Du er det du elsker, ikke som elsker deg: 11 måter å føle seg elsket på

Noen ganger tror vi at vi elsker en person fordi de er akkurat som oss. Selvfølgelig er det sannheten, fordi du er det du elsker, ikke som elsker deg.

Har du hørt setningen, er du det du elsker, ikke som elsker deg? Problemet i disse dager er før vi til og med inngår i et seriøst forhold, vi begynner å identifisere oss med vår betydningsfulle annen. Vi begynner å glemme hvem vi er. Så overbeviser vi oss selv om grunner til at vi blir forelsket i utgangspunktet.

Mange av oss har allerede blitt offer for dette - vi gjør mennesker til kilden til vår lykke, og når de går, blir vi litt mistet og mye ulykkelige. Dette er fordi vi ønsker at de skal være personen vi ønsker at de skal være. I hovedsak ønsker vi at de skal være noen som de allerede kan være, men oftere enn ikke er de virkelig noen andre.

Å akseptere noen andre som sitt sanne jeg

Du kan ikke forvente å elske noen når de ikke kan oppnå de standardene du har satt. Sannheten er at de ikke skal holdes i en bar de ikke er klar over. Det eneste som er viktig er at de er gode mennesker, klare og villige til å elske deg tilbake.

Hvis ikke, hva er da poenget med å elske noen i det hele tatt? Jeg sier ikke at vi ikke skal elske mennesker. Vi burde, men vi skal elske dem ubetinget. Dette betyr uten å forvente eller kreve noe til gjengjeld. Og ikke bare elske en person eller en ting om gangen. Elsker flere. Elsker mye. Det viktigste er at du er glad i deg selv.

Så hvordan kan du elske noen som ikke er deg?

Svaret er at du ikke gjør det. Du elsker den personen uansett om han er som deg eller ikke. Du elsker dem uten å be om at de skal like de samme tingene du gjør, men du kan dele dem med dem i rett tid. Elsk dem uten å forvente at de skal gjøre de tingene du vil, men du kan spørre det om dem når tiden er inne.

For nå må du lære å akseptere disse tingene. Slik skal du gå frem.

Elsk deg selv

Du har sannsynligvis hørt denne frasen en milliard ganger, figurativt. Men det faktum at dette er et populært mantra, betyr at det er sant. At det faktisk fungerer. Det er flere måter å elske deg selv på, og vi starter med de enkle tingene.

# 1 Våkn opp og si bokstavelig talt: "Jeg elsker meg selv." Gjør det til en vane, helt til du virkelig føler at du elsker deg selv. Det er en grunn til at lærere i skolen fortsetter å gjenta noen leksjoner - for oppbevaring. Overbevis deg selv og alt annet vil følge.

Hvorfor sier jeg dette? For ikke alle har kommet til rette med seg selv. Noen har kjempet for å godta hvordan de ser ut, hvor de står i samfunnet, leve med feilene de har gjort, eller noen andre faktorer bare de helt kunne forstå.

# 2 Ulike mennesker krever forskjellige måter å elske seg selv på. Men det er noen vanlige faktorer som allerede har vist seg å være effektive.

Selvmeditasjon hjelper. Mange selvhjelpsbøker eller YouTube-videoer gir trinn for hvordan du kan meditere og andre lignende aktiviteter som gir deg Zen og roer sinnet. For å selvmeditere, gjør noen yoga, går i parken, eller til og med bare setter seg på en komfortabel stol med lukkede øyne.

# 3 Det å skjemme bort hjelper også. Ta en pause, få håret klippet, neglene gjort, eller gå til et spa og bare slapp av! Som alle andre ting har forskjellige mennesker forskjellige måter å tilbringe en pause på.

Noen jenter liker å handle mens noen gutter foretrekker å spille basketball eller fotball. Uansett hva som flyter båten, så lenge det gjør at man har det bra.

Elsker andre

Kjærlighet trenger ikke nødvendigvis å være romantisk. Det er andre kjærlighet like stor som romantisk kjærlighet. Kjærlighet til foreldre og kjærlighet til venner er like oppfylende som å elske noen på en romantisk måte.

# 1 Lag tid til familien og besøk dem så ofte som mulig. Hvis det er så mye vanskelig, kan du ringe dem eller sende dem en tekst. Sjekk om de har det bra, eller hvordan de har det.

Disse enkle bevegelsene går langt for å få dem til å føle seg elsket og ivaretatt. Send moren din til blomster eller faren din et elegant slips, eller lenk søsknene dine til morsomme og spennende minner. Å gi er omsorgsfull, og det er en av de mange måtene å vise din kjærlighet til dem.

# 2 Få tid til vennene dine også. Livet blir travelt. Noen ganger betyr helgene arbeidshelger. Du trenger ikke alltid å se vennene dine, men det ville være fint å henge med minst en gang i uken eller annenhver uke.

Å henge med venner betyr at du får snakke om andre ting enn arbeid og annet ansvar. Du snakker om andre vanlige interesser som politikk eller kunst eller den siste serien på Netflix.

Ikke glem at når du gir kjærlighet, forventer du ikke noe til gjengjeld. Gi den gratis uten noen forventning. Du vil bli overrasket over å vite at universet på en eller annen måte konspirerer for å gi alle disse kjærlighetene tilbake til deg, eksponentielt.

Elsk livet ditt

# 1 Ta en pause. Du kjenner alle disse musikkvideoene og filmene om å reise og dra på eventyr og ha bøtte-lister? De jobber. Jeg anbefaler at du gjør akkurat det. Gi deg selv en pause og benytt deg av den ferien du lagret.

Det trenger ikke være noe dyrt. Det kan være så enkelt som å gå rundt i byen, ta en ny rute og oppdage nye steder.

# 2 Dra på ferie. Spar selvfølgelig på den mye fortjente strandturen eller den Euro-turen du har planlagt i årevis. Nye steder betyr nye perspektiver, og studier lyver ikke når det viser at folk generelt er lykkeligere og finere når de reiser. Det er også en måte å møte nye mennesker på og lære nye ting.

# 3 Vet hva du vil og trenger. Å elske livet handler ikke alltid om adrenalinkick. Det betyr også bare å være hjemme og se på en film, høre på musikk eller lese en bok. Som jeg har sagt, forskjellige mennesker har forskjellige krav. Du må bare vite hva du vil og ha mot til å gjøre det.

# 4 Gjør noe nytt. Jeg forstår at det å gjøre nye ting kan være ganske skummelt for noen, spesielt de som ikke liker risikoer eller har det godt med rutiner. Det er greit, det er ikke galt.

Men det er heller ikke noe galt med å gå ut av komfortsonen og gjøre ting du ikke ville gjort med jevne mellomrom. Livet handler om å ta risiko, gjøre feil og lære av det. Tross alt er livet det du lager. Hvis du oppfatter feil som en læringsopplevelse, kan det være en god ting.

Å være lykkelig er en prosess

# 1 Lev livet som et eventyr. Det vil være tilbakeslag, det kan jeg forsikre deg. Men hva så? Livet er et helvete av et eventyr. Heck, en enkelt sang genererer tusen følelser. Alt er en prosess, det samme er lykke. Bare fortsett og la aldri noe tilbakeslag hindre deg i å elske deg selv, elske andre og elske livet.

# 2 Det handler om kjærlighet. Og akkurat som en lærer for elevene sine, la meg gjenta meg selv: Elsker mange. Elsker mye. Det viktigste er at du er glad i den du er, ikke bare den personen du elsker.

Har noen av disse tankene resonert med deg? Vil du være villig til å akseptere den sanne personen du er glad i? Det er du forresten.