10 Selv

Å være tro mot deg selv er lettere sagt enn gjort. For å hjelpe har vi samlet en serie spørsmål som hjelper deg å være tro mot deg.

Når du føler deg overveldet av livet og tingene det kaster deg, hva hører du alltid vennene dine og kjære si? Vær ærlig med deg selv.

Hva sier de igjen når du går på en ny skole eller går til din første dag på jobben? Vær ærlig med deg selv.

Når du møter noen nye, som muligens kan være kjærlighet i livet ditt, hva sier du til deg selv? Forbli sant. Eller kanskje noe i retning av: "Tør du ikke vise ham / henne hvor gal du egentlig er."

Men hvordan forblir du tro mot deg selv når verden sier noe annet? Hvordan kan du teoretisk omfavne din indre sannhet, hvis mediene vil at du skal være både tynn og krøllete, fin og slem, rik og pengeløs osv.?

Hele konseptet med å være tro mot deg selv er blitt omviklet, så det er vanskelig å forstå hvordan du virkelig gjør det, og om du virkelig har oppnådd den etterspurte tilstanden av å bare ikke gi et forbanna.

Selv om det ikke er umulig, kommer det til å ta mye arbeid. Og hvor begynner du? Du begynner med deg - og slik gjør du det.

Hvorfor noe introspeksjon vil hjelpe

For at du skal være tro mot deg selv, må du spørre deg selv hva som er sant. Hva er egentlig med deg? Hva er det ikke? Hvorfor lot du som i utgangspunktet, og hvor startet det hele?

Den eneste måten å vite svarene på disse spørsmålene er å se tilbake på livet ditt og på hva som skjer i samtiden. De færreste velger å grave dypt inne i seg selv av frykt for hva de kan finne.

Å innrømme feil, mangler og usikkerhet er noe av det vanskeligste alle kan gjøre. Det er vondt å vite at du virkelig er mindre enn perfekt, men å ikke erkjenne sviktene dine gjør vondt mer i det lange løp.

Den harde sannheten er at du er dømt til å mislykkes. Ikke fordi du ikke prøvde hardt nok, men fordi du fortsatte å prøve å være noen du ikke er. Derfor er det beste handlingsforløpet for deg å slutte å prøve å være noen du ikke er - og begynne å være den du er.

Du må bli kjent med den virkelige deg før du endelig kan akseptere og omfavne konseptet å være tro mot deg selv.

Spørsmål å stille

En av de enkleste måtene å hjelpe deg å være tro mot personen du virkelig er, er å ha en samtale med deg selv. Ikke den vanvittige hvisken til seg selv foran et farget speil, men en genuin, ærlig samtale.

Tenk på denne øvelsen som en meditasjon, slags, der du stiller deg selv noen harde spørsmål og virkelig tenker på svarene og hvordan de kan hjelpe deg.

# 1 Er jeg lykkelig? Dette er hva du virkelig vil måle når du vurderer hvor tro mot deg selv du er. Å være tro mot deg selv tilsvarer det å være lykkelig; Derfor må du bestemme om du er lykkelig eller ikke.

# 2 Hva er jeg takknemlig for? Hva er de tingene du er takknemlig for? Hva kunne du ikke leve uten? Luft? Vann? Familie? Venner? Det hjelper å vite hva det er du kjemper for.

# 3 Hva får meg ut av sengen hver morgen? Er det arbeid? Er det fordi du trenger å tjene til livets opphold? Er det fordi du vil gjøre noe spesielt den dagen? Uansett hva grunnen er, sto du opp. For mange mennesker er det mer enn nok.

# 4 Hva er jeg god på? Ikke oppgi ting du ikke er flink til; i stedet, se og se på hva du faktisk gjør godt. Enten det er å lage pannekaker, spille brettspill eller ringe et nummer, vite hva du er flink til, forteller deg hvor du skal begynne å lete for å finne det som gjør deg lykkelig.

# 5 Hva liker jeg ikke med meg selv? Dette kommer til å bli vanskelig, men å være ærlig mot deg selv vil kaste lys over hva det er som gjør deg usikker på deg selv. Se for deg å løse et arbeidsproblem; det første du ser etter er tingene som ikke fungerer.

# 6 Hva kan jeg gjøre for å endre det? Alt du ikke liker med deg selv kan endres eller tilpasses. Endring handler ikke om å overprøve hele pakken - det handler om å tilpasse deg selv for å finne det som får deg til å føle deg komfortabel og lykkelig.

# 7 Må jeg virkelig endre det? Igjen, alt dette koker ned til det som får deg til å føle deg bra og glad. Hvis å endre utseende ikke gjør deg glad, ikke gjør det. At du er ulykkelig, stammer sannsynligvis fra noe annet, som hvordan du tror folk oppfatter deg. Hvis du har det bra med den du er, er du i gang med en god start.

# 8 Bryr jeg meg for mye om hva andre mennesker tror? Hvis svaret ditt er ja, vet du nå hvorfor du ikke er tro mot deg selv. For at du skal endre det, må du akseptere at det andre tror ikke har noen betydning for hvem du velger å være. Din mening om deg selv er det eneste som burde ha betydning. Hvis det er bra, så er det bra. Hvis ikke, hva skal du gjøre med det?

# 9 Gjør jeg det som er best for meg selv? Jobben din, ditt datingliv, ditt sosiale liv - alle beslutningene dine på disse områdene skaper livet du lever. Å ta de beste beslutningene betyr å velge hva som gjør deg lykkelig, hva som gjør deg sunn og hva som får deg til å trives. Hvis du verken er lykkelig, sunn, eller trives, kan det være på tide å vurdere valgene du tar på nytt.

# 10 Vil min lykke komme på bekostning av andres? Lykken er subjektiv, men noen ting som gjør oss lykkelige kan gjøre andre triste. Dessverre kan noen typer lykke bare oppnås på bekostning av andres - som å bli forelsket i en venns knuse. Men for å være tro mot deg selv, må du tenke hardt over hva du er villig til å ofre for din lykke. Veiled deg selv ved å vurdere hva som er verdt det og hva som ikke er det.

Å være tro mot deg selv kommer med mye ansvar. Det fine med det er imidlertid at ingen andre kan ta den avgjørelsen for deg.

Ved å være din egen person og holde deg til det som er sant om deg selv, vil du snart befinne deg i lykkeligere situasjoner. Du vil også finne mennesker som virkelig bryr seg om deg.

Å finne en måte å være tro mot seg selv på er ikke en lett oppgave, men det er veldig mulig. Du må bare ønske det - og faktisk gjøre noe med det.

Ved hjelp av selvreflekterende spørsmål ovenfor, kan du bestemme om du holder deg tro mot deg selv. Hvis du er - flott! Hold på det. Hvis ikke, kan du justere og lære å elske og akseptere deg, akkurat som du er.