The truth about unwanted arousal | Emily Nagoski
Innholdsfortegnelse:
Nå og da, uten synlig grunn i det hele tatt, kan du eller partneren din miste interessen for sex. Finn ut årsakene bak at partneren din ikke er interessert i sex, og hva du kan gjøre med det.
Klikk her for å lese de fire første grunnene til at partnere ikke vil ha sex lenger, og hvordan du kan takle det.
Partneren min er ikke interessert i sex
Hvor mange ganger har vi hørt den linjen, og hvor mange ganger har vi lurt på hvordan det noen gang kunne skje? Men det gjør det, og det skjer veldig ofte.
Har du å gjøre med det samme problemet nå?
Når forholdet utvikler seg, begynner libido for begge parter å endre seg over tid.
Og i de fleste tilfeller er ikke endringen egentlig lik. Den ene partneren kan begynne å miste interessen for sex, mens den andre partneren kanskje vil ha mer sex.
Her er noen grunner til at en partner kanskje ikke er interessert i å ha sex.
# 5 for sliten etter sex
Partneren din og du kan bli seksuelt tiltrukket av hverandre. Men til tider kan arbeidspress og stress på jobb gjøre at en av dere blir distrahert og mister interessen for sex. Eller selv om du har sex, kanskje du ikke liker det nok, eller du kan ende opp med å ikke prestere på ditt beste, noe som kan føre til flere frustrasjoner.
Det som starter med en runde med dårlig sex, kan få en av dere til å krympe deg bort fra sex lenger og lenger til du bare ikke er interessert i sex lenger. Dette gjelder spesielt for menn fordi mye avhenger av hvor hardt han kan være. Hvis han finner sin lille kompis bøye seg i skam halvveis i gjerningen, ville han begynt å unngå sex så mye han kan.
Når du skal gjennom denne fasen, unngå sex i noen uker, og bare fokuser på forspill. Gjør det klart at dere ikke kommer til å ha sex på et par uker. Ikke angi en presis frist. Det kan være enda mer stressende! Bare kos og kyss, og bruk mye tid sammen i badekaret eller i sengen, bare varmer hverandre opp. Snart nok ville den ydmyke lille fyren stå oppreist og vente på en stående eggløsning!
# 6 for for opptatt med noe annet
En av dere elsker hagearbeid eller tilbringe timer på Xbox? Noen ganger kan til og med å se noen få gode show på fjernsynet rygg mot rygg hver natt føre til kjedelige sexliv. Du kan ha det så gøy å se på en film hver natt at dere kanskje bare gir opp sex.
Hvis du opplever dette, betyr det ikke at du ikke er seksuelt opphisset av hverandre. Det er bare at du har bestemt deg for å gi opp samværstiden. Og når du begynner å gjøre dette i et par uker, vil det gå på samme måte for alltid. Vi elsker rutine, og det er ganske vanskelig å endre noe når vi blir komfortable med det.
For å sikre at dette ikke påvirker sexlivet ditt i fremtiden, gå i seng en time tidligere eller bruk minst en time hver kveld på å kose deg med TVen slått av når du er ferdig med showene. Det kan virke ganske kjedelig med det første, men du vil se hva kosetiden kan føre til!
# 7 Bare ikke til sex
Ja, for alle dine kåte elskere der ute, dette suger, men det er sant. Noen partnere er ikke i sex. Du kan være glad i å elske datamaskinen eller ende opp med å bruke et leketøy for å glede deg, men hele sexhandlingen kan virke usmakelig for partneren din.
Hvis alle de tidligere tipsene mislykkes, er det kanskje på tide at du snakker med partneren din om hjertet. Noen ganger kan det være et barndomstraume, hormonell ubalanse eller til og med en medisinsk tilstand. I nesten alle tilfeller kan dette kureres med litt anstrengelse.
Mange legger mye vekt på sex og kopulering. Og det kan frata en partner. Sex er mye moro, men det betyr ikke at forspill ikke kan være morsomt. Du kan bare kose deg, snakke skittent, fantasere, rollespill, utforske noen seksuelle fetisjer, eller gjøre omtrent alt annet vi har nevnt her, og slutte å sette fokus på sex. Hvis partneren din ikke engang liker å kysse, så vel, hold deg unna fysisk berøring med dem og bare snakk. Spør partneren din om de liker å snakke om det. Sikkert, det er helt sikkert noe som kan interessere partneren din. I de fleste tilfeller kan de ha noen få seksuelle ønsker og kan være for redde for å avsløre det.
Eller på den annen side kan det være et alvorlig traumatisk problem eller en medisinsk tilstand. Hvis det er tilfelle, kan du selvsagt ta hjelp av terapi eller rådgivning.
Hvorfor mister partnerne interessen for sex?
Årsakene kan være mange så lenge det ikke er en medisinsk tilstand, som vi har påpekt i innledningen og i punktene her. Men hvis du legger medisinske og hormonelle årsaker til side, her er en teori som Lovepanky-teamet har testet, og det kan overraske deg.
Partneren som samhandler med svært få mennesker, vil begynne å miste libido, mens partneren som samhandler med mange mennesker og ofte møter nye venner, vil beholde libidoen sin, eller til og med se en bølge i deres seksuelle energi.
Hvis evolusjonen har lært oss noe, bør vi vite at menneskets viktigste * jobb * er å skape og produsere flere mennesker. Men hvis du skal tilbringe en stor del av livet ditt alene eller med et minimum av samspill med andre medlemmer av det motsatte kjønn, er det virkelig ikke noe behov for at kroppen din investerer i seksuell energi som må kastes bort i ubrukelig libido. I stedet kan kroppen din like godt bruke den på noe annet.
Forvirret? Strutser har vinger, men de kan ikke bruke dem til å fly, kan de vel? Hvis det kan være evolusjonens arbeid, kan libido også fungere gjennom den samme syklusen!
Hvordan øke partnerens libido
Partneren din er kanskje ikke interessert i sex til tider. I slike tilfeller må du hjelpe partneren din til å forstå at sex er like naturlig som å spise eller puste. Det er en av livsnødvendighetene. Bruk mer tid på å gå ut og samvær med andre. Møt vennene dine på fester, eller dra på ferie med et annet par som du vet liker et godt sexliv.
Noen ganger må vi som mennesker se på at noen andre tar steget ut av stupebrettet før vi prøver noe selv.
Hvis partneren din ikke er interessert i sex, introduser kjæresten din for andre mennesker som glorifiserer sex. Selvfølgelig, ikke avslør intensjonen din med en gang. Noen ganger kan til og med litt PDA og kyss på et dansegulv begeistre partneren din. Hjelp partneren din med å utforske mulighetene for seksuell opphisselse og vise dem hvor morsom det kan være. Og snart nok vil partneren din kunne uttrykke seg og glede seg over et bedre, lykkeligere sexliv.
Når partneren din ikke er interessert i sex, ikke bli frustrert. Hold i stedet hverandre i hendene og utforsk de mange stiene for seksuell opphisselse. Det kan være spennende og morsomt, og et sted underveis er vi ganske sikre på at partneren din vil like noe også!
Hvordan bryte opp når partneren din ikke vil

Samlivsbrudd er aldri lett. Men noen ganger må du gjøre det du må, selv om partneren din insisterer på å holde på forholdet ditt.
14 Tegn på at din beste venn ikke er din beste venn lenger

Å innse at din beste venn ikke er din beste venn lenger er direkte smertefullt, men er noen ganger nødvendig for å forbedre alle involverte.
10 Telltale signerer at partneren din ikke er oppe for sex i kveld

Håper du på litt action i kveld? Hvis du tror at du får noen, kan det hende du er langt fremme. Her er tegn på at partneren din ikke er i humør.