10 måter å håndtere dating med noen problemer med sinne

Noen takler stress bedre enn andre, avhengig av personlighet. Hvis du er sammen med et humør, er det slik du kan takle det.

La oss innse det, det skjer. Alle forhold har gode dager og dårlige dager, men bare fordi dere to kanskje ikke er enige om noe, eller livet ikke går slik du vil ha det, betyr ikke det at det trenger å bli en enorm kamp.

Det er aldri morsomt å være rundt noen som skriker eller skriker * tenker gråtende babyer på fly *, og det er spesielt ikke morsomt når det er din betydningsfulle annen. Det er greit å være uenig med hverandre, og det er greit å kjempe noen ganger. Men det er ikke greit å bli opprørt hele tiden. Livet er for kort og herlig til å bruke det på å leve i sinne, eller å bli opprørt over virkelig dumme ting.

Hvis du er sammen med noen som blir sinte av at iskrem faller ned på bakken, er dette ikke greit, med mindre du går ut på en 2-åring. Det er bare is, den kan byttes ut, og den vil smake den samme som den før. Dette er et eksempel på en veldig dum ting å bli opprørt over.

Hvordan håndtere partnerens sinneproblemer

Hvis du er sammen med noen med en veldig kort sikring, kan det være overveldende. Men den gode nyheten er at det er måter å håndtere det på. De følgende 10 måtene er hvordan du kan takle dem, neste gang de bestemmer seg for å slippe løs all sin raseri, og la sin sinte-freak-flagg fly.

# 1 Hvis partneren din kommer hjem opprørt, bli aktiv på en eller annen måte. Hvis partneren din kommer sint fra jobben, eller er opprørt over noe som ikke er direkte relatert til deg, bør du bli aktiv. Dere to kan gå en tur utenfor eller gå på treningsstudio ASAP. Vi vet alle at å trene ut endorfiner, og endorfiner gjør deg lykkelig. Etter en trening eller litt frisk luft, kan du føle deg ganske avslappet og rolig. Prøv dette neste gang du vet at partneren din er opprørt over noe, men ikke på deres bristepunkt.

# 2 Hvis de begynner å rope, gå bort. Hvis partneren din er så sint og opprørt at de begynner å skrike på deg for noe som absolutt ikke har noe med deg å gjøre, bare gå ut døra og gå et sted i 10-20 minutter. Ved å forlate viser det dem at du ikke vil takle temperamentet i raseriet og heller ikke kaste bort noe mer av din dyrebare tid på å høre på dem skrike til deg, i stedet for å snakke med hverandre som voksne.

Ved å gå bort, blir de liggende alene i rommet, skriker, og ganske snart begynner de å føle seg ganske dumme til å oppføre seg så barnslige. Mer enn sannsynlig, når du kommer tilbake, vil de be om unnskyldning for å oppføre seg slik de gjorde.

# 3 Partner gal? Stikk en pose. Hvis partneren din har en tendens til å bli veldig sint, og de har gått gjennom noen få telefoner fordi de har en tendens til å kaste ting, er det kanskje en god ide å kjøpe en boksesekk for disse øyeblikkene. Det er faktisk ganske vanskelig å slå boksesekker, og ikke bare vil de få en trening, men de vil også avlaste massevis av stress. Og for å være ærlig, føles det noen ganger bra å treffe noe, så lenge du ikke skader noen eller noe.

# 4 Ler. Å le er den beste medisinen, egentlig. Neste gang de begynner å skrike eller hva de enn gjør når de lurer, går du til et lokalt komedieprogram eller slår på favorittfilmen din. Hvordan kan du ikke le av Wedding Crashers om og om igjen ?!

# 5 Registrer dem. Akkurat som ingen vil ha et sexbånd for hele verden, vil de fleste sannsynligvis ikke se eller høre videoopptak om dem når de opptrer som en gal person, skriker og cusser over noe så trivielt som bokstavelig sølet melk.

Neste gang partneren din bestemmer seg for at de vil kaste et humørbrudd, ta ut telefonen din og ta dem opp, og når de er ferdige, kan du spille om oppførselen i all sin prakt for dem, slik at de kan se hvor latterlig de blir. Neste gang vil de sannsynligvis tenke to ganger på alle F-bombene de sier, eller kanskje vil de være så flau at de ikke engang hever stemmen.

# 6 Lytt kjærlig. Hvis partneren din er virkelig sint og opprørt, og du ikke vet om de er på grensen til å gråte eller skrike, kan du prøve å sitte sammen med dem og bare høre på det. I denne situasjonen må du være rolig og snakke med en avslappende tone i stemmen din. La dem få vite at du er mer enn tilgjengelig for å lytte til hva som er opprørende for dem.

Ikke så fristet som du kan snakke tilbake, ikke! La dem gjøre alt det som snakkes, og se på bølgen bryte. Etter hvert vil de roe seg ned, og stresset vil forlate kroppen. Når dette skjer, kan dere to gå tilbake til å være det veloppdragne paret dere er.

# 7 Spill skygge. Har du noen gang spilt skygge? Du vet, spillet der du kopierer den andre personen? Hvis du har det, så vet du hvor irriterende personen som er skyggen er. Jeg mener, de gjentar alt du sier, selv når du ber dem om å stoppe.

Så neste gang fyren din eller gutten bestemmer deg for å kaste en pustende passform, kan du spille skygge. Hvis de begynner å skrike, begynner du å skrike. Hvis de begynner å fange, tar du deg til fange. Hvis de begynner å stampe rundt, begynner du å stampe rundt. De vil sannsynligvis se på deg med et WTF-uttrykk, si stopp, men etter hvert vil de bli så irriterte av deg at de roer seg og bringer temperamentet tilbake til null. Shadow er din nye beste venn!

# 8 Gi dem en reality sjekk. Hvis partneren din er opprørt over noe trivielt, må du gi dem en realitetskontroll. Hvis de er opprørt over å måtte holde seg 5-10 minutter ekstra på jobb eller bli sittende fast i trafikken, husk dem hvor ubetydelige disse tingene er, sammenlignet med andre, større problemer. Neste gang de bestemmer seg for å løpe rundt i huset og skrike som en kylling med hodet avskåret, kan du begynne å stille dem spørsmål som du sikkert vil ta i hjertestrengene.

Still spørsmål som, har du et tak over hodet? Ja. Har du god helse? Ja. Har du en seng å sove i? Ja . Har du en jobb? Ja. Har du noen som elsker deg? Ja. Har du mat å spise hver dag? Ja. Har du rent vann å drikke? Ja. Ja. Ja. Ja !

Hvis du gjør dette vil du snu dem tilbake til virkeligheten. Ved å ta et øyeblikk til å vurdere hvor mange mennesker i verden som har reelle problemer, og minne dem om deres "første verden" problemer, er det ikke problemer i det hele tatt. De vil ende opp med å føle seg ganske dumme.

# 9 Begynn å danse. Neste gang din fyr eller en gal vil utøve, bør du også spille på forestilling. Hvis de skriker, stamper, eller smeller kjøkkenskap, kan du skru på en skikkelig dum sang som "Chicken Dance" -sangen, eller noe som får deg til å føle deg veldig barneaktig og dum.

Mens partneren din skriker, la la la, kan du ikke høre dem! Hvorfor? Fordi du holder på med hønsedansen, har det veldig bra og ignorerer dem. Og hvis de elsker deg, noe de gjør * selv om det kan være vanskelig å si når hjertet deres blir svart i løpet av disse øyeblikkene av raseri *, vil de se på deg som danser til kyllingdanssangen, og tenker på hvor bedårende du ser ut. Og dette vil til slutt få dem til å knekke et smil. Som en bonus er det alltid hyggelig å bli påminnet om at de virkelig ikke er en drage med flammer som kommer ut av munnen deres.

# 10 truet med å ringe moren deres (og Face Time henne også). Hvis alt annet mislykkes, er dette en måte å virkelig holde kjeft på. Hvis partneren din er så opprørt og er en fullstendig nøtt, kan du alltid true med å ringe mammaen deres, og legge henne på Face Time slik at også hun kan se ham / henne i deres raserieshow.

Dette er sannsynligvis det mest pinlige du kan gjøre med partneren din. Men den gode nyheten er at dette fungerer, og vanligvis stopper de umiddelbart, for la oss være ærlige, dere er begge voksne her. Og voksne kaller ikke mamma eller pappa når de handler. Men det er også her du kan minne dem på at de fleste voksne ikke kaster temperament-tantrums som vil gi toåringer et løp for pengene sine.

Når humor ikke fungerer, kan stressavlastende aktiviteter bare være det beste du kan få partneren din til å gjøre når de er sinte over de minste tingene. Så neste gang partneren din kaster en tøff passform, kan du prøve disse metodene for å takle dem.