Saboterer din lykke: 12 måter du kan ødelegge livet ditt

Du kan ha alt du noen gang har ønsket deg og mer, men likevel være misfornøyd og misfornøyd med livet ditt. Men hva kan du gjøre for å endre det?

Du ødelegger ditt eget liv...

# 1 Ved å være lat. Det er naturlig å være lat, men det kan hjelpe enormt hvis du holder deg motivert og drevet. Å sette av ting ved å utsette eller ikke følge det du virkelig ønsker på grunn av innsatsen det innebærer er definisjonen av latskap. Denne holdningen holder deg tilbake fra fremgang og vekst, enten i din karriere eller ditt personlige liv.

Hva du kan gjøre: Legg til struktur i livet ditt. Lag en tidsplan og sørg for å følge den. Ikke la deg bli sidespor, og hold prioriteringene i sjakk. Dette gir deg motivasjon til å nå dine mål og få mest mulig ut av dagen.

# 2 Ved å snakke om andre mennesker. Sladder er som et giftstoff. Det gir deg mening. Det er ofte en vice som du vet ødelegger deg på en eller annen måte, men du kan ikke stoppe. Jada, det kan hende du får noen midlertidige høyder av å snakke om andre mennesker, men til slutt gir sladder bare negativitet. Uansett om det du snakker om er sant eller bare et rykte, er det ingen som drar nytte av sladder.

Hva du kan gjøre: Som det er blitt sagt, "små sinn snakker om mennesker, store sinn snakker om ideer." Vær den større personen og unngå å sladre for enhver pris. Hvis noen prøver å snakke om noen andre med deg, er det bare å unngå emnet eller smile og gå bort. Det er bare en annen negativitet som du ikke trenger i livet ditt.

# 3 Ved å tvile på deg selv. Selv om selvrefleksjon og selvkritikk kan hjelpe deg med å forbedre deg, kan de også føre deg til selvtillit tvil med feil sinnssyn. Å tvile på deg selv vil alltid få deg til å nøle og kan til og med forlate deg fast i et svin fordi du ikke stoler på dine egne beslutninger.

Hva du kan gjøre: Hvis du skal ta en stor beslutning, som et karrierevalg eller flytte til en annen by, bør du undersøke alt du kan om det først. Lær om fordeler og ulemper; og stol en gang på din dom! Og når du først har tatt avgjørelsen din, så hold deg til pistolene dine.

# 4 Ved å være redd. Frykt kan være kreppende. Det kan føre til at du stagnerer, enten det er med tanke på karrieren, forholdet eller egenveksten. Selv om frykten er sunn og til og med kan beskytte deg mot å gjøre noe dumt, er det bare til en viss grad nyttig. Hvis du er redd for å prøve, vil du aldri vite hva som ligger utenfor; du frarøver deg muligheten til å lære, slik at du aldri vil vokse.

Hva du kan gjøre: Ikke vær redd for å prøve noe du aldri har gjort før. Det er den eneste måten du kommer dit du aldri har vært og opplever ting du ikke har før. Hvis ting ikke ordner seg, må du være forberedt på å hente deg selv og prøve igjen, litt klokere denne gangen.

# 5 Ved å bry seg for mye om hva andre mener. Du kan ikke glede alle. Selv om du er den modenste fersken det er, vil det alltid være noen som ikke liker fersken. Å basere handlingene og beslutningene dine på hva andre måtte tenke, vil bare gjøre at du føler deg tom og veldig skuffet over dem og med deg selv. På slutten av dagen er det meste av hva folk sier om deg, bare en refleksjon av seg selv og sine egne usikkerheter.

Hva du kan gjøre: Lær å ikke bry deg om hva andre mener. Det er et spørsmål om praksis. Hvis du vil gjøre noe, men er nølende fordi du er redd for å skuffe en venn, familiemedlem, kollega eller til og med en fullstendig fremmed, kast den tanken og bare gjør det du ville gjøre for deg selv.

# 6 Ved å gi unnskyldninger for andre. Har noen gang hatt noen vondt eller utnyttet deg, men du endte opp med å tolerere det fordi du kom med unnskyldninger for deres handlinger? Du får deg til å tro at det er i orden å bli behandlet dårlig av andre, og dette kan gjøre at du blir slått og tappet til slutt. Ikke fratar deg lykke for andre menneskers skyld.

Hva du kan gjøre: Det vil være bekymrede mennesker rundt deg som kan advare deg om at denne personen bare bruker deg eller drar nytte av deg. I stedet for å validere personens handlinger og feil, kan du ta deg tid til å lytte og finne litt sannhet i det som virkelig er bekymret. folk må si til din fordel. Tross alt er måten andre mennesker behandler deg på deres ansvar, ikke ditt.

# 7 Ved å lage unnskyldninger for deg selv. En annen måte du ødelegger livet ditt er ved å gi unnskyldninger for egne feil og mangler. Selv om alle har noe rom for forbedring, hjelper det deg ikke å gi unnskyldninger for dem. Du frarøver deg muligheten til å lære og å presse deg selv til å bli bedre.

Hva du kan gjøre: Selv om det er usunt å basere egenverdien på hva folk sier, må du fremdeles forstå hva konstruktiv kritikk er midt i all støyen. I stedet for å være nede eller være opprørt over denne kritikken, bruk disse som en lanseringsplate for å bli bedre på det du gjør eller for å forbedre din holdning.

# 8 Ved å bekymre deg for mye. Bekymring kan også frarøve deg de øyeblikkene du skulle være lykkelig. I stedet for å være takknemlig for små triumfer som kommer din vei, pleier du å pusse disse til side fordi du er mer fokusert på bekymringene dine. Det er ikke sikkert at du kan se de gode tingene foran deg fordi du er opptatt med å bekymre deg for noe som ikke en gang skjer ennå.

Hva du kan gjøre: Lev i øyeblikket og kast bekymringene dine. En god måte å forhindre deg i å bekymre deg er å ha en plan slik at du kan være forberedt på alt som måtte komme din vei. Når et problem virkelig oppstår, må du takle det og gå videre.

# 9 Ved å velge feil jobb. Ofte blir folk stresset av å være i en jobb som de ikke brenner for. Hvis det er du, kjenner du følelsen: du er akkurat som en drone, en robot, og går gjennom det daglige slipet bare fordi det gir deg en jevn lønnsslipp.

Hva du kan gjøre: Tenk på dette: fremtiden vil ta vare på seg selv. Gjør noe du virkelig elsker, noe du brenner for, og se deg vokse. Det er mange inspirerende historier om mennesker som har sluttet i jobben sin for å forfølge lidenskapene sine. Vet at du kan være en av dem.

# 10 Ved å velge feil person. Du vet virkelig ikke om du er i et dårlig forhold, fordi du oftere er ikke blindet og i fornektelse. På dette tidspunktet er det lettere for andre å se hva forholdet gjør med deg, så lytt til hva de har å si, men vet at du fremdeles er den som til slutt må bestemme.

Hva du kan gjøre: Spør deg selv: er du virkelig personen du vil være når du er sammen med partneren din? Er du virkelig lykkelig? Det kan være tappende å være i et ødeleggende forhold. Det er et vanskelig valg, men hvis du opplever at forholdet ditt fremmer negativiteten i livet ditt, må du få slutt på det før det ødelegger deg fullstendig.

# 11 Ved å velge feil venner. Du kan være rundt mennesker som påvirker deg til å være negative. Det kan være en vanskelig pille å svelge, men det er sant. Som med romantiske partnere, er det også venner som kan tømme deg følelsesmessig, fysisk og til og med økonomisk.

Hva du kan gjøre: Hold deg unna disse negative menneskene. Du fortjener mer ut av livet enn å være i negativt selskap som bare får deg til å føle deg dårlig.

# 12 Ved å holde på fortiden din. Det skjer, det er et faktum i livet. Hjertesorg, forvirring, skuffelse, frustrasjon, flauhet, ensomhet, sinne - alt dette er en del av livet. Disse øyeblikkene er ment å lære deg og gjøre deg sterkere.

Hva du kan gjøre: Ikke la fortiden din diktere nåtiden. La det gå. Det var øyeblikk, minner. Ikke la dem ødelegge hvordan du ser på livet ditt og din verden i dag.

På slutten av dagen skal du være spent og glad for å være i live. Bli kvitt all den overskytende bagasjen som tynger deg, slik at du kan være mer åpen for de positive tingene som kan * og * komme din vei.