Hvordan skje riktig: 11 tips for å gjøre skjeen mer intim

Vi håper du er komfortabel, fordi vi ser på helsemessige fordeler ved kos og måter å gjøre skjeing enda mer intim * og ja… det er sex! *

For de fleste par høres ingenting bedre ut på en lat søndag enn til Netflix og slappe av mens de skvetter med partneren sin. For de som ikke har hatt gleden , er skjeing en nydelig handling mellom to personer som per definisjon refererer til kyssing og kosete rundt.

For flertallet av mennesker betyr skjeing et par kos i "rygg til mage" -stilling. Denne intime gesten nytes ofte etter kjønn og kan faktisk gi mange helsemessige fordeler.

5 måter å gjøre skjeen mer intim på

Vil du vite hvorfor skjeing er bra for helsen din, eller hvordan du kan gjøre den romantiske kosen din enda mer ærefryktfremmende? Enten du er den store skjeen eller den lille skjeen, vi ser på fem måter å gjøre skjeen enda mer intim med kjæresten din.

# 1 Endre stillingene dine. Det er overraskende variasjon når det gjelder skjeeposisjoner. For eksempel kan du sove med bena sammenkoblet, du kan sove rygg mot rygg, eller i den klassiske "store skje / liten skje" side om side, kan du kose ansikt til ansikt, kose side om side med beina til den lille skjeen opp, eller du kan være to skjeer som kastes i en skuff ved å ha den store skjeen lagt på ryggen med den lille skjeen som lå på partnerens bryst.

På samme måte som med sex, tilfører forskjellige posisjoner forskjellige nivåer av intimitet med partneren sin.

# 2 Kyssing mens du koser deg. Kyssing er en av de ultimate bindingsopplevelsene og kan gi intimitet til nesten ethvert scenario når det gjøres riktig. Dette betyr ingen slikking av ansiktet eller tungen ned i halsen. Myk, lidenskapelig kyssing gir intimitet til kosen din og hvem vet… kan føre til en lidenskapelig slutt på natten. Finn ut hvilken stilling som fungerer best for din personlige smooch-sesh og kom til den.

# 3 Pust inn unison. En studie utført av University of California fant at par i et forhold har en tendens til å synkronisere hjertefrekvensen og pustemønstrene når de heves i en kosefest. Videre fant atferdspsykolog Robert Epstein at par som synkroniserte pusten deres hadde et sterkere bånd av romantikk og intimitet. Å holde hverandres kropp så nær er det perfekte tidspunktet å øve på å synkronisere!

# 4 Bruk kosing som forspill. Spooning fører ofte til boners, og boners fører ofte til sex… så hvorfor ikke bruke kosetiden din som sexcellent forspill? La hendene dine vandre på den lille skjeens kropp. Som den store skjeen, berør kjæresten din * den lille skjeen * mellom bena hennes, og damer, bruk rumpa til å slipe opp mot mannen din er vanskelig. Spooning er en flott måte å glede seg over hverandres kropper på et følelsesmessig og fysisk intimt nivå.

# 5 Skjeenes stilling for sex. Spooning er en fantastisk posisjon for sex. For det første er det lat - hvem elsker ikke det? Ingen av partnerne har mye arbeid å gjøre i skjepposisjonen. For det andre er det virkelig romantisk. For det tredje, som den mannlige store skjeen, er hendene dine fritt til å berøre kjærestens bryster og klitoris mens du går på den.

Spooning sex har en veldig avslappende faktor til å legge seg, alt mens du har den skitne bakre inngangen som vanligvis kommer med doggy style. En enda større fordel? Dere er begge i den perfekte posisjonen etterpå for å legge deg til rette!

Helsemessige fordeler ved å skje

Som nevnt handler skjeing mer enn bare en koselig kos. Spooning har mange helsemessige fordeler som absolutt bør legge parets tidsfordriv på radaren din. Her er et par av våre favoritter:

# 1 Hvordan komme nærmere din kamerat? Ved å skje, selvfølgelig! Mange studier er gjort om de vitenskapelige fordelene med skje. En studie fant par som skje vurderte høyere forholdet tilfredshet enn par som ikke gjorde det. Dette fører også til bedre kommunikasjon og generell lykke i forhold. Hva er ikke å elske?

# 2 Kosing = mindre stress. Visste du at spooning frigjør oksytocin? Det er sant! Oxytocin, noen ganger kalt kjærlighetsmedisinen, frigjøres under bindingsopplevelser, for eksempel under orgasme eller i post-coital kos.

Denne vakre hormonutgivelsen senker stress, letter angst og kan til og med bekjempe fysiske smerter. Nevnte vi at det også øker hormoner som hjelper med å øke immunforsvaret ditt? Ja, det er i grunnen magi.

# 3 Spooning er bra for søvnen din. Søvn er knyttet til stort sett alle sunne egenskaper i kroppen din: hjernefunksjon, humør, hjertehelse, energinivå… Du nevner det, søvn hjelper med det! Dette antyder godt for snuglere, siden en studie gjort av University of Pittsburgh fant ut at kvinner som snuggled partnerne sine i seng rapporterte en bedre nattesøvn enn enslige kvinner som deltok i studien.

Par som deltok i en lignende skjeundersøkelse rapporterte om et tettere bånd og en følelse av sikkerhet under søvn.

Tre måter du skjeer helt feil på

Fortsetter ikke å få taket på nærbilde og kos? Det er ikke alltid like lett å skje, og det er mange måter din intime gest kan bli til en knirke i nakken - bokstavelig talt. Her er tre måter du skjeer helt feil, og hva du kan gjøre med det.

# 1 Nakkekramper. Her ligger den vanligste skjeve synderen: den ømme nakken! Å kose seg i kjeltringen på mannens armer føles som den mest fantastiske limingopplevelsen noensinne… i omtrent fem minutter! Etter det blir nakken helt sår.

Ikke ønsker å avslutte skjeen du soldater på, bare for å ende opp med en kjempesmerte i nakken. Løsningen? Kos ham med begge armene liggende så du kan støtte nakken under en pute, mens du fremdeles får sjansen til å dra armen og beinet over ham. Problem løst!

# 2 Boners. Enten du skjeer deg til en god natts søvn, eller bare er innhyllet i hverandres armer under en Netflix-overstadig, er det vanskelig å komme i gang med skjeen din. Noen kvinner elsker det, andre er ikke så begeistret.

For de som elsker følelsen av en steinhard pikk mot baksiden, fest med og nyt turen! Men de som ikke gjør det? Bare juster slik at rumpa ikke treffer lysken, eller bytt stilling slik at du ligger på brystet i stedet for å gi medlemmet hans en sjanse til å figurere føle deg oppe.

# 3 Blir knust. Du vet hva som ikke klarer å gjøre skjeen mer intim med partneren din? Blir knust av kameratens kroppsvekt i deres mislykkede forsøk på kos!

Fix din knusende koseteppe ved å justere posisjonen din slik at ryggen til den lille skjeen er rett mot magen til den store skjeen. Eller prøv å ha den kvinnelige * eller mindre kompisen * til å være den store skjeen. Dette vil beskytte partneren din mot å føle deg som en knust potet under kosen, og gjør også underverker for sårede nakken!

Det er mange måter å gjøre skjeen mer intim med mange helsemessige fordeler å følge! Så lenge du skje på alle de riktige måtene og sørger for å unngå de kosete fallgruvene, er du på vei til et tettere forhold og et sunnere liv!