Apple Watch vil nå minne deg om å puste

Marshmello - Silence Ft. Khalid (Official Music Video)

Marshmello - Silence Ft. Khalid (Official Music Video)
Anonim

Glemt å puste? Det er en Apple Watch-app for det.

Jay Blahnik, Apples direktør for trenings- og helseteknologi, annonserte en ny Apple Watch-app som heter "Puste" i dag på Worldwide Developers Conference. Puste Apple Watch til en pustebukse ved å måle hastigheten og antall pusten per minutt.

"Det er mye mer for helse enn bare fitness," sa Blahnik på scenen. Han har rett. Åndedretthet er trolig den viktigste delen av kondisjonen, fordi uten å puste det ikke ville være noe fitness.

Breathe-appen lar brukere sette inn varsler for å minne dem om når de skal puste. Alt en Apple Watch-bruker må gjøre er å angi hvor lenge de vil puste med klokkekroken, og la klokken lede deg gjennom menneskehetens mest grunnleggende instinkt.

En ekspanderende turkisblå sirkel beveger seg med brukerens pust. Men hvis du ikke ønsker å se på en liten skjerm mens du puster, kan klokken lede deg gjennom haptisk tilbakemelding. Hver gang du trenger å ta pusten, vil klokken sende litt vibrasjon.

Det finnes en rekke bruksområder, hvorav en hjelper deg med å roe seg ned fra stresset Apple hjelper med å skape.

Ny Apple Watch app kalles Breathe hjelper deg til å roe seg etter at du har sett alle de panikkinducerende meldingene som fortsetter å komme.

- Steven Levy (@StevenLevy) 13. juni 2016

I all rettferdighet har konsentrert pust helsemessige fordeler. En Harvard Family Health Guide foreslår at du bruker dyp pusting for å redusere stress gjennom pustefokus. Og selv om Apple Watch ikke stemte overens med sprøyten det først ble mottatt, sa Apple CEO Tim Cook i mai at helsevesenet kunne være Watch's "holy grail."

"En dag, dette er min prediksjon, vi vil se tilbake og vi vil lure på: Hvordan har jeg noen gang gått uten uret?" Cook sa på Startup Fest Europe. "Fordi klokkenes hellige gral er i stand til å overvåke mer og mer av det som foregår i kroppen."

Å eliminere behovet for å puste trener gjør Watch et skritt nærmere et alt-i-ett helsearbeid. Puste vil være tilgjengelig på den gratis Watch OS3-oppgraderingen i høst.