Det er enkelt å gjøre tid for å elske

Med travle timeplaner og mange andre prioriteringer, går sex og intimitet lenger ned på listen over ting du kan gjøre. Men det trenger ikke å holde seg slik!

Etter å ha vært i et forhold lenge, begynner mange par å klage på at de ikke har nok sex lenger. De klandrer arbeid, får barn eller til og med ikke har stasjonen til å hoppe partnerens bein. Hvis du har det samme problemet, er det du kan gjøre for å avhjelpe det.

Hvorfor slutter folk å ha sex?

Når du er i et langvarig forhold, er det en veldig stor sjanse for at du og partneren din kan bli selvtilfreds, når det gjelder kjærlighet og intimitet. Det betyr ikke at følelsene dine blir mindre. Det betyr bare at du og partneren din sjelden kommer i kontakt med følelsene dine overfor hverandre, i motsetning til slik du gjorde da du først begynte å se hverandre. Så, hvorfor skjer disse tingene?

#1 gang. Noen ganger er det bare ikke nok av det. Når du først begynte å se hverandre, var du og partneren din teoretisk på en frist. Dere trengte å tilbringe så mye tid med hverandre og uttrykke dere fullt ut, før noen av dere ga opp ideen om et forhold.

Nå som dere begge er forpliktet til hverandre, har dere hele tiden i verden til å gjøre de tingene dere la til side mens dere var sammen. Ulempen er at du begynte å prioritere de verdslige tingene, fordi du følte deg trygg nok sammen med partneren din til å fjerne unna forutsetningene for å være i et forhold - som intimitet og sex.

# 2 Arbeid. Dette er den vanligste årsaken til at par begynner å gi avkall på sex og intimitet. Jobben din er inntektskilden din, og den lar deg sørge for deg selv og familien. Det meste av tiden kan det ikke betraktes som en unnskyldning. Det er bare sannheten.

Jobben din kan være utmattende, og den forhindrer deg i å ha nok tid til å komme i kontakt med partneren din. Bortsett fra det, kan en person som alltid er opptatt av arbeid - selv når de har ledig tid - glemme partnerens behov, fordi de heller vil prioritere karrieren.

# 3 Barn. Å få barn skal ikke nødvendigvis hindre et par i å holde liv i intimiteten i forholdet. Imidlertid kan ansvaret noen ganger være for mye for energien til begge foreldrene. På slutten av dagen blir utmattelsen bedre av dem. Dette betyr at alle slags "alene tid" er et viktig punkt.

# 4 Mangel på tilkobling. Formildende omstendigheter er ikke de eneste grunnene til at to mennesker glemmer å være intime. Noen ganger ligger problemet hos menneskene selv. Hvis to personer vokser fra hverandre, kan du satse på at noen form for intimitet ikke kan oppnås. Det kan skyldes hyppige kamper, mangel på oppmerksomhet eller bare forsvinningen av følelsene dine overfor hverandre.

Hvordan kan du få tilbake intimiteten?

Hver gang du tenker over det faktum at du trenger å bringe intimitet tilbake i et forhold, begynner du å tro at du og partneren din blir et gammelt par. Prøv å sette det ut av tankene dine, fordi det er mange gamle par som har mer intimitet i forholdene sine enn unggutter i disse dager. Dette er deres hemmelighet:

# 1 Kommunikasjon. En måte å få tilbake intimiteten i forholdet ditt er at du og partneren din skal erkjenne at den har forsvunnet. Dette kan du gjøre ved å kommunisere med hverandre. Snakk med hverandre om følelsene dine og hvordan dere begge kan finne en måte å løse problemet på.

# 2 Bruk tid sammen. Du kan ikke bringe intimiteten tilbake i et forhold, hvis du ikke bruker tid med hverandre. Du må gjøre tid uansett hvor vanskelig det er. Spis frokost sammen, dusj sammen eller del en bil på vei til jobb. Du kan alltid finne en måte å gjøre dette på, og når du først har gjort det, kan du endelig kommunisere og danne forbindelsen du mistet underveis.

# 3 Få litt plass. Bortsett fra å tilbringe så mye tid sammen som mulig, må du og partneren din gi hverandre plass også. En natt borte fra hverandre kan gjøre susen. Bruk tid med dine respektive venner, og se hvor mye du vil savne hverandre etter.

Hvordan kan du få tid til å ha sex?

Å få tilbake intimiteten i et forhold vil ikke være lett, hvis du og partneren din ikke kobler deg sammen på et primært nivå. Sex er et medium som du kan bruke til å danne dypere bånd med partneren din. Når du innser at du ikke har hatt mye sex på en stund, må du ta deg tid til det, uansett hva som skal til.

# 1 Quickies. Noen mennesker avskyr quickies på grunn av det faktum at de sjelden går av med det. Problemet ligger i din manglende evne til å få kontakt med partneren din. En quickie er ganske enkelt en raskere måte å nå ditt høydepunkt på. Hvis en av dere ikke er i stand til det, ikke gi opp. Finn måter å gi partneren din gleden de fortjener, selv om det bare er i noen minutter.

# 2 Planlagte økter. Det kan høres upersonlig ut, men det burde ikke være tilfelle. Du kan ikke ignorere prioriteringene dine bare for sex, men du kan lure den inn når muligheten tillater seg. Du kan prøve å frigjøre en natt hver uke for å prøve og ha det moro mellom arkene. Prøv å innlemme det i rutinen din. Etter hvert kan det hende at du begynner å gjenoppta den tapte gnisten.

# 3 Offentlige steder. Dette er ikke for svakhjertede. Dette er også ulovlig de fleste steder, men en balkong på et høyt hotell eller en privat garasje burde være nok. Et hvilket som helst sted som kan begeistre sansene dine er et godt valg. Bare sørg for at ingen er i nærheten, og at du ikke får problemer for det.

# 4 ferier. Mye som planlagte økter, kan ferier være den beste tiden for deg og partneren din å ha sex. Og mye av det. En ferie er ikke bare en ekskursjon over natten. Du kan gå fri fra jobben i minst tre dager. Det er mer enn nok for at du og partneren din skal slå deg sammen på et tropisk sted for å utforske hverandres kropper, til det er på tide å komme tilbake til den virkelige verden. Selv om det er kort tid for deg og partneren din å koble deg til, vil det mer enn gjøre opp for øyeblikkene du mistet før turen.

Intimitet hjelper par å vokse. Sex er ikke det eneste verktøyet for intimitet, men det følger med pakken. Når du føler at du og partneren din mister den gnisten du pleide å dele, husk at du alltid kan finne en måte å bringe den tilbake på. Enten det er gjennom å snakke, se på tv sammen eller bare sitte stille mens du holder hverandres hender - enhver mengde kjærlighet du deler kan styrke din intimitet til hverandre.

Selv om intimitet kanskje ikke virker like viktig som å betale regninger eller ta vare på barna, gjør det forholdet ditt verdt å verne. Det kan ikke vises akkurat nå, men nedsatt intimitet kan føre til verre forholdsproblemer i fremtiden.