Å miste en venn: 12 måter å takle den platoniske hjertesaken

Det er veldig vanskelig å takle å miste en venn. Av en eller annen grunn drev du fra hverandre og kan faktisk ikke ringe hverandre venner. Slik håndterer du det.

Det er vanskelig å gå gjennom et samlivsbrudd fra et romantisk forhold. Å miste en venn er imidlertid en spesiell type hjertesorg som ikke mange mennesker er utstyrt med å takle. Det er nesten verre, på en måte. Du var så nær som venner, og da bestemte noen at de ikke lenger ville være din venn.

De ville ikke ha deg i livet sitt lenger. Og det gjør vondt. Det gjør enda mer vondt fordi det ikke har noe å gjøre med hvordan du ser ut eller kler deg eller noe. Det handler om hvem du er som person. Og når du blir avvist, er det mer smertefullt enn du kanskje tror.

Hvorfor du kan bevege deg fra en gammel venn

Jeg skal være ærlig; Jeg har bare en venn igjen fra barndommen. Gitt, vi har vært venner siden vi var syv, men fortsatt. Jeg hadde mange andre venner som vokste opp, men vi drev bare fra hverandre. Vi vokste i separate retninger.

Dette skjer faktisk mye i livet. Du blir aldri den samme. Din personlighet, ideer, verdier og moral kan endre seg hele tiden. Det betyr at du kanskje ikke alltid er enig med noen selv om du pleide. Dette er en stor grunn til at vennskapene slutter og at du får tak i smerten ved å miste en venn.

Hvordan håndtere vanskeligheter med å miste en venn

Avhengig av hvor nær du var personen, har du sannsynligvis lyst på dritt. Det gjør vondt når en venn ikke lenger vil ha deg i livet sitt. Det er også vanskelig hvis du er den som skjønte at du bare ikke kan være venn med dem lenger. Slik får du gjennom de tøffe tider og komme ut på toppen.

Husk at det er normalt. Jeg vet at det kan føles veldig fremmedgjort når du plutselig ikke har en venn lenger, men det er faktisk veldig normalt. Dette skjer hele tiden. Det er ingen grunn til å være bekymret for det.

# 2 Tenk på hvor bedre livet ditt blir uten dem. Du hadde sannsynligvis problemer med den vennen. Hvis du ikke er venner lenger, var noe galt, ikke sant? Livet ditt er faktisk bedre uten dem. Tenk på alle måtene livet ditt kan bli bedre uten å ha dem på. Bare oppgi positive.

# 3 Tillit til de andre vennene dine. Dere to deler kanskje gjensidige venner, men hvis du føler deg komfortabel, kan du fortsette og snakke med dem. Diskuter hvordan du blir skadet av det, men du vil komme deg videre. Hvis noe, kan de gi deg noen råd.

De kan faktisk si at de ikke vil være venner med den personen lenger. Det vil være lettere å miste en venn med noen andre der sammen med deg.

# 4 Hold deg opptatt. Hvis du holder tankene opptatt, vil du ikke virkelig måtte møte den ubehagelige følelsen av å miste en venn. Det vil bare føles som om du har vært så opptatt med livet at du ikke har vært i stand til å henge med.

Når du virkelig er, er du bare ikke venner i det hele tatt lenger. Dette hjelper virkelig mest med å komme over den første smerte. Når du er vant til livet ditt uten dem, blir det enklere å takle det at du ikke er venner.

# 5 Unngå å suse ut dem. Du kan bli sint. Dette er vanligvis tilfelle hvis de fortalte deg at de ikke ville være venner lenger uten grunn. Du er sannsynligvis såret, og du føler deg avvist.

Det er naturlig å ville vippe ut og bli sint. Ikke gjør det. Unngå dette for enhver pris fordi du ikke kan ta det tilbake. Vær den større personen, og bare godta realiteten i situasjonen din. Bare fortsett.

# 6 Slutt å følge sosiale medier. Det er litt rart hvor sterkt vi føler om å ta hensyn til noens liv, selv om de ikke lenger er i vårt. Den sterke trangen overvinner deg og du må se på profilene deres for å sikre at livet deres ikke er morsomt uten deg.

Vel, jeg har nyheter til deg. Du vil se at livene deres sannsynligvis er like morsomme. Fordi folk bare legger ut de store tingene som skjer i deres liv. Og mer sannsynlig enn ikke, de vet at du vil sjekke inn.

# 7 Prøv å møte nye mennesker. Gå og få nye venner. Du trenger ikke å sitte og være venneløs bare fordi du mistet en venn. Selv om de sannsynligvis ikke var din eneste venn, oppfordrer jeg deg fremdeles til å komme der ute og møte likesinnede.

Du skjønner kanskje at det er andre mennesker du har mye mer til felles med enn vennene du har. Så kom deg ut der og begynn å møte andre. Introduser deg selv. Snakk. Få nye venner.

# 8 Gi deg selv tid til å komme over vennskapet. Tro meg, jeg vet hvor vanskelig det er å miste et veldig langt, stort vennskap. Det er forskjellig fra et romantisk forhold, men det gjør fortsatt vondt på samme måte.

Det er smertefullt. Og akkurat som med enhver skade, enten det er fysisk eller emosjonelt, trenger du tid til å lege. Du må la tankene komme over dette før du virkelig kan takle det.

# 9 Forbli sivile mens du samhandler med gjensidige venner. Hvis dere to fortsetter å ha gjensidige venner, selv om dere ikke er venner med hverandre, så hold det sivilt. Du må se hverandre her og der, og hvis dere begge er uhøflige og mener med hverandre, vil livet bare bli vanskeligere for dere. Hold ting lett og vennlig, selv om du ikke er venner.

# 10 Fortsett å leve livet ditt. Ikke bare stopp fordi du mister en venn og tror du er verdens ende. Det er ikke. Den personens mening om deg vil ikke gjøre eller ødelegge livet ditt. Det betyr at du ikke bare kan avspore planene dine og hobbyene dine bare på grunn av noen andre. Fortsett å leve hvordan du lever.

# 11 Hent nye hobbyer. På den annen side kan du også hente nye hobbyer. Finn ting som gjør deg spent og hjelper deg å glemme det faktum at du mister en venn. bøker. Prøv å male noen ting.

Vurder å prøve ting du aldri har prøvd før, eller ting du trodde du ville suge til. Du vet virkelig ikke før du kommer der ute og prøver det. Du kan ende opp med å få nye venner også i prosessen.

# 12 Godta at vennskapet er avsluttet. Bare godta det. Vennskapet er over. Det nytter ikke å bo over den. Ta deg opp og gå videre. Hvis den personen ikke vil ha deg i livet sitt, eller selv om du av en eller annen grunn måtte bli kvitt dem, er det greit. Finn nye venner eller bli nærmere de du har.

Å miste en venn er aldri en enkel ting å gå gjennom. Husk disse tipsene, så kommer du i andre enden og føler deg mye bedre.