Hvordan slutte å være narsissist og bruke mennesker som elsker deg

Når du spør hvordan du skal slutte å være narsissist, tror du deg selv å være en. Den gode nyheten er at vi alle har potensiale til å endre oss når vi er forpliktet til det.

Jeg skal ikke lyve. Narsissistiske personligheter handler om de mest kaustiske og farlige å bli involvert med romantisk eller på annen måte. Det er vanskelig å være forelsket i en narsissist. Fordi de bare elsker én person - seg selv. Hvis du vil vite hvordan du slutter å være narsissist, er den gode nyheten at adgang er det første trinnet til bedring.

Hvordan slutte å være narsissist

Narsissistiske mennesker har en vanlig egenskap. De elsker seg selv over alle andre. Vanligvis, et symptom på måten de ble oppdratt på, savner de vanligvis en nøkkelingrediens for å kunne være i et stabilt forhold, empati. Empati er hvordan du legger deg selv i andres sko og føler for dem. Hvis du ikke har evnen, er den eneste personens følelser du forholder deg til dine egne.

Selv om du ikke noen gang lærte å være empatisk, er det aldri for sent å utvikle ferdigheten. Jeg skal ikke lyve, det er en vanskelig vei å komme meg etter det narsissistiske livssynet. Hvis du virkelig forplikter deg til å endre og vil ha det, er det mulig.

# 1 Gjør en samvittighetsfull innsats for å tenke på hvordan andre føler det. En av hjørnesteinene til en narsissist er bare å bry seg om måten de føler, hva de får ut av et forhold, og ikke engang bry seg om at andre har følelser. Hvis du vil slutte å være narsissist, stopp og spør folk hvordan de har det.

Bry deg virkelig om hva noen føler eller hvordan dine handlinger, oppførsel eller ting du sier påvirker dem. Du kan bli overrasket over at du påvirker mange mennesker, ikke bare negativt, noen ganger også positivt.

# 2 Vær takknemlig. Narsissistiske personligheter er aldri takknemlige for noe. Siden de tror at verden kretser rundt dem, er det som kommer deres vei rettferdiggjort. De har rett til det. Det fører til en tilstand av utakknemlighet.

Hvis noen gjør noe fint for deg, si takk og virkelig mener det. Slutt å tenke at verden skylder deg noe og se at ingen er forpliktet til å gjøre, si eller kjøpe deg noe. Selv om det er superhardt, er det viktig å overvinne din selvsentrerte natur å lære å være takknemlig.

# 3 Slutt å ringe navn og fornedre folk. Måten en narsissist føler seg bedre for seg selv er ved å ta ut mennesker rundt seg eller senke andres status for å heve seg over.

Å vite hvordan du skal slutte å være narsissist, betyr at du må heve deg over å kalle folk navn, nedvite dem eller fornedre dem for å få deg til å føle deg bedre. Det kan få deg til å føle deg bra, men slutt å se deg om på den måten du får alle andre til å føle deg ubehagelig eller dårlig. Det kan være lurt å være et bedre menneske.

# 4 Ikke forvent en seremoni hver gang du gjør noe. Slutt å tenke at du skal bli belønnet for å puste. Nei, det er ikke en ære å være i ditt nærvær eller å henge med deg.

# 5 Roe faen. Hvis du er som en tikkende tidsbombe som går av når det blir sagt noe du ikke liker, kan du roe ned faen. En del av å overvinne dine narsissistiske måter er å slutte å føle at alt er en utfordring for deg personlig, og at den eneste måten å kontrollere mennesker eller hindre dem fra å gi uttrykk for sin mening, er å lure til dem og enten begynne å skrike eller belyse.

Når du tenner på noen, tar du et argument eller uttalelse som de sier, og du kaster ut alt du har fra skapet ditt av forvirring bare for å slå dem av banen og vinne.

Hvis noen kritiserer deg, har du to valg. Du bestemmer deg enten for å godta det de sier eller avviser det. Men du kan ikke bare slå faen ut av dem for å vinne. Det er narsissisme hele veien.

# 6 Slutt å notere ditt eget horn. Ja, vi er alle sikre på at uansett hva du gjorde var kjempebra, men vi trenger ikke å høre en CV fra hver gang vi er sammen. La dine prestasjoner og arbeid snakke for seg selv.

Å konstatere tooting ditt eget horn sier egentlig bare til folk at du halvparten tror hvor flott du er. Å fortelle alle at du er vakker, får folk til å lure på om du overbeviser dem eller deg selv.

# 7 Slutt å hate. Jepp, narsissistiske mennesker er misunnelige i høyeste grad. Når du tror at du har rett til det beste, når noen har noe du vil, drar du til byen enten å kutte det ned for å gjøre det mindre bra eller prøve å få dem til å misunne deg ved å skaffe deg noe bedre.

Livet er ikke en konkurranse for å se hvem som kan ha størst drit. Stopp hatet og bare la noen andre ha noe uten å være misunnelig og prøve å ta det fra dem på hva som helst måte som er nødvendig.

# 8 Slutt å bruke folk for å få det du vil. Slutt å tenke at alle i livet ditt er disponibel og et middel til din ende. Folk blir ikke satt på jorden for å tjene deg. De er absolutt ikke verktøy for å få det du vil, selv om du bruker dem på den måten.

# 9 Prøv å finne ut hva kjærlighet, støtte og forbindelse er. Hvis du ikke har forståelse for hva andre mennesker føler, er det ganske vanskelig å føle kjærlige følelser overfor dem.

Slutt å se på mennesker og bestemme hva de kan gjøre for deg og tenk på hvorfor du elsker dem og ikke burde være uten dem av personlige årsaker til følelser og følelser, ikke fremme deg selv. Det, er jeg redd, blir din største utfordring.

# 10 Slutt å tenke at livet handler om det du har. Hvis du er en narsissist, så spotter du forestillingen om at penger ikke gjør deg lykkelig. Hvis det ikke var penger, hva ville det da være for å gjøre deg lykkelig? Ting gjør deg ikke, menneskene du elsker. Du får bare en tur rundt på denne jorden, og gjett hva? Når turen er over, kan du ikke ta dritt med deg.

Inntil du er klar over at de eneste tingene som betyr noe her er livene du berører og minnene du har, vil du aldri stoppe de narsissistiske måtene dine.

Narsissister får en dårlig rap. Jeg mener det oppriktig. Akkurat som narsissisten lærte sine måter gjennom atferdsmodifisering og rollemodellering, er de i stand til å fjerne sine måter. Det kommer til å ta noe sant introspeksjon, gi opp det du trodde, finne empati for andre, og kanskje, bare kanskje, ikke alltid få det du ønsker.

Noen ganger er det vi ønsker og trenger to forskjellige ting. Hvis du kan finne forskjellen, er det håp om at du vil lære å slutte å være narsissist og gi andre lykke i livet ditt.