Sosiale ledetråder: 13 måter å gjenkjenne subtile tegn folk gir bort

Sosiale signaler er universelle signaler i mange former. Å lære å lese dem, mens du lytter til en persons ord, vil gi deg et bedre sosialt perspektiv.

Mennesker er veldig sammensatte skapninger. Ofte er ikke alltid det vi sier og hva vi mener og føler, det samme. Å vite hvordan man kan lese folks sosiale signaler er en viktig komponent for å finne lykke, være selvsikker og ha en høy selvtillit. Men ikke alle forstår hva sosiale ledetråder er eller hvor viktige de er for din emosjonelle velvære.

Sosiale signaler er måtene folk sender meldinger nonverbalt og verbalt gjennom sine bevegelser, ansiktsuttrykk eller handlinger. Fordi hver person kommuniserer følelsene sine forskjellig, hvis en person bare så etter sosiale ledetråder alene, kan de gå tapt i et hav av forvirring.

13 viktige sosiale ledetråder du kanskje mangler

Det er imidlertid noen viktige ledetråder som kan hjelpe deg å reagere på riktig måte i sosiale situasjoner og omgivelser. Hvis du får disse universelle sosiale ledetrådene, kan det hjelpe deg bedre å lykkes personlig og profesjonelt, eller i det minste, vite når du slår av eller på noen.

# 1 Av. Alle kjenner den "nære taleren" bortsett fra den nære taleren selv. I sosiale situasjoner trenger mennesker noe som kalles deres “personlige rom”. Det er en sone rundt oss som vi fortsetter å distansere oss passende fra andre.

Nære foredragsholdere forstår ikke komfortsonen og krysser ofte linjen. Når noen henvender seg til deg og kommer for nær til å snakke med deg * eller berører deg * uten at du sender dem "gå" -skiltet, kan det være et stort avkjørsel og få noen til å lete etter en avkjørsel.

Tegnet på at du har invadert noens personlige boble er at personen vanligvis vil prøve å vekk fra deg. Eller prøv å unngå situasjonen helt.

Noens personlige sone er omtrent tre meter, så å komme nærmere med mindre du er invitert til å gjøre det, er ikke en sosialt behagelig ting. Å være bevisst på andres sosiale rom kan hjelpe deg til å bli mer akseptert i sosiale interaksjoner.

# 2 Tone of voice. Måten du beveger stemmen din opp og ned på, er et signal om hvor viktig det du sier er. Hvis noen snakker høyt, eller er veldig animert, er det de sier veldig viktig for dem og bør de være oppmerksom på.

Når du er i en opphetet samtale med kameraten eller sjefen din, og de stresser visse setninger, eller har mye variasjon i tonen i stemmen, er det viktig at du lytter. Det de sier er ment å bli hørt og fulgt. Hva de sier er ikke så viktig som måten de sier det på.

Det er grunnen til at hvis noen sier “Jeg er ikke sint” når det roper ordene deres og de sosiale signalene deres ikke faller sammen, vil jeg gå ut fra at hvis de ikke var sinte, ville de ikke være så høye om det. Høyere tonehøyder betyr vanligvis at en person er spent, mens lavere betyr at de er mer alvorlige med hva de sier.

# 3 SMS og e-post. Et nytt fenomen de siste tiårene er tekst- og e-postmeldinger. Jeg vil hevde at disse kommunikasjonsformene har forårsaket flere kriger enn noe annet i kommunikasjonshistorien.

Hvorfor? Det er fordi vi leser meldinger fra det perspektivet vi har om en situasjon eller person. Når noen sender deg en melding, kan du prøve å ta dine egne forutsetninger ut av den og lese den nøyaktig som skrevet for å få en bedre forståelse av hva den egentlig sier.

"Hva gjør du idag?" kunne leses som "Blir du lat igjen?" til noen som allerede føler seg dårlige om hvor involvert de har vært når det virkelig kan være å spørre noe mer enn “hva du gjør?”

Sosiale signaler er utrolig vanskelig å tyde gjennom tekst eller skriftlige meldinger. Hvis du vil bli hørt og forstått, er den beste måten å være det på, verbalt å snakke med noen eller plukke opp telefonen.

# 4 Ser noen i øyet. Øyekontakt er en av de mest kritiske sosiale ledighetene det er. Når noen ikke ser deg i øynene, kan det sende en rekke signaler. Når noen ikke ser deg i øynene, betyr det vanligvis at de er ukomfortable, skyldige, føler seg vanskelige eller at de har noe å si at de ikke sier.

Hvis noen ikke ser deg i øynene når du snakker med deg, er den sosiale signalen de sender at uansett hva kommunikasjonen du har ikke akkurat opp og opp. Det er noe bak mangelen på samhandling de unngår.

# 5 Skifter rundt i stolen. Hvis du har en samtale med noen, og de vrimler eller skifter rundt i setet, er det et sosialt tegn at de enten kjeder seg eller at de er ukomfortable med det du sier.

Å skifte rundt i en stol er deres måte å fortelle deg at de heller vil være et annet sted enn der de er. Det er en nervøs vane som noen mennesker har som sier at de er uinteresserte, har andre ting på hodet, eller bare ikke vil være der de er.

# 6 Krysser armene. Når noen krysser armene sine mens de snakker med deg, beskytter de seg mot deg og hva du har å si. Det er nesten som et tegn på at meldingene dine ikke blir hørt eller ønsket.

Et defensivt trekk, hvis noen har krysset armene, vil du ofte finne deg selv å gjøre det samme. Det er en måte å avslutte en samtale som du ikke er enig med, eller prøver å ikke ha en samtale med en person som du egentlig ikke vil ha en.

# 7 Slik noen kler seg. Vi tar ikke bare på oss klærne uten å tenke og føle. Ofte finner vi klær som passer stemningen vi er i. Enten det er fargen på kjolen eller dens lengde, det vi legger på oss er en enorm sosial ledetråd om hvem og hva vi er.

Det er grunnen til at det er noe som en maktdrakt eller et "utested". Klærne du har på deg sender en melding til de rundt deg om hva du vil og hvem du er, enten du kjenner det igjen eller ikke.

# 8 Ansiktsuttrykk. Et sosialt signal som er umiskjennelig og ofte ukontrollerbar, er ansiktsuttrykket som vi viser til andre. Hvis du er opprørt, sint eller glad, vil den nesten alltid vises i ansiktet, selv om du prøver å skjule det.

Stemningen du føler på innsiden, viser vanligvis på utsiden for hvordan ansiktet ditt vises. En av de største indikatorene på sosiale signaler er måten en person uttrykker sine følelser på gjennom ansiktsuttrykk.

# 9 Deres smil. Et smil er ikke bare et smil, det er et sosialt signal om hvordan noen virkelig føler om noe. Det er en sann forskjell mellom et ekte smil og et som blir tvunget; de er veldig forskjellige ting.

Hvis noen bare gir deg et halvt smil, viser det ikke at de er fornøyde. Det er å sende meldingen om at de vil at du skal tro at de er fornøyde, men det er de virkelig ikke. Et ekte smil er noe der meldingen er klar, noe eller noen har gjort en person lykkelig.

# 10 Kontroller telefonen deres. Hvis noen sjekker mobilenheten sin, er det et sosialt signal at du kjeder dem eller at de er uenige i hva du har å si. Ikke ta feil av det for å være opptatt. Hvis de ikke kan vente til du er ferdig med å snakke med å fokusere på hva som skjer på telefonen deres, er den sosiale signalen at mobilenheten er langt viktigere enn deg.

# 11 De plutselig slutter å snakke eller kommunisere. Hvis noen plutselig er stille eller ser ut til å droppe ut av samtalen, er sjansen stor for at du har sagt noe støtende eller at de ikke vil snakke om emnet lenger. Å slå av kommunikasjonen er ofte et tegn på at noen ønsker å få slutt på samtalen de har.

# 12 Speil det du gjør. Hvis du legger merke til sosiale signaler hos noen andre, kan det være en god idé å sjekke deg selv. Når noen krysser armene sine eller gir deg et blikk på spenning, selv om de ikke synes det, kan de speile de sosiale signalene dine for å fortelle deg at de er om bord og lytter.

Før du antar at de sender deg alternative skilt, kan du se på hva du viser dem. De kan bare speile handlingene og ledetrådene dine.

# 13 Verbal bekreftelse. Når du har en samtale med noen, og de plutselig kaster seg inn med ett ord, sender de deg beskjeden om at de lytter oppmerksomt. Ikke misforstå det for å stjele showet eller være overveldende.

Noen ganger er det bare å rope ut en setning eller et ord som deres måte å si "du har min oppmerksomhet og jeg lytter aktivt og engasjerer." Selv om du synes det er forstyrrende, kan det ikke bety å være det. Så temperer svarene dine deretter.

Noen ganger er det viktigere å lytte til de sosiale signalene som noen sender deg, enn ordene som kommer fra deres munn. Å lære å lese andres kroppsspråk er ikke alltid like lett, og det kommer ikke naturlig for alle.

Når du er i en samtale eller kommuniserer med noen, er det viktig å lytte til ordene deres. Og også hva kroppen deres forteller deg om å få et godt inntrykk av hva de egentlig mener og føler på innsiden. Da vil du være en mester i sosiale signaler.