Når folk bruker deg: slutte å være en dørmat og føle kontrollen igjen

Noen mennesker handler om å ta, ta, ta, men hva om du er den som gir alt å gi? Når folk bruker deg, er det på tide å vinke farvel.

Når folk bruker deg for sine egne gevinster, kan det være smertefullt. Du ender opp med å gå om og om igjen i tankene dine om hvordan de kunne gjøre det. Sikkert de ser at det ikke stemmer? Forstår de ikke hvordan det får deg til å føle deg? Du skulle tro det, men da er folk ganske egoistiske mye av tiden.

Ville ikke livet vært langt enklere hvis alle hadde samme hjerte som deg? Hvis alle ga det samme, tok det samme, handlet det samme og følte det samme. Ville ikke livet være mye mindre forvirrende og langt lysere?

Jo, ja, men vi lever ikke i en Disney-film. Ved altfor mange anledninger enn de fleste av oss ønsker å innrømme, befinner vi oss prisgitt andre mennesker og deres negative handlinger.

Mennesket var ikke utformet likt. Vi har gode mennesker, vi har dårlige mennesker, vi har mennesker i mellom, men vi har ingen perfekte. Så, når folk bruker deg, hva er den beste måten å takle det på? Tilgi og gå videre kan være det sunneste alternativet på bordet.

Hvordan føles det når folk bruker deg?

Enten fra noe lite eller enormt, følelsene er veldig de samme. Skuffelse, vondt og sinne.

For eksempel kan det hende at noen bruker deg for å komme nærmere en annen person. Dette skjer vanligvis når en knusing er involvert. Noen bruker deg kanskje for penger, for å få et ben opp på den sosiale eller karriere stigen, eller til din ganske imponerende kleskolleksjon.

Som du ser går eksemplene på å bli brukt fra small-ish til ganske large. Hovedpoenget er at når folk bruker deg, sier det mye om hvem de er som person, og ingenting om hvem du er.

Så den første regelen i alt dette er ikke å klandre deg selv. Du kan ikke forventes å oppdage et dårlig eple fra 100 meter unna, og du kan ikke holdes ansvarlig hvis en vanligvis velvillig, godmodig venn plutselig blir en superbruker. Det eneste du kan gjøre er å tilgi dem og gå videre med livet ditt.

Er det mulig å tilgi når folk bruker deg?

Tilgi? Tilgi?! Ja, det mener jeg virkelig. Å tilgi betyr at du ikke holder et nag resten av dagene, og tro meg, nag er ikke sunt. Gruer spiser bort fra deg fra innsiden og gjør deg til en bitter, upålitelig person.

Menneskene du kommer til å møte i fremtiden, fortjener ikke å bli straffet for handlingene til noen i fortiden din, og det er opp til deg å sørge for at du ikke får dem til å ta ansvar for noe de ikke var selv rundt for.

OK, så det er vondt å bli brukt, og det vet jeg fordi det har skjedd meg altfor mange ganger. En stund tenkte jeg at det kanskje var noe jeg gjorde. Kanskje jeg var for tillitsfull, for sjenerøs eller litt desperat etter å bli likt, men det var ingen av de tingene.

Når folk bruker deg, reflekterer det bare dem. Dette er karmaen deres, så ikke gjør den til din ved å stenge deg av for mennesker rundt deg og unngå samhandling med nye mennesker. Ikke alle er de samme som dem.

Spørsmålene du må stille deg når folk bruker deg

Når noen har brukt deg og såret følelsene dine, er det normalt å vippe ut. Saken er at skal de innrømme det? Sannsynligvis ikke. Når noen har blitt fanget, er det siste de vanligvis gjør å holde hendene opp og si: 'Jeg beklager, jeg brukte deg til din bankbalanse / klær / sosial status' eller hva annet de måtte synes å passe fra liv.

De vil benekte det og gjøre det til noe annet, eller enda verre, snu det på deg. Det betyr at det å få unnskyldning i utgangspunktet er ubrukelig og totalt bortkastet tiden din.

Er dette første gang det har skjedd med deg? Hvis det ikke er det, og du synes det er et tilbakevendende tema, ta deg litt tid til å tenke på hvorfor dette kan skje med deg mer enn en gang. Stoler du på mennesker for lett?

Det er et sannsynlig scenario, og jeg vet at det var noe for meg. Jeg tok det ikke som en dårlig ting, fordi det å stole enkelt ikke er en negativ refleksjon. I stedet lærte jeg av det, og på den måten kom i det minste noe positivt ut av hele beklageropplevelsen. Jeg har ikke lånt noen utenom mine nære familiepenger siden, og vet du hva? Jeg har ikke blitt brukt til kontanter siden den dagen!

Det kan ikke være penger som har forårsaket deg problemet, og det kan være at noen brukte deg til vennskapet ditt, for å tiltrekke deg noen eller få status. På noen måter er det mer sårende. Ikke slå deg selv for å være venn med noen som ikke fortjente det. Klapp deg selv på baksiden for å være en snill og åpen person.

Det du imidlertid kan gjøre er å lære å holde litt av deg selv tilbake i fremtiden, til du er sikker på at personen du samhandler med har tjent et sted i livet ditt.

Det handler ikke om å slå deg selv og endre hvem du er, det handler ikke om å bli bitter, det handler om å lære en leksjon og ikke la opplevelsen gjøre deg til en negativ person i fremtiden.

Hvordan tilgi og gå videre

Å tilgi noen for å ha såret deg er vanskelig, og å tilgi noen for at du bruker deg er nøyaktig det samme. Det har ikke noe å si hvor lenge du kjente denne personen for, det er et svik, og det svir. Å tilgi denne personen er den eneste måten å få ro i sjelen, men det er tydeligvis lettere sagt enn gjort.

Ved å tilgi personen tillater du deg plass. Du sier "OK, du sårer meg, men jeg vil ikke la deg skade meg lenger, " og du lar det gå. Du lærer en leksjon, helt sikkert, men du tar bort en positiv. Ingen gru og ingen negativitet som spiser borte inne.

Du tilgir bare ved å ytre intensjonen din om å gjøre det, og du trenger ikke å si det til personen, du trenger ganske enkelt å si det til deg selv. På mange måter er det ikke en god ide å si 'jeg tilgir deg' til personen som bruker det. Ved å gjøre det, kan du kommunisere at det er greit å behandle mennesker på den måten. Det er egentlig ikke det du sier. Du lar rett og slett ikke bruke det et sekund mer av hodet eller tiden din. Det er nok å si det til deg selv.

Ditt fremtidige jeg vil takke deg for at du er sterk nok til å gå vekk fra denne situasjonen uten harme og bitterhet. Det er absolutt vanskelig å gjøre, men det er muligens hvis du holder på følelsene dine. Gi deg selv tid til å komme over det, og gå bort fra hele beklager, med hodet høyt.

Når folk bruker deg, kan det føles som et stort stikk i ryggen. På mange måter er det hva de har gjort. De har forrådt din karakter, din snille natur og din tillit. Men hvordan du takler det kan definere din egen fremtid.