13 tegn du trenger hjelp til forholdet og hvor du kan finne hjelp

Det er ingen skam å trenge forholdshjelp. Å være proaktiv for å holde forholdet ditt sunt er en stor ting. Slik får du hjelp.

Ingen vil innrømme at de trenger hjelp i sine forhold. Imidlertid, hvis du faktisk vil redde forholdet ditt og gjøre det bedre, trenger du noen ganger å møte det faktum at du trenger hjelp til forholdet.

Det første trinnet for å faktisk få hjelp er å vite når du trenger det. Jeg vet at mange mennesker liker å unngå å snakke om vanskene i forholdene deres, men det må du gjøre. Hvis du virkelig bryr deg om den personen og ønsker å få den til å fungere, må du møte fakta.

Ikke alle forhold kan reddes

Det er vanskelig sannhet å høre, men der er den. Forholdet ditt er kanskje ikke engang savable. For å fikse ting og gjøre forholdet ditt sunt igjen, må du begge ønske å fikse det like ille som det andre.

Noen ganger vil det imidlertid ikke fungere. Du kan ha forskjeller som ikke kan overvinnes. Selv om dere begge ønsker å få det til å fungere, er det mulig problemene du står overfor er altfor store og dypt for at enhver relasjonshjelp skal være effektiv.

Hvordan vite når du trenger forhold til hjelp

Hvis du ikke er sikker på om forholdet ditt skyldes alvorlig fiksing, er det mange tegn som kan hjelpe deg med å finne ut av det. Bare sørg for at du er ærlig med deg selv om disse skiltene, slik at du kan fikse ting før de går ut av hånden.

# 1 Du kjemper ofte. Par krangler. Det er akkurat slik forhold fungerer. Du vil knulle små ting fra tid til annen, men slåssing skal aldri bli din norm. Hvis du har alvorlige kamper om ting oftere enn du er lykkelig, er det et tegn på at forholdet ditt trenger mye hjelp.

# 2 Du blir opprørt over de samme tingene gang på gang. Hvis du alltid blir opprørt over de samme tingene, er det et tegn på at forholdet ditt er i trøbbel. Du skal ikke være nødt til å fortelle partneren din om og om igjen at noe gjør deg vondt. Hvis de gjør ting som opprører deg selv om du allerede har snakket om det, trenger du hjelp.

# 3 Du bruker sex som en problemløser. Bare det å ha sex å gjøre opp etter en kamp, ​​er ikke hvordan det skal fungere. I de fleste tilfeller er du ikke fullstendig sammensatt når du har sex. Vanligvis bruker du sex som en måte å stoppe kampene uten å finne en løsning på problemet.

Dette er tydeligvis et enormt spørsmål. Du feier ting under teppet i stedet for å ta opp disse problemene og løse dem. Dette er et enormt tegn du trenger hjelp til forholdet.

# 4 Du har ikke sex generelt. På den andre siden av sexproblemene har du ikke noe i det hele tatt. Du blir bare ikke intim med hverandre. Det føles som om du bare er venner som ikke får det så bra som du pleide. Hvis det er slik du føler det, er forholdet ditt i trøbbel.

# 5 Du føler at partneren din ikke bryr seg om deg. Dette er en stor sak. Det å føle deg som din betydningsfulle annen bryr deg ikke om deg, betyr at det er en enorm kobling mellom deg. Denne avstanden kan føre til mange store problemer underveis hvis den ikke blir korrigert så snart som mulig.

# 6 Partneren din setter deg ofte ned. Har din betydningsfulle andre fornærmelse deg på måter som de ikke tror er fornærmende? Kanskje gir de en vits om den store nesen din eller kaller kjolen din dum. Disse kan ikke virke som store problemer, men du vil ende opp med harme mot dem, og det vil være slutt på forholdet ditt.

# 7 Du fortsetter å mimre over begynnelsen av forholdet ditt. Hvor ofte tenker du tilbake på hvordan ting pleide å være? Å ønske å gå baklengs i et forhold er ikke sunt. Du trenger hjelp til forholdet hvis du vil gå tilbake til hvordan ting var i begynnelsen, for det er klart de er dårligere nå.

# 8 Du føler deg ikke komfortabel med å være sårbar. Hvis det er en ting du alltid bør kunne gjøre med partneren din, er det å være sårbar. Du skal kunne snakke med hverandre om hva som helst og føle deg fullt støttet og ikke dømt. Hvis du ikke kan gjøre det, er det et alvorlig problem.

# 9 Du kjeder deg. Relasjoner går gjennom perioder med kjedsomhet og deretter spenning. Imidlertid, hvis du har kjedet deg en stund og ting ikke tar seg opp igjen, kan det hende du trenger litt hjelp for å komme deg tilbake til et lykkeligere sted.

# 10 Du vil snakke om ting, men er redd. Hvis du hver gang når du vil snakke med partneren din om disse følelsene du har, blir redd og til og med redd for hva de vil si, trenger du hjelp. Kommunikasjon er det viktigste i et forhold, og å ikke kunne snakke om problemene dine betyr at du trenger å få litt hjelp.

Hvor du kan få hjelp

Heldigvis trenger du ikke å håndtere disse problemene helt alene. Hvis du vil redde forholdet ditt og få litt hjelp, er det alltid tilgjengelig. Her er de forskjellige formene for hjelp du kan få.

# 1 En forholdsrådgiver. Hvis du virkelig trenger å snakke gjennom problemene dine, men ikke er komfortabel med å gå til partneren din, er en forholdsrådgiver den beste veien å gå. De vil kunne gi deg et trygt sted du får ting fra brystet. De vil også hjelpe deg med å snakke deg gjennom situasjonen din og gi noen løsninger for deg.

# 2 Nære vennemoderatorer. Hvis du begge har en nær venn eller to, kan du be dem om hjelp. Snakk med dem og be om at de hjelper partneren din med å forstå hva som skjer. De kan til og med fortelle deg problemene partneren din har med deg også. Gjør et poeng å bare bruke venner du stoler på for å hjelpe til med forholdet ditt.

# 3 En ekte, ærlig samtale. Jeg vet at det kan være veldig vanskelig å sette seg ned og fortelle partneren din at du ikke er fornøyd med hvordan det går. Jeg forstår. Men hvis du vil fikse ting, er det noen ganger best å prøve selv.

Sett dem ned og ha en ærlig samtale. Legg den frykten og forbeholdet til side, og bare gjør det. Fortell dem hvordan du føler deg på en rolig, kontrollert måte, slik at de kan se hvor mye du vil endre.

Å redde forholdet ditt betyr ofte at du må innrømme når du trenger å fikse ting. Å vite når du trenger forhold til hjelp, vil definitivt hjelpe deg med å komme deg til et bedre, lykkeligere og sunnere sted sammen.