Hvorfor gjør kjærlighet vondt når det går dårlig? sannheten du trenger å høre

Så hvorfor gjør kjærlighet til tider? Vet du den virkelige grunnen til at hjertet ditt har det vondt? Finn ut den virkelige årsaken bak smertene som kjærlighet kan forårsake.

Så mye som kjærligheten får deg til å flyte i himmelen, kan den også sette deg ned til søppelplassene like raskt. Poeter snakker om kjærlighetssmerter like mye som de krønner om dets skjønnhet. For noen som liker kjærlighet, er det naturlig å falle inn og ut av kjærlighet nå og da.

Men alle av oss vet at kjærligheten også har mørke nyanser.

Noe som kan gi så mye lykke, kan også ta det hele bort i løpet av noen få øyeblikk.

Så hvor kommer denne enorme kjærlighetens kraft fra, og hvorfor gjør kjærligheten så vondt selv om vi har lært å håndtere den gjennom erfaringene våre?

Hvorfor gjør kjærligheten så vondt?

Kjærlighet er en sensasjon, akkurat som varme eller kulde.

Vi kan ikke se kjærlighet eller kjenne den utenfor kroppene våre, som om vi kan føle brisen eller den brennende solen på huden vår.

Men akkurat som sult eller smerte, er kjærlighet en følelse som oppleves i hjernen vår.

Smerter sår gjennom kroppen din når du er fysisk såret. Det er en forsvarsmekanisme for kroppen din for å gi deg beskjed om at noe ikke stemmer et sted. Det er også et advarselssignal fra tankene dine om å unngå slike omstendigheter i fremtiden.

Og akkurat sånn gjør vondt av de samme grunnene. Det er din sinns måte å fortelle deg at noe ikke stemmer inni deg.

Fem grunner til at kjærlighet gjør vondt mer enn noe annet

Kjærlighet kan skade mye følelsesmessig. Men nesten alltid, kjærlighet smelter sammen med andre følelser som gir den smertefulle følelsen. Her er fem vanligste følelser som blir assosiert med kjærlighet når det går dårlig.

# 1 Frykt

# 2 sinne

# 3 Hjelpeløshet

# 4 Ensomhet

# 5 Sjalusi

De dårlige bivirkningene av dårlig kjærlighet

Helt siden tiden mennesker har lært seg å leve i grupper, har vi vært hardwired til å omgås sosialt og avhenge av andre mennesker, spesielt våre kjære. Når et forhold begynner å gå dårlig, blir avhengigheten av et veldig nært menneskelig bånd truet, og dette setter en panikknapp i tankene dine.

# Dårlige forhold gir mer stress. Du blir lettere sliten, og du har vanskeligere med å takle hverdagen.

# Sinnet ditt er opptatt. Når kjærligheten begynner å gjøre vondt, mister du fokuset på andre deler av livet ditt.

# Sosial ydmykelse. Når du opplever et dårlig forhold eller et samlivsbrudd, vil du føle deg som en taper. Du kan føle deg mer sårbar og hjelpeløs også.

Kjærlighet i seg selv skaper ikke all den smerte du føler, det er alle disse andre faktorene som sakte vil samle seg i løpet av noen dager og legge til hjertesorg som kan gjøre deg mer elendig.

Ting du gjør som får kjærligheten til å skade mer

Mens en sammenbrudd eller en rift i forholdet kan utløse alle de andre bivirkningene, er det noen få ting knuste hjerteelskere gjør som gir smerten og elendigheten.

# 1 Isoler deg fra andre mennesker.

# 2 Leter du etter måter å føle deg mer elendig ved å skade deg selv eller gjenoppleve det dårlige forholdet i hodet ditt.

# 3 Bli beruset. En bakrus vil bare gjøre hodet mer vondt.

# 4 Blir klamrende og vedvarende, selv når du ikke ser noen gjengjeldelse fra kjæresten din.

# 5 Du unngår å gå videre selv når du vet at det er det eneste alternativet.

Kjærlighet kan skade like mye som fysisk smerte

I en undersøkelse utført av University of Michigan psykolog, professorene Ethan Kross og Columbia University, Walter Mischel og Edward E. Smith på enkeltpersoner som nylig hadde brutt opp, ble det sett gjennom hjerneskanninger at smertene som ble opplevd gjennom hjertesorg var de samme som smerter oppleves gjennom fysiske smerter.

Smertefull kjærlighet gjør vondt mye, selv om du ikke ser tegn til skade fysisk. Studien avslørte at hjernen din ser fysisk smerte og smertene ved en hjertesorg i samme lys.

Det er ingen måte du kan unngå kjærlighetssmerter når det gjør vondt, men du kan velge å ignorere det ved å holde deg opptatt i andre aktiviteter. Og hvis du kan gjøre det, vil du se at smertene vil begynne å visne før du forventet.

Og hvis du vil fjerne smerten ved en hjertesorg, er alt du trenger å gjøre å hoppe i et annet rebound-forhold. Det vil fylle tankene dine med lykke som et nytelsesmiddel og få deg til å glemme alt fra din gamle kjæreste som brakk hjertet ditt. Men det er bare hvis du er villig til å gå videre i utgangspunktet.

Så hvorfor gjør kjærligheten så vondt? Vel, det gjør det fordi du velger å la smertene surre i hodet så lenge at den akkumulerer andre følelser og gjør deg mer vond. Gjør deg oppmerksom på å gå videre, og kjærlighetssmerter vil være mye lettere å bære og overvinne.