hvor heldig du er som har det. Vær takknemlig for Netflix, baseballspillene og musikken din. Dette er luksus som altfor mange tar for gitt.
# 19 Elektrisitet. Noe som virker så ubetydelig fører bokstavelig talt livet ditt. Sørg for å sette pris på at du har strøm for å holde maten kald, til å tilberede maten, for å holde deg kjølig i varmen og varm i kulden.
# 20 Å kunne lære. Du har tilgang til mer enn du tror. Med muligheten til å lære, er alt du trenger å gjøre å lese og få kunnskap. Dette er noe vi alle tar for gitt altfor mye.
Disse kan godt virke som superenkle ting å være takknemlig for, men bare forestill deg livet ditt uten en av dem. Det ville ikke være veldig morsomt å leve i en verden uten en av disse tingene. Husk at når du føler deg utakknemlig.
Hvordan være takknemlig: 15 autentiske måter å sette pris på og uttrykke det på

Noen hjelper deg. Du sier takk. Er det slik å være takknemlig? For å vise din takknemlighet for støtte og vennskap, er det litt mer involvert.
100 Helt oversett, men likevel fantastiske ting å være takknemlig for

Fantastiske ting å være takknemlig for er rundt, noen ganger må du åpne øynene. Spesielt når du ikke føler deg glad.
Når livet ikke er alle valper og regnbuer, hva er du takknemlig for?

Hva er du takknemlig for? Dette spørsmålet er spesielt viktig når du er nede i dumpene. Det er lett å glemme de viktige tingene i livet.