16 Overgrepsmessige forholdstegn til en uredd kjæreste

Blir du lurt til å leve med misbruk av kjæresten din? Bruk disse 16 sjokkerende og uredelige voldelige forholdstegnene for å se den tilslørte sannheten.

Det starter vanligvis med verbalt misbruk.

Sarkasme kommer inn i bildet.

Og en dag blir det kastet noe mot deg.

Et voldelig forhold er ikke skummelt bare fordi det gjør vondt.

Det er skummelt fordi du vanligvis lures til det.

Du skulle tro at du er i et perfekt forhold og ser frem til lykkelig og alltid, til verden kommer ned på deg når du ser hjelpeløst.

Verden av voldelige forhold

Hvis du opplever et voldelig forhold eller har opplevd et på et eller annet tidspunkt i livet ditt, vil du forstå situasjonen som er hjelpeløs.

Du føler deg isolert og helt alene, og det ser ikke ut til at noen forstår det kviksand du sitter fast i.

Men du må forstå noe her. Du er ikke alene. Det er flere mennesker rundt deg som opplever et voldelig forhold akkurat nå.

Det er ikke bare kvinner som opplever voldelige forhold. Oftere enn ikke opplever flere menn det stille uten noen gang å snakke om det med noen.

Typer voldelige forhold

Overgrepsmessige forhold kommer ikke alltid i form av et svart øye eller en bustet leppe.

Og det er ikke alltid kjæresten eller ektefellen som traumatiserer deg med overgrep. Du kan oppleve en form for overgrep fra søsknene dine, foreldrene, barna, dine kolleger, sjefen din eller omtrent alle andre du samhandler med.

Hvis noen tapper lykken, får deg til å føle deg svak og hjelpeløs, eller får deg til å føle deg elendig av en eller annen grunn, er sjansen stor for at du blir misbrukt av dem, og du skjønner ikke engang det!

Det er to typer voldelige forhold du kan oppleve, emosjonelle overgrep og fysiske overgrep.

Fysisk mishandling kan knuse deg fra utsiden, mens emosjonelle overgrep vil knuse deg innenfra. Begge typer overgrep er traumatiserende, men det gjør mest vondt når du opplever dem sammen.

Hvis du lever gjennom et voldelig forhold der du ikke ser noen mulighet til å flykte, ikke gi opp håpet. Ikke gi opp å gjøre deg sterkere. Og viktigst av alt, ikke gi opp livet og tenke på selvmord.

Du vil overleve gjennom dette. Alt du trenger å gjøre er å lese videre og forstå hva du trenger å gjøre for å bli sterkere.

De 16 uhyggelige tegn på et voldelig forhold

Det første trinnet for å finne løsningen, og finne flukten fra overgrepet, er å lese skiltene for hva det er. For de fleste av oss er det alltid vanskeligere å erkjenne problemet enn å overvinne det. Hvis en partner smeller deg eller mishandler deg muntlig foran vennene dine, hva gjør du da?

Tror du at du fortjente det fordi det var din skyld? Konfronterer du partneren din? Eller venter du på at partneren din skal roe seg ned før du har et ord med dem privat? Det du gjør her, gjør hele forskjellen.

Det er ikke lett å gjenkjenne tegnene på et voldelig forhold, spesielt når du er gal i noen av deg. Men bruk disse 16 uredelige voldsomme forholdstegnene, og sannheten vil utfolde seg for øynene dine. Hvis du opplever noen få av disse tegnene, er det på tide å være bekymret fordi du sannsynligvis allerede er innelåst i et voldelig forhold.

# 1 En stor skuffelse. Partneren din behandler deg alltid som om du er en stor skuffelse. De plukker alltid feil med det du gjør, selv om alle andre tror du er perfekt i stand. Dette skaper et dypt behov i deg for å hele tiden prøve å glede dem ved å bøye deg bakover, fordi du ikke ønsker å gjøre dem opprørt. Og viktigst av alt, du ønsker etter deres anerkjennelse og komplimenter mer enn noe annet!

# 2 Forlegenheten. Partneren din flau og fornærmer deg i offentligheten av de minste grunner. De gjør dette for å flau deg over å være underlagt foran andre, og forhindre at du konfronterer dem igjen i offentligheten. De kan til og med heve stemmen eller skape en scene bare for å få deg til å føle deg vanskelig og underkaste deg etterspørselen.

# 3 Verbale overgrep. Misbruker partneren din deg muntlig ved å bruke stygt språk nå og da? Det spiller ingen rolle hva grunnen er, men hvis partneren din bruker dårlig språk, må du tenke på dette.

# 4 Den første hiten. Et av de største tegnene på at du går inn i den triste verdenen av voldelige forhold, er det første fysiske utbruddet. Har partneren din noen gang truffet deg minst en gang i hets øyeblikk?

# 5 Å gjøre opp etter kampen. En voldelig partner som treffer deg eller verbalt misbruker, vil du alltid prøve å gjøre opp etter en kamp. De kan til og med prøve å vinne deg tilbake med søte ord og evige løfter.

På den annen side kan noen få voldelige partnere gi deg den tause behandlingen og sulk i et hjørne og late som om kampen helt var din skyld. Uansett kan du ende opp med å synes synd på dem og prøve å muntre dem opp.

# 6 Tvangsavslutninger. Partneren din kan bruke makt for å avslutte et argument, enten ved å skyve deg bort, stå virkelig nær deg i en skremmende holdning eller ved å løfte hånden og gå bort.

# 7 Smellen. Din partner kan slå deg nå og da. Til å begynne med kan det være en rask og skarp klapp på kinnet for dumme feil, og andre ganger vil de slå deg hardere til å straffe deg for å være dum eller uforsiktig. Ikke legg opp med det. Det er en fysisk voldelig persons måte å avvenne deg og bryte deg ned slik at du blir vant til overgrepet.

# 8 Den kontrollerende partneren. I begynnelsen kan partneren din prøve å oppføre seg som om de er involvert i livet ditt. Men snart vil du begynne å se at du blir fullstendig kontrollert av partneren din. Og til slutt vil du miste alle vennene dine, og du vil være alene og helt avhengig av partneren din, og det er akkurat det de vil ha.

# 9 Den dominerende overgriperen. Partneren din dominerer og vil alltid ha ting på sin måte. De gir aldri etter dine ønsker, og selv om de gjør det, kan de sulte eller krangle med deg før du gir etter for budene deres.

# 10 Blåsende varmt og kaldt. En voldelig person er ekstremt uforutsigbar i oppførselen sin og humøret skifter fra lykkelig til sint på et blunk uten åpenbar grunn. Og denne uforutsigbare bipolare atferden er nesten alltid rettet bare mot deg, ikke mot vennene deres eller sjefen deres.

# 11 Dominans og underkastelse. Din voldelige partner lurer ved føttene dine når du tar motet ditt og tar et standpunkt, eller når du pakker sekkene dine for å dra. Og akkurat når de ser deg mykne eller synes synd på dem, stempler de deg ved det første tegnet på svakheten din.

# 12 Plukkfeil. Partneren din buster alltid med raseri når du velger feilene deres. De går bort i en huff når du ber dem om å rette opp noe. På den annen side behandler de deg som et bortskjemt barn og forventer at du lytter helt til dem mens de kjefte på deg selv for de minste feilene du gjør.

I tillegg beklager elskere aldri unnskyldning. Og det eneste tilfellet når de beklager, er når du begynner å rope høyere enn dem og tar et sterkt standpunkt.

# 13 Støttesystemet. De overbeviser deg om at du ikke kan eksistere uten deres støtte. Du mister din egen individualitet, og du vil begynne å tvile på deg selv og dine evner. Til slutt, uansett hva noen andre sier, vil du aldri kunne gå bort, siden du ikke kan forestille deg å leve uten din voldelige kjæreste støtte fordi du er så avhengig av dem.

# 14 Skyldspillet. En voldelig elsker vil klandre deg for problemene deres. Rett fra hvorfor de kom for sent til å jobbe til det elendige livet, ville de alltid klandre deg for det. Og i sjeldne tilfeller når de ikke kan utsette deg, vil en voldelig partner aldri ta imot skylden, i stedet vil de legge skylden andre steder eller på noen andre.

# 15 Overbevisende oppførsel. En person som misbruker deg er også en dyktig manipulator. De vil snakke med deg overbevisende og få deg til å tro at utbruddet deres var på grunn av din feil eller feil og ikke deres. Denne personen vil alltid få deg til å tvile på deg selv og få deg til å tro at alt var din feil, og ingenting av dette ville ha skjedd hvis du var et bedre menneske.

Og på grunn av dette ender du alltid opp med å gi dem en ny sjanse. Du føler deg overbevist om at du på en eller annen måte hadde en stor rolle å spille, og det var du som forårsaket utbruddet på grunn av dine feil.

# 16 Ut av kontroll. Partneren din kan få det til å virke som om utbruddet er utenfor deres kontroll og at de ikke kan holde seg selv tilbake. Men likevel ser det ut til at de mister det kjølige bare rundt deg! Det er overraskende, er det ikke, at partneren din aldri mister kjølen rundt viktige mennesker hvis gode bøker de vil legge inn?

Hvordan komme seg vekk fra voldelige forhold

Nå som du har lest disse voldelige forholdstegnene, skal det være lett for deg å finne ut om du lever gjennom et akkurat nå. Skiltene du ser kan være subtile eller til andre tider, det kan være lysende og åpenbare.

Noen ganger er det lettere å bruke disse skiltene og lytte til din egen tarm. Føler du at du fortjener å være lykkeligere? Føler du at du blir misbrukt i forholdet? Føler du deg svak og hjelpeløs?

Her er fire trinn du må bruke for å få styrke til å tro på deg selv igjen, og bygge mot til å møte din voldelige partner.

# 1 Du trenger ikke denne personen. Slutt å overbevise deg selv om at du trenger din voldelige partner for å eksistere. Det er ikke lett fordi du har blitt manipulert til å tro at du er avhengig av dem. Start ett trinn av gangen, og prøv å gjøre ting uavhengig.

# 2 Ta tilbake kontrollen over livet ditt. Ikke still opp med overgrepet stille. Ikke vær redd for å lage en scene. Det er nesten alltid den tingen som skremmer en misbruker. Du kan være redd for å ta et standpunkt, men i det øyeblikket du gjør det, vil du begynne å føle din egen selvtillit og uavhengighet velvære inni deg.

# 3 Få hjelp. Når du er involvert i et voldelig forhold, er det aldri lett å konfrontere det hele selv. Få en slags støtte, det være seg en venn eller familien og la denne personen få vite hva du opplever. Snakk med dem om hvordan du skal håndtere overgrepet, og få profesjonell hjelp om nødvendig.

# 4 Finn din egen lykke. I veldig lang tid har du glemt hvordan det føles å være oppriktig lykkelig uten å måtte bekymre deg for hva din voldelige partner vil ha eller tenke. Sett det voldelige forholdet som en dårlig side i livet ditt og gå videre. Forsøk å finne lykke ved å bo rundt mennesker som bryr seg om deg, og som vil at du skal være lykkelig. Over tid vil du se tilbake på det voldelige forholdet og lure på hva som tok deg så lang tid å gå bort!

Nip den i knoppen

Dette er noe alle trenger å vite. Ta opp voldelig oppførsel så snart du føler det i forholdet ditt. Din første reaksjon på overgrep gjør hele forskjellen.

De fleste av oss overser det første misbruket fordi vi er forelsket eller bryr oss for mye om denne personen. Men reaksjonen din på det første verbale overgrepet eller det første slaget vil avgjøre hvordan fremtiden til forholdet skulle vise seg. Hvis du godtar det saktmodig, eller til og med prøver å be om unnskyldning for at du har gjort en feil, baner du veien for mer smerte og mørkere overgrep.

Det siste ordet om voldelige forhold

I dag er den første dagen i resten av livet. Du vet sikkert den linjen allerede. Ved å fortsette å leve i et voldelig forhold der du legger alt til side bare for å få partnerens kjærlighet, påvirker du ikke bare deg selv.

Du påvirker familien, vennene og barna dine hvis du har noen. Og en dag kan folk som står opp for deg til slutt begynne å mislike deg og distansere seg fra deg fordi du ikke hører på dem, og likevel ber dem om hjelp hele tiden.

Ta et standpunkt. Så vanskelig som det kan virke akkurat nå å konfrontere en voldelig elsker, vil det virke mye enklere og du vil føle deg mer selvsikker allerede neste gang du tar et standpunkt for det du tror på.

Og til slutt, husk dette, du er ikke ansvarlig for en voldelig elskers handlinger, og du kan heller ikke bytte en voldelig partner. Noen mennesker kan ikke endre, og det tryggeste alternativet du kan gjøre er å gå bort.

Disse 16 voldelige forholdstegnene vil sikkert hjelpe deg med å finne ut om du er i et voldelig forhold eller er på nippet til å falle i ett. Og når du ser skiltene, gå bort. Tross alt kan ikke noe godt komme fra en voldelig elsker.