Hvorfor noe føles av i forholdet ditt: sniff ut årsaken

Alle forhold har faser av lykke og rotter, men hvis du spør deg selv hvorfor noe føles i forholdet ditt, her er din løsning.

Ingen sa noensinne at forholdene var enkle. Å finne noen du er glad i og vil dele livet ditt med kommer med hindringer, kompromisser og mer. Noen ganger er tvil og spørsmål, som hvorfor noe føles i forholdet ditt.

Men med alt dette bør forholdet ditt alltid gi deg mer lykke enn tristhet, frykt, elendighet eller noe annet.

Enten du og partneren din har kjempet, bodd lang avstand, eller føler deg lei, er det noe som føles av i forholdet ditt, og det skal ikke la være i fred.

Når noe føles av i forholdet ditt

Selv i de mest vellykkede og lykkelige av forhold, kan ting føles. De kan føle seg av når du flytter inn sammen. De kan føle seg av hvis du ikke har sett hverandre på over en uke.

Alle forhold har øyeblikk og tider hvor ting føles. Det er helt normalt. Så prøv å ikke overanalisere eller få panikk med en gang. Bare fordi noe føles av, betyr det ikke at det er galt.

Når noe føles av i forholdet ditt, kan det være flyktig eller varig. Det kan vare noen dager mens en av dere skal gjennom noe. Det kan skje når du er stresset eller bare ikke har tid til hverandre som normalt.

I disse tilfellene trenger du ikke bekymre deg. Bare snakk om det. La partneren din vite at noe føles av i forholdet ditt, og at du vil være sikker på at dere begge er på samme side. En enkel samtale skal få deg til å gå tilbake i riktig retning.

Men hvis noe føles av i forholdet ditt og det er større enn et arbeidsproblem eller stress, kan det være lurt å bekymre deg. Tarmen vår forteller oss når noe føles av i forholdene våre. De har vanligvis rett.

Hvorfor noe føles av i forholdet ditt

Som jeg alltid sier, alle forhold er forskjellige. Årsaken til at forholdet ditt føles av, kan være helt annerledes enn hvorfor forholdet til din beste venn føles av, eller forholdet til sjefen din føles av.

Bortsett fra de mindre tingene som lett kan komme tilbake på sporet med åpen og ærlig kommunikasjon, er her noen andre grunner til at noe føles av i forholdet ditt.

# 1 Partneren din har en plan. Rett før det kommer en stor forandring i forholdet ditt, er det vanlig at ting føles av. På samme måte som kalde føtter før et bryllup, har noe en tendens til å føle seg før det føles riktig.

Hvis partneren din planlegger å foreslå eller kjøpe deg en hund, kan de oppføre seg skyggefulle og hemmelighetsfulle. De kan til og med trekke seg bort rett før de tar en storstemt gest. Dette kan være veldig vanskelig å lese og vanskelig å vite. Gi den følelsen litt tid til å ta et oppgjør før du spiller på det.

# 2 Din partner holder hemmelighet. Et forslag er en ganske stor hemmelighet. Men det er mange andre hemmeligheter partneren din kan beholde som ikke er så bra. Selv uten noe bevis, kan tarmen din føle at noe er borte i forholdet ditt.

Jeg vil ikke skremme deg, men det kan være juks, flørt, avhengighet eller til og med planer om å flytte over hele landet uten deg. Når noe føles av i forholdet ditt, er det vanligvis.

# 3 Du holder på en hemmelighet. Å være den personen som holder en hemmelighet, gjør deg ikke immun mot at det føles noe i forholdet ditt. Ved å gjemme noe lite, som en helgetur eller noe stort som en jobbopprykk som gjør at du reiser to helger i måneden, kan forholdet ditt bli veldig bra.

Tenk på noe du ikke har fortalt partneren din, selv noe mindre som en kollega slo deg. Selv om du lukker den, kan det å bygge opp uavklart skyld om å ikke fortelle partneren din om det. Og det får noe til å føle seg i forholdet ditt.

# 4 Du snakker ikke. Når du blir komfortabel i et forhold, kan det være lett å ordne seg inn i en rutine. Du kan gå fra å snakke hver dag og dele dine ønsker og behov til å sovne og se på den samme episoden av Game of Thrones hver natt.

Å miste den kommunikasjonen kan raskt føre til en avfølelse. Når du går fra å dele følelsene dine til å bare holde deg i ro, uttrykker du deg ikke lenger eller forstår hvordan partneren din føler det. Det er fornuftig at noe ville føles av.

# 5 Du prioriterer ikke forholdet ditt. Jeg vet at ansvar oppstår, og partneren din kan ikke være din prioriterte 100% av tiden. Jobber, barn, venner og mer tar over. Forholdet ditt kan bli satt på bakbrenneren.

Det skjer, men hvis du lar det skje uten å erkjenne det, kan ting føles og bare bli verre derfra. Hvis du vet at noe føles av fordi du er veldig opptatt eller partneren din er overveldet med jobb, må du ta deg tid til hverandre når du kan.

Ha en datakveld en gang i uken eller en gang i måneden hvis det er alt du kan svinge. Forsikre deg om at du ikke kansellerer. Gjør noe annet og morsomt slik at dere begge har det å se frem til.

# 6 Noen ønsker samlivsbrudd. Av en eller annen grunn, i den nåværende dateringskulturen, legger folk ut å bryte opp så lenge som mulig. Vi vet alle at det er vanskelig å få slutt på ting, og at du ikke vil skade den andre personen, men når du ser på det fra et rasjonelt perspektiv, kan du se at det å gjøre det bare gjør ting verre.

Enten du ikke har innrømmet ditt ønske om å bryte sammen med deg selv eller partneren din, føler du maur som er en grunn til at noe føles av i forholdet ditt.

# 7 Du har vokst ut av hverandre. Folk forandrer seg. Når forhold ikke endres med disse menneskene, er det bare ikke det samme. Hvis du vokser opp og partneren din vokser opp, kan forholdet ditt fremdeles sitte fast i fortiden.

Det suger å innrømme det. Noen ganger føles noe av fordi det har endret seg så drastisk og forholdet ikke passer deg lenger. Det er ok.

# 8 Det stemmer bare ikke. Jeg vet at det er vanskelig å høre, men noen ganger hvis noe føles av i forholdet ditt, er det fordi det er det. Det kan ikke være rim eller grunn til det. Du kunne mistet kjemien din, eller det stemmer bare ikke.

Du trenger ikke alltid en spesifikk grunn til at noe skal være av. Og hvis det føles av deg, er det sannsynligvis det.

Hva du skal gjøre når noe føles av i forholdet ditt

Nå som du vet noen av de viktigste grunnene til at noe føles av i forholdet ditt, må du bestemme hva du skal gjøre med det.

Først, stol på tarmen din. Hvis du føler at noe er av, er det det. Forsøk alltid å snakke om det først. Ikke klandre partneren din. La dem få vite hvordan du føler deg og jobbe deg gjennom det. Det kan skyldes noe lite som er lett å gjennomføre.

Hvis du vil fikse det som er av, kan du prøve å gjøre det. Du kan prøve det på egenhånd eller gå til parterapi for å virkelig få alt ut i det fri.

Men noen ganger når noe er av, er det bare det, og det å avslutte er det beste du kan gjøre for å komme tilbake til å føle deg normal og vel, tilregnelig. Jeg vet at det er vanskelig å avslutte et forhold uansett hvor lenge dere har vært sammen, men ikke alle forhold trenger å vare.

Noen mennesker kommer inn i livene våre i flere uker, måneder eller år, og er ikke ment for å bli værende for alltid. De kommer og tjener sitt formål. Så går vi videre.

Neste gang du lurer på hvorfor noe føles av i forholdet ditt, se tilbake til her. Så bestemmer hva det beste neste trekk er.