Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener

For å få kjærlighet må du åpne deg for den. Slipp fortiden din for å gå videre med fremtiden din. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener. Det er opp til deg å godta det.

Jeg har en liste over setninger som ligner negler på en tavle. Hva er det med mennesker, og hvis de ikke vet hva de skal si, trekker de frem forferdelige klisjeer? Den ene setningen som virkelig kommer under huden min er "å bli elsket, du må elske deg selv." Abonner aldri på det, jeg trodde det var en av de tingene folk sa når de ville høres kloke ut, men egentlig ikke hadde noe lurt å bidra med. Fordi vi aksepterer kjærligheten vi fortjener.

Da snudde hele verden meg opp ned.

Jeg har alltid vært en ganske selvsikker person. Etter at mannen min gikk bort, virket det som om jeg ikke kunne gjøre noe riktig. Jeg var ikke hjemme nok. Jeg ble ute for sent. Jeg var ikke innbegrepet av det alle ønsket at jeg skulle være. Fire små barn på slep, jeg kunne ikke se ut til å leve opp til det alle trengte og ønsket at jeg skulle være. Så møtte jeg min nåværende mann, og alt så ut til å endre seg.

Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener

Ved å trene i psykologi, vet jeg at hvis du er i en mental tilstand, blir alt rundt deg sett gjennom linsen du har. Hvis du passerer en gruppe mennesker som ler, og du føler deg usikker på hva du har på deg, er det mer sannsynlig at du tror de ler av det du har på deg. Hvis du går forbi dem trygt i hvordan du ser ut og hvem du er, legger du ikke merke til latteren deres eller tror de må ha hørt noe morsomt. Det er naturen til hvordan vi oppfatter ting, og måten vi reagerer på den oppfatningen.

Å miste Colin, mannen min, var brutalt. Ingenting frarøver sjelen din mer enn å se noen du elsker visne bort og ikke være i stand til å redde dem. Det var netter da Colin ville vende seg til meg og spørre det umulige. For meg å stoppe smertene som han gikk gjennom. I hodet mitt visste jeg at det ikke var innenfor min makt, men det hindrer ikke deg i å føle skyldfølelse ved å være den som ikke bare overlever, men ikke gjør noe for å redde personen du elsker.

Skylden ved å ikke kunne gjøre noe kombinert med det folk sa om meg, smittet ikke bare slik jeg følte meg selv, men kjærligheten jeg følte at jeg var verdig. Jeg trodde ikke at jeg var noen som burde eller kunne bli elsket. Det er en veldig desperat måte å føle på. Hvis jeg ikke elsket meg selv, hvordan kunne jeg tro at noen andre ville elske meg? Aha… Jeg skjønte endelig hva den setningen betydde.

Når du føler deg uverdig

Gjenoppretting er en prosess. Med hvert nytt år som går, tenker jeg "Jeg er ute av skogen." Bare for å finne det neste året var jeg ikke på ryddingen ennå. Men jeg jobber kontinuerlig meg ut i kanten slik at jeg kan se tydeligere. Det jeg deler med alle som føler seg uverdige for kjærlighet, er følgende sannheter. Jeg har lært mye på kort tid her, noen gode, noen dårlige og noen bare stygge. Den ene tingen jeg lærte er at hvis du ikke er villig til å tilgi og elske deg selv, gjør det det veldig vanskelig for andre å elske deg.

På en ukentlig basis forteller jeg mannen min alle grunnene til at han ikke * eller ikke burde * vil elske meg, men likevel fortsetter han å se forbi det. Jeg har vært heldig nok til å finne noen som elsker meg selv når jeg ikke helt selv.

Lære å akseptere kjærlighet

Vi aksepterer kjærligheten vi anser oss som verdige. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener. Uansett hvor mye noen elsker oss, hvis vi ikke tror vi fortjener det, vil vi ikke godta det. Som en kopp med bare så mye å fylle, søler noe mer bort.

Korsene vi bærer er hindrene for at vi må bli elsket og elske helt. Det er sannsynligvis mange mennesker i livet ditt som vil være i stand til å åpne deg og elske deg mer enn du noen gang kan forestille deg. Hvis du ikke lar dem plass til å gjøre det, kutter du dem før de har gitt alt det de har.

# 1 Tilgi deg selv. Uansett hva du tror du har gjort, slik at du ikke fortjener kjærlighet, må du tilgi deg selv. Hvis noen elsker deg, ser de noe i deg. Selv om du ikke kan se det selv. Bare ved å gi slipp på uavklarte følelser du har, lar deg åpne deg selv for å akseptere kjærligheten fra de rundt deg.

Uansett hva du gjorde i fortiden din, er det i fortiden din. Tilgi deg selv og gå videre. Du er bare menneskelig, og tydeligvis er det noen som synes du er elskelig nok til å investere i deg.

# 2 Erkjenn godheten din. Du forsyner personen i livet ditt med noe de synes er verdt. Vi har alle gaver å gi. Hvis noen er villige til å elske deg, må du slutte å se det negative i deg selv og la dem gjøre det. Det er ting om deg selv du kanskje ikke liker, men slutt å fokusere på dem og se de positive tingene. Jo mer du fremmer de gode tingene om deg selv, desto mindre er det de uønskede egenskapene som gjør at du blir elsket.

# 3 Spør deg selv hvorfor du ikke er verdig. Hvis du begrenser kjærligheten du får fra andre rundt deg, er det viktig å stoppe og spørre deg selv hvorfor. Hvorfor er det at du ikke føler deg verdig til å bli elsket? Hva er det du har gjort som er så utrullelig? Hvorfor føler du ikke at du har rett til å bli elsket av en annen person?

# 4 Erobre frykten. Frykt er en av de største grunnene til at vi hindrer folk i å elske oss. Hvis de elsker oss, kommer vi til å stole på dem og deres kjærlighet. Ved å gjøre det, satte vi oss opp for tap. Ofte lar vi ikke noen elske oss fordi vi er redde for hvordan vi skal overleve hvis de skulle forlate eller trekke den kjærligheten tilbake. Problemet er, å bruke så mye tid på å prøve å beskytte deg mot noe, du går glipp av de beste delene av livet, kjærlighet . Du kan ikke beskytte deg mot kjærlighet.

Du negerer bare den fantastiske naturen med å elske og bli elsket, noe som er en mirakuløs ting.

# 5 Gi det du forventer å få tilbake. Hvis du vil at noen skal elske deg med alt det de er, må du være villig til ikke å spørre noe om det du ikke vil gi deg selv. Hvis du holder noe av deg selv tilbake, vil de ikke føle seg trygge nok til å gi alt de har. Hvem vil være i et halvt oppfylt forhold? Du har mer å tape på å aldri gi alt fra deg og aldri vite hvor fantastisk det kunne ha vært. Det verste du finner ut til slutt er at du er kjærligere enn du trodde.

# 6 Slutt å ta på bremsene. Det største hinderet i å la noen være glad i deg blir redd og setter bremsene på forholdet. Det er push and pull-følelsen du får når du åpner deg. Så blir du redd og lukker døra. Når du begynner å bli bekymret, vil du ende opp med å skade og låse deg fast, motstå trangen. Du kan ikke beskytte deg mot vondt hvis du bare føler deg alene uansett.

# 7 Slutt å lytte til stemmene til tvil. En stemme bor i oss alle som forteller oss hva vi er og ikke er. Noen ganger velger vi å la påvirkninger utenfor og tidligere opplevelser forme det vi tror vi er dyktige og verdige. Når du slutter å lytte til de negative tvilrommene og gir etter med forlatelse, opplever du at det å holde tilbake var det som begrenset deg hele tiden.

# 8 Slipp fortiden. Alle har blitt såret eller opplevd tap i fortiden. Hvordan vi tolker opplevelsene og følelsene av tap, former hvordan vi aksepterer kjærlighet i fremtiden. Hvis du fortsetter å la fortiden din styre fremtiden din, fortsetter alternativene å avta med hver nye fornærmelse.

Å se fremtiden gjennom fortidens linse avler bare selvoppfyllende profetier som endrer ditt realiserte potensial. Slipp det som har skjedd før ved å erkjenne det, undersøke det, tilgi det og innse hvordan du kan gjøre ting annerledes neste gang.

# 9 Bygg nye positive opplevelser. Unn kjærligheten med babytrinn. Og la de som er i ditt liv komme inn i trinnvise trinn. Hver nye gang de viser seg verdige, og du aksepterer dem for hvem og hva de er, jo mer bygger du på positivitet. Ofte positivitet former positive forventninger og utfall.

# 10 Vær elskelig. Hvis du vil at noen skal elske deg, vær kjærlig. Det betyr å legge deg selv der ute, elske tilbake og være den beste du i forholdet.

# 11 Definer " koppen din." Til slutt, i stedet for å se deg selv med en liten kopp å fylle, anser du deg selv som en bunnløs grop. Jo mer du lar noen elske deg, jo mer blir du overrasket over hvor mye koppen din smitter over. Kjærlighet er ikke en begrenset ting. Det har ikke et start- og sluttpunkt, og det fylles aldri opp. Mest av alt er det noe du gir og mottar daglig.

For å få kjærlighet, tro deg selv verdig til det. Gi slipp på de tingene du bærer, og får deg til å tro at du ikke er elskelig. Ikke bare må du elske deg selv for å bli elsket, du må godta kjærligheten noen tilbyr deg. Vi aksepterer kjærligheten vi fortjener.