Hva er et giftig forhold? 16 tegn for å gjenkjenne det og komme seg ut

Hvem du trodde ville være partneren din, blir sakte ditt verste mareritt. På tide å slutte å lure på hva som er et giftig forhold og komme seg ut.

Jeg vil gjerne si at jeg ikke har noen personlig erfaring med å svare på spørsmålet om "hva er et giftig forhold", og at alle mine tidligere datingopplevelser har vært en tur i parken. Selvfølgelig ville det lyve. I virkeligheten kommer jeg fra en lang historie med mislykkede forhold - de fleste av dem giftige.

Enten brukte mannen meg, manipulerte eller fornedret meg, eller så var selvtilliten min så lav at jeg valgte å holde meg rundt. Det var definitivt mørke tider.

I de øyeblikkene er det vanskelig å tenke på hva du fortjener og hvordan du skal få det. Hvis noe, antar du at dette er det beste du kommer til å få. Det er virkelig den tristeste delen. Du bosetter deg.

16 svar på spørsmålet: Hva er et giftig forhold?

I mitt første seriøse forhold, daterte jeg noen som du vil kalle en verbalt fornærmende alkoholiker. I begynnelsen var det morsomt, men det var klare advarselsskilter jeg ignorerte. Og stol på meg, det er alltid tegn. Den eneste forskjellen er om du er oppmerksom på dem eller ikke. Og dette blir bare verre hvis du ikke er sikker på hva som er et giftig forhold i utgangspunktet.

Uansett hvor mye du elsker partneren din, hold øynene åpne for skiltene. Hvis ikke risikerer du å miste deg selv. Det er ikke lett å komme tilbake til det vanlige jeget. Hvis du ikke er sikker på hva som er et giftig forhold eller hvordan det ser ut, vel, her er tegnene som hjelper deg med å finne ut av det.

Ikke alle forhold er sunne.

# 1 Passiv aggressiv. Jeg tror vi alle er skyldige i at vi til tider er passive-aggressive. Det er ikke lett å snakke åpent om følelser og følelser. Men hvis passiv-aggresjon er deres mellomnavn, er det på tide å se på forholdet ditt på nytt. Å ikke snakke om følelsene dine er et tegn på umodenhet, og kan føre ned en farlig vei.

# 2 Sjalusi. Litt sjalusi er ikke nødvendigvis ille. Dessverre er linjen veldig tynn, og folk antar overdreven sjalusi som en positiv egenskap. Hvis du ikke kan forlate huset uten at de blir sjalu, eller hvis de søker på telefonen din etter en skjellsettende tekst eller bilde, har du problemer.

# 3 Skyldspillet. Jeg er altfor kjent med skyldspillet. Eksen min ville gitt meg prosenter av hvor mye jeg har skylden mot ham. Kan du tro det? Natasha, i denne kampen har du 80% skylden; Jeg er 20%. Hvis partneren din aldri tar ansvar for sine handlinger og klandrer alt på deg, er det giftighet på sitt beste.

# 4 Unngåelse. Du tåler i utgangspunktet hverandres nærvær, noe som er ganske rotete med tanke på at du er i et forhold. Hva vil skje hvis du gifter deg? Du vil ikke tilbringe tid med ektefellen din? Unngåelse er det første tegnet på at forholdet har gått sin gang.

# 5 Du føler deg ikke som deg selv. Du kan ikke lage vitsene du normalt lager eller se på TV uten å føle at du gjør noe galt. Og du gjør ikke noe galt; du er deg selv. Men hvis partneren din ikke setter pris på hvem du er, vil de prøve å forandre deg. Og det er dette som skjer.

# 6 Kranglete. Det er normalt for par å krangle. Ikke tenk fordi du argumenterer for at du er i et giftig forhold. Men det er en forskjell mellom krangling og kommunikasjon og direkte roping uten noen løsning. Hvis de bare roper på deg, kommer det ikke noen vei.

# 7 Negative vibber. Mennesker undervurderer kraften i energi. Hvert dyr på denne jorden består av energi. Hvis du stadig føler deg ukomfortabel eller engstelig rundt partneren din, er det en grunn til det. Du reagerer på energien de gir ut. Negativ energi tapper deg følelsesmessig og bryter deg ned.

# 8 Du gjør dem bare lykkelige. Når du er sammen med partneren din, bryr de seg ikke om lykken din. I stedet bruker du mesteparten av tiden din på å prøve å glede dem. Du spiser det de vil, gjør det de vil; du er i utgangspunktet deres personlige slave. De spør deg ikke hvordan dagen din var eller hva du vil gjøre.

# 9 Du kan ikke vokse. Når noen vokser i et forhold, er det en positiv ting. Du vil at partneren din skal vokse og utvikle seg, og du vil gjøre det samme. Hvis du vil ha mer, men partneren din liker ting slik de er, vel, det er ikke bra. De holder deg tilbake fra å oppnå livsmålene dine fordi de ikke vil utvikle seg.

# 10 Du føler ikke for å kjempe for forholdet. Når to mennesker elsker hverandre, vil de gå utover for å få ting til å fungere. De vil kjempe så hardt de kan for forholdet. Men med deg sluttet du å bry deg for lenge siden, og det gjorde partneren din. Du føler at det ikke er noe poeng; forholdet går ikke noe sted.

# 11 Du er ikke lykkelig. Når var sist gang du lo med partneren din? Når var sist gang du følte deg virkelig lykkelig ved deres side? Du vet når du er i et giftig forhold, fordi du ikke vil være lykkelig lenger. Noe inni deg forteller deg å gå videre av en grunn.

# 12 Dramaet slutter aldri. Men egentlig slutter det aldri. Hver dag er det noe galt i livet deres, og det er vanligvis rundt noe du gjorde galt, selv om du ikke gjorde noe! De lever for dramaet fordi det distraherer dem fra deres egne feil.

# 13 Du gjør aldri noe riktig. I hvert fall i øynene. Alt du gjør kommer med kritikk og mye av det. På slutten av dagen føler du deg som en fullstendig fiasko og uverdig av deres kjærlighet. Men det er ikke sant. De er ikke verdige din kjærlighet og kjærlighet siden de ikke setter pris på det.

# 14 Du føler deg som den verste versjonen av deg. Når du er sammen med noen du er glad i, trekker de vanligvis frem det beste i deg. Og det er når du vet at du er med riktig person. Men hvis du blir noen du ikke kjenner deg igjen, må du tenke hardt over forholdet ditt. Er dette virkelig noen du vil være sammen med?

# 15 Dine venner og familie liker dem ikke. Hør her, jeg vet at du ikke vil at folk skal mislike noen du valgte å være sammen med, men noen ganger har dine venner og familie rett. Hvis de forteller deg at du har endret deg og partneren din er giftig, kan du høre. Dine venner og familie elsker deg og vil ha det beste for deg.

# 16 De sitter fast i fortiden. I stedet for å tenke på deres fremtid med deg, minner de deg stadig om fortiden. "De gode tidene du hadde, " løper ofte ut av munnen deres, og det får deg til å lure på om de nyter forholdet nå. Men de er ikke; de sitter fast i fortiden.

Hva tror du etter å ha lest skiltene? Kan du svare på hva som er et giftig forhold? Hvis du føler at du er i ett, er det på tide at du gjør en endring.