Hvordan bryte opp når partneren din ikke vil

Samlivsbrudd er aldri lett. Men noen ganger må du gjøre det du må, selv om partneren din insisterer på å holde på forholdet ditt.

Det har ikke noe å si hvor mye du pleide å være forelsket, hvor mye du pleide å bli tiltrukket av partneren din eller hvor lykkelig du var. Det tidligere lyset i livet ditt har raskt utviklet seg til noen du ikke lenger kan tåle. Du prøvde alle triksene i handelen - prøvde å gjøre nye ting med dem, prøvde å være mer spontan, mer spennende - men ingenting ser ut til å fungere.

Det er på tide å være ærlig med seg selv, holde opp hendene og innrømme at det er på tide å gå videre. Men hva hvis denne avgjørelsen er helt ensidig? Hva om partneren din bare ikke er forberedt på å kaste inn håndkleet?

En god separasjon kontra en dårlig separasjon

Det er to typer separasjoner der bare halvparten av et partnerskap ønsker å bryte opp: gode separasjoner og dårlige separasjoner. En god separasjon innebærer å ta deg tid til å forsikre deg om at konsekvensene ikke er skadelige for partneren din, gi dem respekten de fortjener, og prøver ditt beste for å hjelpe dem gjennom det. Og la oss innse det, hvis du har vært sammen en stund, møtt livet sammen på nesten daglig basis, så ville det være ganske respektløst, hvis ikke helt stygt, ikke å ta så mye omsorg og omtanke som mulig for å prøve å oppnå dette slutten.

En dårlig separasjon, derimot, innebærer å få det over med så raskt du kan, for å gjøre ting så lett for deg selv som mulig - et handlingsforløp som enhver halv anstendig person ønsker å unngå.

Hvordan utføre en god separasjon

En god adskillelse, selv om det for den personen du prøver å skille fra, aldri kan være noe slikt, innebærer å ta deg tid til å tydelig kommunisere intensjonene dine. Selv om dette høres langt lettere ut enn det faktisk er, gir de følgende 5 tipsene noen råd for hvordan du skal oppnå dette.

# 1 Gi en klar beskjed. Du må finne et sted og en tid hvor du kan forklare partneren din beslutningen du har kommet til på en tydelig, sterk og punktert måte. Det kan ikke være noen dithering og maybes, det kan ikke være overdreven sympati, det kan ikke være noen tilbaketrekninger. Noen av disse og partneren din vil ta tak i dem og holde håpens glødende brennende. Det høres grusomt ut, men du må sørge for at alt håp om at forholdet skal fortsette blir slukket så snart som mulig, ellers vil du bare ende opp med å forlenge smertene deres.

# 2 Gi en klar grunn. Det første ordet som kommer fra hans eller hennes lepper når du kunngjør separasjonen, vil være: "Hvorfor?" og du skylder dem en fullstendig og tydelig forklaring. Hvis det er det faktum at du har blitt forelsket i dem, så fortell dem. Hvis du har blitt forelsket i noen andre, fortell dem det. Hvis du har følt at forholdet er noe restriktivt og du må slå ut på egen hånd, fortell dem det. De kan tenke at de hater deg en stund, spesielt hvis du bruker den andre grunnen, men til slutt vil de respektere deg for ærligheten din og høfligheten du har utvidet til dem.

# 3 Flytt ut. Hvis du deler et boareal, så kom deg øyeblikkelig ut. Enhver dithering eller slynging på dette kan skape flere problemer. For det første kan det gi partneren din håp om å fortsette forholdet. For det andre gir det dem liten eller ingen mulighet til å begynne å leve sitt nye liv uten deg, hvis du er rundt dem hele tiden. For det tredje kan du kanskje bukke under for fristelse og ende opp med å ødelegge alt det gode arbeidet ditt.

Før du skiller deg, kan du ringe en venn eller et familiemedlem og spør dem om du kan køyre med dem til du får ditt eget sted, hvor du må flytte ut alle tingene dine så raskt som mulig, og la eksen din fortsette med livet deres igjen.

# 4 Sluttbånd. I likhet med tre er dette en advarsel for ikke bare å skille deg fra forholdet, men fysisk skille deg fra din nå-eks-partner. Det er ikke å si at du ikke lenger kan ha dem som en venn og ikke bør tilby å hjelpe dem hvis de trenger din hjelp. Å være på mer enn bare sivile og litt vennlige vilkår kan imidlertid bare tjene til å forlenge partnerens smerte. Så, finn en ny bar å drikke i, gjør noen forskjellige aktiviteter, se felles venner hver for seg, og hvis det er noen økonomiske bånd, så avslutt dem så snart du anser det som praktisk.

# 5 Unngå sympati. Dette høres kanskje grusomt ut igjen, men det er av typen "grusom å være snill". Du må være tydelig og kortfattet i din separasjon. Hvis de ringer deg til alle døgnets tider, gråter telefonen, lufter mot deg, krever krav om forklaringer, må du være fast og gjenta de tidligere følelsene dine.

Hvis samtalene fortsetter, bør du be dem høflig om å stoppe og forklare at du ikke synes dette gjør dem noe bra. Lyden av stemmen din vil bare tjene til å opprøre dem ytterligere, og å holde denne typen kontakt i en lengre periode kan, uansett hvor brutal du prøver å være, holde en gnist av håp i live. La vennene deres gi den støtten og sympati de trenger.

Hva er det som gjør en dårlig separasjon?

I et nøtteskall gjør egoisme en dårlig separasjon. Å ta den enkleste, raskeste og mest stressfrie ruten til separasjon kan hjelpe deg gjennom et vanskelig øyeblikk, men det kan være ødeleggende for din eks-partner. Følgende 5 punkter beskriver atferd som må unngås for enhver pris.

# 1 Ikke gjør en David Copperfield. Med dette mener jeg ikke gjør et forsvinnende triks. Å skille er smertefullt nok, men hvis noen forsvinner - ikke returnerer samtaler, skifter jobb, får en ny by til å galivere rundt - så er det ingen stenging for den skadde personen. Uten den nedleggelsen, vil de torturere seg med spørsmål som de ikke burde stille, og de vil helt ikke være i stand til å gå videre. Vis litt pågangsmot, eier opp og fortell dem som en voksen hva du har bestemt deg for og hvorfor.

# 2 Ikke del det med verden. Det er en fryktelig vane blant cybergenerasjonen å la teknologene sine snakke. En separasjon skal være en ansikt til ansikt-ting - en enkel, om ikke-unngår, spørsmål om respekt. Så uansett hva du gjør, uansett hvordan du fungerer, må du motstå trangen til å sende en tekstmelding eller e-post for å gjøre gjerningen. Unngå spesielt å bruke Facebook eller andre sosiale medier for å gi beskjed til alle venner og familie, slik at partneren din finner ut om separasjonen fra noen andre. Ingenting kan være mer smertefullt.

# 3 Ikke få noen andre til å gjøre det. Med mindre vold er et av problemene som har ført til brudd i utgangspunktet, bør du aldri få noen andre til å gjøre det skitne arbeidet ditt. Det viser en medfødt mangel på respekt for partneren din, så vel som en enorm tilsynelatende feig strek, som begge kan føre til at andre mister respekten for deg igjen, når de først har funnet ut av det - og partneren din vil ha all grunn til å sørge for at andre mennesker finn ut om dette!

# 4 Ikke selvmord. Denne metoden for å bryte opp, av alle de feige metodene som er nevnt over, er sannsynligvis den verste. Dette innebærer å endre måten du oppfører deg over lang tid, slik at partneren til slutt blir lei av oppførselen din og blir tvunget til å bryte opp med deg. Folk gjør dette for å avvise ansvaret og legge all vekt på den andre personen - men hva en fryktelig svak og vanærende måte å handle på. Kjennetegnet til en absolutt skrik. Unngå.

# 5 Ikke gjør opp grunnene. Igjen, fess up, vær ærlig. De liker kanskje ikke det de hører, men det er bedre at du er ærlig og foran, slik at det ikke blir misforståelser senere. Ingen ønsker å høre alt det “det er ikke du, det er meg” søppel. Ingen ønsker å høre en sammensatt historie om din ikke-eksisterende døende slektning. Ikke utgjør en unnskyldning der du sier at du ikke ønsker å forlate det, men at du kan skade partneren din på grunn av slikt. Det er okse. Bare vær ærlig og oppfør deg som den voksne du er.

Av hensyn til de gode tidene du hadde med partneren din, gi dem høflighet av å forsøke deg på en god separasjon. Du vil allerede skade dem nok ved å forlate dem. Så å minske lidelsen med den minste biten ville virkelig hjelpe dem å gå videre.